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「活かす暮らし」の舞台裏

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2005/09/16
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今日も職場から歩いて帰宅です!
1時間50分。
何だか体力が付いてきた感じ。
ホノルルマラソンでは7時間台でゴールできるかな?

体脂肪
ムフフ、19.5%をキープ。
でも、見た目は全然変わってない…(汗)

内臓脂肪はどうなのか?

計ってみたい
タニタ 体組成計 インナースキャン BC-520タニタ 体組成計 インナースキャン BC-520
「タニタ 体組成計 インナースキャン BC-520」は、体重、体脂肪率はもちろん内臓脂肪、基礎代謝、筋肉、骨量が測定できる体組成計です。


歩きながら、職場のストレスも発散できて一石二鳥。

でも、この歩いてる2時間弱の時間が、ちょっともったいないね

そうだ、歩きながら韓国語でも勉強しよう!
確かどっかに、買ったけど使ってない、練習用CDがあったな。

CD付きはじめての韓国語会話 CD付きはじめての韓国語会話


いつか抽選で当てたipod miniで聴こう!
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それと、ボディバッグが欲しい!

今、通勤に使っているショルダーバッグでは歩きにくい。
本や手帳が入っていてかなり重いし。

ナイキ ボディバック2005年モデル送料無料 ナイキ ボディバック2005年モデル送料無料

かわいいボディバッグだったら、
歩くのがもっと楽しくなるもんね。





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最終更新日  2005/09/16 11:52:23 PM
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