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2007.05.09
カテゴリ：ダイエット
 最近、ダイエットをしてるの～と言われるような食生活をしている私。ダイエット食品として人気のおからクッキーを試したいが。。。 お手軽にドック用のおからクッキーを作ってみました。 塩分は入っておらず、糖分も極力少なめに。 薄力粉とおからの割合を１：３にしました。 噛めば噛むほど、ジンワリとほのかな甘みが出て来るの。 しばらくは、このおからクッキーをご飯代わりにしてみようかしら。。。  ←お手軽におからパウダーでも♪    ←市販のおからクッキーは種類豊富♪  ←私のお気に入り♪→ 誘惑に負けそう  な有名お菓子      お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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おからクッキーは作ってみたいと思っているけど、おからを買うと好きな卯の花になっちゃいます…。
そのうち作ってみたいです。 人間用で…。（笑） ↓ベーグルの新しい本、気になります。 本屋さんにあったらチェックしてみます。 (2007.05.09 11:30:50)
こんにちは～桃ダンボさん。
卯の花～美味しいよね好物なんだ、私も。 ドック用と言っても、人間が食べても体には影響ないし、ほとんど味がしないからねぇ～。 きっとダイエット用のおからクッキーは、もっと大豆の味がするのかしら。。。 私も気になるベーグルの新しい本、まだチェックしていないの。 う～ん、気になる。あの表紙のカラフルなベーグル。 (2007.05.09 11:56:09)
多少食べ過ぎても、安心のクッキーですね。
体にも良さそう♪ 余談ですけど、高野豆腐をおろし金ですり下ろすと、おからパウダーに近い物になると思いません？ (2007.05.09 12:54:19)
ワンコ用にもおからクッキーは作ったことない～！
人間用にオカラケーキは作ったことあるけど、 家族に不評でした＾＾； おからコロッケは作りますが 油で揚げたらおからでもカロリー上がるだろ～と考えてしまい最近遠退いている食材になってます（笑）＾－＾ (2007.05.09 20:01:54)
お邪魔してます^^
仕事がドタバタしていて帰りが遅く・・・中々ゆっくり拝見できなく残念です！ ↓お食事マフィン真似して作ってみました♪ 本を持ってないので・・・思いっきり適当ですが＾＾；でも、これいぃかもですね☆ ゆっくり遊びに来ますね！ (2007.05.10 00:28:37)
おはよう～♪桜♪桜さん。
高野豆腐～思い付かなかったよ～。 さすが～目の付け所が違うね(^_^) 高野豆腐もいいね～ただすり下ろすのが大変そう(^_^;) 今回のは、生のおからをレンジで加熱して（水分を飛ばすのよ）使ったから～。 お財布にも優しいのよ♪ (2007.05.10 09:29:54)
おはよう～３ワンコ母さん。
ぜひワンコちゃんに♪ おからケーキ～どんな感じなのかな～。 焼き菓子みたいな感じかしら(◎o◎) おからは、卯の花なら美味しいけど。 あんまりお菓子などには不評かも。。。 大豆の味が強く出ちゃうのよね～。 今回のこのクッキーには、そういえばココナッツファインが入ってるから大豆の味がしないのかも。。。 (2007.05.10 09:34:28)
おはよう～sacahnnさん。
はじめてのカキコ&ご来訪ありがとう(^o^)／ お仕事が忙しいと気持ちにも余裕が持てなくなりますよね～。 食事マフィンを真似っ子して頂いたなんて、光栄です～。 マフィンって私は２日ぐらいで食べる物だと考えているんです。 だから砂糖少なめな食事マフィンの方が食べやすいかも。。。 また遊びに来てくださいね。 (2007.05.10 09:40:21) |
