bassken

禁煙開始から、60時間が経過。

だいぶ、煙草のない生活に慣れてきたよう。
まだ体が煙草を欲しがることがありますが、ガムを噛んだり、歯を磨いたり、深呼吸をしたり、水を飲んだりといろいろな方法で気を紛らわせています。

体調は煙草を吸っていたころ（ほんの３日前）と比較にならないくらい全く違う。
煙草を吸っていたときは、『空咳』ばかりしていて、
深呼吸をしようとすればせきこむのが常。

禁煙して３日経った今は、痰がのどに絡んだときに咳をするくらい。
『空咳』をすることもなくなりました。
今はとにかく呼吸が楽で空気までおいしいような気がする。。。


さて、今日は「アパッチ」の出勤日。
紫煙が漂う「ライブ・ハウス」の中で、果たして耐えられるのか？
煙草のない生活を送るためには、超えなければならない高い壁だ・・・