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もともと寝付きの悪い私ですが、ここ1か月程は暑くなってきたことも手伝い、睡眠不足MAXです。

朝起きるともうヘロヘロです

疲れを取る為に寝るのに、朝起きて疲れてるなんて・・・可哀想なわたし

おまけに夏になると、ブンタが頼んでもいないモーニングコールをやってくれるので、さらに睡眠不足が加速します。

それも5時とか5時半とかにです

そこで今夜は、以前買ったけど一度飲んだだけになっていたスリープウエルというハーブティを飲んでみようと思っています。

ただこれだけだとちょっと私は飲みづらかったので、生姜と腸内環境にもいいオリゴ糖をまぜてみようと思います。

あとこれも以前からず～っと気になっていた、トゥルースリーパーというマットレス

かなりいいらしいんですよぉ

人生の三分の一は睡眠ですからね、寝具はとても大事ですよね。

旦那の妹が使っているらしいのですが、すごくいいみたいです。

スポーツ選手も愛用しているとかで人気です

60日間のお試しがあるので、取り寄せてみようかと思案中。


いつでもどこでも寝れるアンタがうらやましいよ