ー　ワタシの歩む道　ー

こんにちは。


書き残したノートに基づいて、
書き起こします。


以下、ありのままに。


この日、日記をつけるのが煩わしいと
思うようになりました。

やることが増えて、
日記はいらない？と
思ったからとありました。

ん、、、。

この日はデイケアでした。

院内レクリエーション企画のプログラムの
中間レビューミーティングでした。

一貫して、

・他者への気遣い
・批判にならない配慮
・板書を見やすく

この３点を色々な表現でノートに
書きまくってました。


このミーティングで、メンバーさんとの
やり取りでものすごくストレスが出て、
ストレス反応(右肩いたい)も出ました。
指摘が耳に痛い内容があったようです。

加えて自転車で帰宅するのを放棄したくなるくらい
疲れが出たので、帰宅後はモヤモヤしながら
２０時には布団に入ったようです。

意見交換は疲れが出るなぁ。
割り切るしかないなぁ。


次回に続きます。


☆昼御飯は、
たけのこ炊き込み御飯
シチュー
おから
牛乳
みかん

でした。
ごちそうさまでした。