アラフォー独身OLの平凡な日常

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黒とトラネコ

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黒とトラネコ@ Re[1]:コミュニケーション(08/02) horiさんへはじめまして。コメント有り…

hori@ Re:コミュニケーション(08/02) はじめまして、こんにちは。苦手な人と…

大自然の法則@ Re:幸せな時間(04/08) 「盲亀の浮木」人とのつながりは盲亀浮木…

コントロ君@ 初めまして＾＾初めましてブログ拝見しました。一度メー…

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テーマ：暮らしを楽しむ(384824)

カテゴリ：ダイエットのこと

今朝、体重計に乗ったら、昨日と比べて0.6kg減ってました！
やったー。
誤差の範囲でも、ただ水分が抜けただけでもいいの。
目に見える成果っぽいものがあるとやる気が出てきます。
とってもとっても嬉しい。

ところで、朝起きたらすごく肩が凝ってて辛かったんですが、これもスポーツクラブに行ったことか原因でしょうか。
最後のストレッチ足りなかったかな。

いつも、ぽちっとしていただいてありがとうございます。
とっても励みになってます。