3連休・日々泳ぎました
年末年始以来の3連休です。すっごく楽しみ(?)に迎えました。特に予定もなく、気ままに過ごせる日々です。とりあえず水泳はすることにしました。ついつい冬となると、美味しいものが多いのでしょうか?食べすぎになりがちなので、泳ぐことも必要なのかもしれません。そんなときこそ(?)泳ぐことはいいですよ。結論として、3日連続で泳ぐことができました。10日→50分11日→55分12日→50分今の通っているプールは混雑することが多いので、ただ単に泳ぐということになりがちです。とりあえず、内容は気にすることなく泳いでいます。今の私にとってみれば、ちょうどいい内容です。あくまでも「健康維持」の水泳でしょう。3日もあったはずなのに、まだ休み足りない気でいっぱいです。予定がなかったはずなのに、昨日(11日)は昼食&夕食の2食が外食になってしまったし。外食続きで疲れてしまうかも。