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  月曜ラン（画像あり☆）

  風は強いけど快晴の週明けということで2週間ぶりの月曜ラン少しずつ慣れてきたので今年一番の距離多分8キロぐらい駐車場が利用できるようになりパークゴルフ場もいよいよオープン平日のわりに多くの人が訪れ賑やかでした🏞　　　　　　　　　　　　　　　　　▲　キタコブシ▲　アスレチックエリア▲　武道館前にて

  2026.04.20

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  とりあえず更新（画像あり☆）

  仕事のあと用事で　　もうこんな時間～💦なのでサクッと更新。暖かくなってきたので▲　冬用のソファカバーを　　外したのでスッキリ♪　　▲　色づてきたヒヤシンス▲　昨日のシジュウガラ

  2026.04.19

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  晴れのち雨＆雷（画像あり☆）

  昼過ぎまで　陽射しアリ☀雨が降る前に　杜歩きへ歩き終える頃ポツポツと☂そのあと買物した帰り▲　本降りになり　　　帰宅後、雷も★　　　4月18日　杜歩きレポート　　　★▲　撮影中の二人▲　すれ違ったランナー

  2026.04.18

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  今日が休みなら（画像あり☆）

  朝から快晴＆南風今春一番19.5℃今日はアイスコーヒーがよく売れました🥤休みだったら外に布団干せたなー🛏▲　クロッカス▲　青のシラー▲　庭の奥に　ひっそりと▲　トラが一匹こちらに気づき▲　あっと言う間に　　塀の向こうへ

  2026.04.17

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  早くもカタクリとイチゲが（画像あり☆）

  朝から晴れて　今春一番の陽気これまでと違って服装の心配もなく軽い上着で杜歩きそろそろかと思い行ってみたらカタクリとイチゲが早くも満開に～🌺★　　　4月16日　杜歩きレポート　　　★▲　キツネみっけ～🦊▲　クジャクチョウ▲　キクザキイチゲ▲　カタクリ

  2026.04.16

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  この後、トラが（画像あり☆）

  春の花たちが咲き始めた庭今、満開なのは▲　白とピンクの　　チオノドクサ▲　年々増える～💦　　　　　　　　　　　　▲　クリスマスローズいよいよガーデニングも　シーズン到来～🌺▲　ハニーサックルの　　弦の向こうにトラ実はこの後、キツネに追われるのでした🦊（一瞬のことで撮れず...）

  2026.04.15

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  今日は走る日。（画像あり☆）

  雨雲が去って待望の晴れ間今日こそは、で　午後ランニング🏃ここのところ何となく沈みがちでネガティブだったけど青空の下、陽射しを浴び気持ちよく走れたのでこの時期、なりやすいセロトニン不足解消♪今夜はぐっすり眠れそう～▲　しきりに囀る　　カワラヒワ　　　　　　　▲　さっき走った堤防　　　　　　

  2026.04.14

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  予定変更（画像あり☆）

  肌寒く雨の週明け習慣になってきた月曜ランはあきらめ明日行くつもりだった買い物を今日に変更📝皮肉にもスーパーに向かう途中雲が晴れて陽射しが💦ということで買物の前に　杜歩きしてきました明日は晴れそうなのでランニングできるかな★　　　4月13日　杜歩きレポート　　　★▲　手水所▲　エゾエンゴサク　　　　　　　　　　　　　

  2026.04.13

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  色んな形の雲（画像あり☆）

  雪が混じる雨の中日曜早出の出勤こんな天気じゃ客数は少ないの予想に反して来店続きの波が何度かあり～ずっとバタバタちなみに出勤時は3℃台最高気温7.4℃肌寒い一日に。そんな今日夕方近く、雲が晴れて青空に。色んな形の雲がどこまでも続き思わずパチリ

  2026.04.12

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  春の野の花２つ（画像あり☆）

  雨が降ったり止んだり今日も不安定な空模様今日は傘を手に杜歩きでも歩いている間運よく降らず咲き始めた春の花たちを見つけつつ歩いてきました★　　　4月11日　杜歩きレポート　　　★▲　エゾエンゴサク▲　エゾリュウキンカ▲　アカゲラ＆カラス▲　歩道を駆けるランナー

  2026.04.11

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  晴れた昨日と雨の今日（画像あり☆）

  晴れた昨日、出かける前にいつもの掃除＋▲　さらにこれでフローリングと階段を簡単コーティング▲　玄関の床も　久々に水拭きして　　スッキリしました今日は予報通り▲　午後から雨家の中から庭を見ると▲　咲き始めた　　春の花たち

  2026.04.10

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  帽子も飛ぶ強風（画像あり☆）

  今日も強風で枯れ葉やら何やら掃いても掃いても飛んでくるので　あきらめました💦この風じゃ走るのは無理...杜歩きなら、と歩いてきました★　　　4月9日　杜歩きレポート　　　★▲　今年初のタテハチョウ▲　こちらも今年初　　キクザキイチゲ

  2026.04.09

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  なごり雪。（画像あり☆）

  いよいよ春本番...と思ってたら今朝▲　うっすら雪。。▲　咲き始めた　　　　花たちも寒そう。。時間と共に淡い雪は消えてしまったけど今日は風が強くて陽が射しても肌寒く季節は足踏み。。▲　毛づくろいしていた　　まだ若いヒヨドリそこへチョウが飛んできて...▲　捕獲...

  2026.04.08

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  どれも今ひとつ、で。（画像あり☆）

  例年より早い春～と思ってたら今日は肌寒く一日ずっと雨☂外回りの掃除や窓拭きしたりと晴れ間が続いた先日に休みにはテンション高めでこなしていたけど今日は杜歩きする気にもなれず....ということで気分を変えてというか前から気になっていた二階の窓の汚れ▲　下から見ると　　全然だけど部屋の中からだと▲　こんなに!!この二階の窓を外から拭きたいきれいにしたいでネットとかで調べてみると高所用窓拭きワイパーなど、いろいろあって。ならば実際にみて来ようということで　▲　ホームセンター巡りでも 値段のワリにどれも今ひとつそれなら床ワイパーと突っ張り棒を繋げてみるとか?只今、思案中。。▲　コメリの駐車場にて橋の向こうは神楽岡の杜

  2026.04.07

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  月曜ラン（画像あり☆）

  昨日、帰宅後用事が重なり更新できず💦週明け、今日は5月並みの陽気先週に続いて　月曜ランニング体が慣れてきたのか途中歩くことなく思ったより走れて約7キロのラン今のところ不安材料なくひと安心▲　駐車場の雪は　　消えたけれどまだシーズン前で使用できないため現在は、というと▲　その手前で　　　路上駐車。。

  2026.04.06

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  フクジュソウ見っけ♪（画像あり☆）

  風が強く曇り空でも今シーズン一番暖かく18.8℃そろそろかなと探しつつ歩いていて　見つけたフクジュソウ杜に新しい春が　やってきました★　　　4月4日　杜歩きレポート　　　★▲　単独のランナーたち▲　残雪の多い　　東屋周辺　　　　　　　　　　　　　　　　▲　わき道のそばの　　フクジュソウ▲　池の雪もほぼナシ▲　週末で　（多分）ランナーたちの　　　　車が多い駐車場今日は会わないなと思っていたら▲　帰りの信号待ちで　いつものグループを見かけました

  2026.04.04

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  シーズンを前に（画像あり☆）

  4月になると陽も長くなり帰宅後、▲　今年初めて　　　　ベランダから外へシーズンを前に庭の掃除や片づけetc　　▲　あちらこちらに開花を待つ春の花たち

  2026.04.03

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  ザワザワする時は（画像あり☆）

  4月、新たな春を迎える喜びと同時に落ち着かず訳もなくザワザワこんな時こそ気持ちをフラットに　させてくれる杜歩き日に日に残雪が減り一番雪が残っていたわき道もスニーカーで　歩けるようになりましたこのごろは鳥たちのさえずりが　賑やかで森林浴気分★　　　4月2日　杜歩きレポート　　　★▲　裏道▲　裏道側　　▲　う回路にて▲　う回路▲　わき道

  2026.04.02

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  再びトラ2匹（画像あり☆）

  雲ひとつない快晴の4月初日▲　バルコニーの雪も　　　すっかり消えたし　　今度掃除してから　　物干し台を出そうそんな今日▲　久々にやってきた...この 後ろ姿はトラ?と、奥の塀の上に▲　もう1匹▲　また一緒に　　来たのか?関係性は　　未だ不明。。

  2026.04.01

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  気分は早春の散策（画像あり☆）

  昨日久々にちゃんと走った?からか　程よく疲れ昨夜は熟睡ここ最近、日曜が早出な分月火連休なので今日は遅く起き午後から杜歩き残雪の残る園路を今日は数年ぶりに奥の駐車場側まで遠回り、いつもより　長く歩いてきました★　　　3月31日　杜歩きレポート　　　★　　▲　ついに工事再開! 

  2026.03.31

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  結構本気で?約5キロ（画像あり☆）

  曇り空～午後時々陽射し☀今日の休みは今年2度目のラン先日はジョギング程度だったけど今日はランニングシューズで結構本気で?走りましたまだ息が上がるけどやっぱり走ると爽快🏃ストレスまでいかないくても何となく抱えてるモヤモヤが走り終えると消え去ってて気づくと心身共にリセットということで今日も走った後周辺をのんびり歩いてきました▲　今年初めて観た　フキノトウ▲　数日でここまで　　雪が消えた駐車場　　　　　　

  2026.03.30

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  「今月中に」クリア（画像あり☆）

  おととい3か月ごとのエコー検診へ今日は仕事帰りに今年初めて!洗車🚗ランニングも再開したしどれも「今月中に」と思ってたことで　ギリギリクリアあ、もうひとつずっと気になってたお風呂のドアの....▲　このレールの溝を▲　きれいにしました💮あーすっきり▲　今日のシジュウガラ

  2026.03.29

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  3月最後の週末（画像あり☆）

  天気は下り坂午後から雨☂用事もあったので杜歩きはあきらめスーパーで買い物運よくセールの牛乳と　箱ティッシュをゲット★　　　今日の庭　　　★　　　　　　　　　▲　雪が消えた花壇で　　顔を出し始めた　▲　蕾たちスーパーの帰りに　ホームセンターに寄り　ガーデニング用の土をまとめ買いしました今春はいろいろと早めのスタートになりそう

  2026.03.28

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  今日はトラ（画像あり☆）

  ▲　昨日のシジュウガラ　　　　　　　　▲　昨日のヒヨちゃん▲　今日の庭雪割り効果もあってかなり雪が融けた...と、そこへ▲　ふらりと現れた　　　今日はトラ猫。。

  2026.03.27

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  ジョギング程度ながら。（画像あり☆）

  昨日よりさらに春めいて陽射したっぷり予定なしの休みランニング日和ということでラン再開🏃路面の残雪を見越して冬用のシューズで行ったら拍子抜けするほど雪ナシ👀周辺にはまだまだ雪が残っているけど次からは不安なくランニングシューズで走れそうそれにしても数か月、走ってなかったので苦しいのなんの💦途中、歩いたりして軽いジョギング程度しっかり走れるようまたマイペースでランニング続けよう　　　　　　▲　雪に埋もれていて　まだ使えない駐車場▲　遊具施設▲　パークゴルフ場▲　まだ冬眠中の自販機▲　ドリームスタジアム▲　堤防の斜面ここを上がると▲　雪なーい▲　武道館▲　武道館前からの眺め

  2026.03.26

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  今度はサビ猫（画像あり☆）

  朝から快晴～☀最高気温10.5℃今年一番の暖かさ陽射したっぷりぐんと春めいて真っ青な空～♪なんて思って庭を見てたら▲　塀の上に　久々のサビ猫　　　　　　　　　▲　歩き回った後　　花壇の中で▲　「用を足す」の図。。やめてー

  2026.03.25

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  走りたくなって、きた（画像あり☆）

  午前中美容室、午後は杜歩き再び季節は進み久々の陽射し☀神楽岡の杜も　ずいぶん雪が消え　　やっと歩きやすく　　なってきました歩道の途中で　ランナーとすれ違い　軽快に走るその姿に　　テンションアップ♪やっと走りたく　なってきたかな★　　　3月24日　杜歩きレポート　　　★▲　すれ違ったランナー

  2026.03.24

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  お参りから戻ると。（画像あり☆）

  父の命日を前に▲　納骨堂でお参り期待した天気は肌寒い上に雨☂3月でもまだまだ寒く　冷える納骨堂例によってがっちり着込みマッハでお参り今日は雨だし　杜歩きもあきらめ　買い物だけで帰宅すると郵便受けに届いていた▲　旭川マラソンの案内エントリーは4月になってからだけど9月開催なのにも、もう??6月の美瑛、7月の士別とエントリーは済ませたもののやっと融けた雪がまた降ったりで予定がつかず　今年、まだ　　走ってない。。それでも一応、来週ラン再開予定早く暖かくならないかな

  2026.03.23

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  お供え届く（画像あり☆）

  お彼岸、そして父の命日を前に▲　お供えのお菓子が　　　今年も届きました🍘仕事帰りに仏花を買ってきたので明日、納骨堂に　お参りして来よう🙏★　　　昨日のヒヨちゃん　　　★

  2026.03.22

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  逆戻り（画像あり☆）

  春めいたと思ったらまたまた冬に逆戻り冬用の上着、靴で　　杜歩きしてきました★　　　3月21日　杜歩きレポート　　　★▲　インバウンドの人たち▲　裏道。。▲　園路。。▲　待望の陽射し▲　走り終えた週末ランナーたち

  2026.03.21

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  朝はヒヨで午後はトラ（画像あり☆）

  祭日出勤の朝置いたばかりのリンゴに早速▲　ヒヨちゃんが飛来そんな朝から晴れた3連休初日セール中で来店が続きあれやこれや時間も押してずっとバタバタヘロヘロで帰宅ふと庭をみると▲　今日も来てる👀▲　あっと言う間に　　塀を乗り越え　　　向こう側へ🐈   今やすっかり   お散歩コース?!

  2026.03.20

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  訂正、トラ猫だった。（画像あり☆）

  先日、庭に来た猫よく画像を観てみたらサビ猫じゃなく別のトラ猫。。その、多分同じと思われる猫が▲　今日も来ていて▲　しきりに見ているその先には▲　シジュウガラ襲わないかとハラハラでも▲　しばらくして     飽きたのか?　　　　塀の向こうに。。　　やれやれ....💦

  2026.03.19

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  かなり安い?（画像あり☆）

  雪融けがぐんぐん進み▲　バルコニーのドアが　　ここまで開くようになりましたついでに二階の窓から庭を見下ろすと　　　　　　　　　▲　やっぱり雪少なーい♪これならガーデニング例年より、かなり早くスタートできるかも🌺先日から一気に値上がりした　ガソリン価格💰そんな中、昨日見かけ二度見した表示価格👀もしかして▲　市内で一番安い?

  2026.03.18

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  日に日に（画像あり☆）

  晴れたと思ったら吹雪いたりで季節は足踏み杜歩きするにはスニーカーは　まだ無理そう💦それでも訪れるたび積雪が減り　　歩きやすくなってきました▲　信号待ち上から見ると↓▲　この眺め★　　　3月17日　杜歩きレポート　　　★

  2026.03.17

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  内心ドキドキ（画像あり☆）

  今年は例年よりずっと雪融けが早くてプラス気温の日が多くなってきましたそろそろ花粉症の時期なったことないけど突然発症するらしい...ので内心ドキドキどうか今年も大丈夫で　ありますように🥺★　　　3月16日　杜歩きレポート　　　★▲　『　カメラ目線　』

  2026.03.16

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  美味しいかな（画像あり☆）

  ドラッグストアでたまたま見つけて▲　2袋お買い上げ🍚ブレンド米なれど　久々のななつぼしなんたって　税抜き2980円しばらく備蓄米続きだったのでなんかうれしい♪★　　　今日のヒヨちゃん　　　★

  2026.03.15

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  そんな週末（画像あり☆）

  杜歩きの後Seriaへ▲　一昨年オープンした市内では珍しく単独店舗広いだけあって品ぞろえが良く久々まとめ買い買った分、断捨離スイッチ入ったような★　　　3月14日　杜歩きレポート　　　★▲　駐車場の雪、ほぼナシ▲　手水所の前は　　まだどっさり▲　裏道からここを　　抜けて園路へ▲　見かけることが多くなった　週末ランナー今月中にはラン再開...の予定💦

  2026.03.14

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  例のサビ猫（画像あり☆）

  長かった冬も終わりが見え　　　　　　　　　雪割りが進むこの頃。。そんな庭に今日▲　やってきたのは?▲　あのサビ猫でした

  2026.03.13

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  あれもこれも（画像あり☆）

  午前中、3か月ごとの歯のメンテ🦷午後は買物＆杜歩きそれにしても。お米の値段が下がってきた～と思っていたら　　　今度はガソリン。。あれもこれも値上がりして買物のたびにため息。。今日は卵1パック238円で買えてラッキー▲　ツインハープ橋▲　今日のプラタナス通り★　　　3月12日　杜歩きレポート　　　★

  2026.03.12

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  なんちゃってピザ（画像あり☆）

  ここにきて　　　　モロモロ予定が入り　　　　立て込んできました　　　　　　　　　せめて　　　　杜歩きする時間はと　　　　どうにかひねり出し　　　　　気持ちは前向き～💦▲　余ったシューマイの皮で　　　なんちゃってピザ～🍕★　　　3月10日　杜歩きレポート　　　★

  2026.03.11

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  慌ててエントリー（画像あり☆）

  今日は春のような力強い陽射し☀毎年6月開催の美瑛マラソンそろそろかなーと呑気に検索したらとっくに始まっていて慌ててエントリー💦この流れ、確か去年もさらには7月の士別の大会も今日からエントリーという...全然スイッチが入ってないけど大丈夫でしょうか今冬、全く走らず気づけば3月。。とりあえずラン再開の前に行って来ましたランニングの途中いつも通る取水堰▲　まだ雪に覆われた　サイクリングロードさて今年初めてのランニングはいつになるかな　　　　　　　　▲　水面のカモたち

  2026.03.10

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  雪あられ（画像あり☆）

  数日ぶりの雪...午前中、一時的に　降っていたのは▲　粒々の雪あられ午後からは名残りの雪用事があって支所へ行き、その足で杜歩き★　　　3月9日　杜歩きレポート　　　★

  2026.03.09

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  今日は野菜室を。（画像あり☆）

  先日天板を拭き掃除したのとは別の、サブで使っている冷蔵庫の野菜室を　▲　拭き掃除して～▲　整理＆入れ直しました▲　今朝のヒヨちゃん▲　落としたリンゴも　　　しっかり食べる🍎そこへ▲　もう1羽。。

  2026.03.08

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  買い物デー（画像あり☆）

  季節は少し戻って雨～ミゾレの週末そんな天気で杜歩きは止めニトリ～Seria～スーパーのハシゴと今日は買い物のみ例によって意識して店内を歩き回り運動量を稼いだのでした★　　　今日のゴジュウガラ　　　★

  2026.03.07

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  春の4個入りミニパン（画像あり☆）

  ずっとマイブーム4個入りのミニパン▲　新商品みつけたので　　早速お買い上げ～♪▲　なんて　春らしい色♡　　間食をしないのでトースト＆コーヒーフルーツ＆ヨーグルト～の昼食のあとのデザートならぬおやつ★　　　今日のヒヨちゃん　　　★

  2026.03.06

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  進む雪融け（画像あり☆）

  例年より気温が高い日が続いて庭の雪もぐんと減ってきました▲　雪割りの作業中▲　橋の上も雪ナシ。★　　　3月5日　杜歩きレポート　　　★▲　キバシリ▲　ゴジュウガラ▲　シジュウガラ▲　ゴジュウガラ＆シジュウガラ▲　アカゲラ

  2026.03.05

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  トンボと猫。（画像あり☆）

  雪融けが進むこの頃▲　少し開くようになった　　バルコニーのドアの先▲　雪の上に　　何かあるよく見ると▲　オツネントンボ!!雪に埋もれていたのか、越冬しないトンボなのでどこからから出てきてまだ寒くて命尽きたか...せめて家の中に　入れてあげたいけど　　　残念ながら手が届かず...一方、こちらは▲　またやってきた　　先日のサビ猫と思って　見ている前で▲　木に登った!▲　鳥たちを　　狙いに来た?!毎日いろいろ起こります💦

  2026.03.04

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  数年振り?!（画像あり☆）

  日に日に春めいて気分も上がり　いつもの掃除の他、　　あちこち拭き掃除🧹そんな中、そういえば▲　冷蔵庫の天板って   　いつ拭いたっけ?気になって踏み台に上がりこわごわ見てみたらひゃー埃だらけ!!というワケで埃を取り除き▲　数年ぶりの　　拭き掃除で　　　きれいに～時々　　チェックだな💦★　　　3月3日　杜歩きレポート　　　★▲　滑り止め用の砂が　　撒かれていました▲　裏道にて▲　園路を進み...▲　この先歩道...▲　に　降りる階段は　まだこの状態▲　少しずつ歩道の雪も融け　　歩きやすくなってきました

  2026.03.03

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  カーポートにまた。（画像あり☆）

  3月に入り陽が射すと▲　どことなく　　春の気配そういえば▲　カーポートの　柱の隙間に▲　いつの間にか　　巣材がぎっしり👀去年の秋、全部取り除いたけどまたスズメが巣作り始めたのかも💦これも春だから?　★　　　3月2日　杜歩きレポート　　　★▲　裏道▲　「根開け」

  2026.03.02

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  今日は猫2匹。（画像あり☆）

  3月初日の朝ちらちら雪出勤前、玄関を開けると▲　猫の足跡🐾帰宅後、いつものように鳥が来ているか窓からのぞくといたのは猫しかも▲　2匹!今朝の足跡はこのコたち?▲　こっちがサビ▲　こっちがクロ

  2026.03.01

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