☆顎(あご)☆④こんなに小さくキュートな「顎(あご)」リンパマッサージをする前がこちら フェイスラインももちろんのことパーツごとのお手入れで どんどんかわってくるので今日は顎(あご)を紹介します! 1、まずリンパの場合、出口である鎖骨の上下を優しくさすります。 2、そして耳の下から鎖骨まで(首)を優しくさすります。 これでリンパの流れる通路ができました。 さて今日のタイトルの顎(あご)を小さくしていきましょう!! 写真の顎の★印の下に小さな溝があります。 そこを指先を使ってお掃除して下さい! そこは上廉泉(かみれんせん)というツボで、 顎の真下の凹んだ部分にあり、 ここを刺激することで首のたるみや二重あごの解消に役立ちます。 そして写真のように親指の腹を使って 梅干の中身を絞り出すようなイメージで 顎に溜まっている老廃物を先程掃除した溝に 入れ込むように流していきます! 注意:基本的にリンパマッサージは優しく撫ぜるような強さで 行います。痛いと脳が思った瞬間に体に力が入り 硬くなり流れにくくなります。 優しく愛情もって接しましょう!! 顎(あご)の肌あれには意味があるんです 女性の生殖器の負担からのサインでもあります。 女性ホルモンのバランスが崩れていたり 生理中なども吹き出物が出やすい場所となります。 こんな使い方もあるんです 生理前にリンパケアを受けるとほとんどの人が 生理予定日が少し早まります それを毎月使って生理予定日をずらすんです 「半年後の夏休みに旅行を計画しているのに・・・」 「3か月後、結婚式なのに生理予定だ・・・」 こんなときは数か月前から計画して施術を受けて お薬も使わずに生理の予定を変えてしまいましょう!! この方法はお客様から教えてもらったんです(笑) 流れをよくして、小顔になって身体も元気になりましょう!! |