脳腫瘍に負けないよ

今日は久々に、ジョギング行って来ました。
帰ってから、腹筋７０回（久々だったので７０回が限界だったらしい）
そして、スクワット５０回して、スッキリ気分♪
ダイエットじゃないんですけどね（笑）
ダイエットは苦手…というか、ちょっと健康的に太ってみるのも良いかな～って思い始めた今日この頃です＾＾
ちなみに私の食欲ったら異常です（汗）
丼飯２杯と、おかずもタップリたらふく食べてます。　もしや胃下垂！？ヤバイかも

そうそう、腹筋２００回ぐらいした時ギックリ腰になったことがあったなぁ～
じゅうたんの上でしてはいけないです(~_~;)って、こんなオバカは私だけだろう。。。
皆さん、腹筋する時には必ず座布団などをお尻にひいてネ。

何よりも、健康が一番（ー＾０＾－）