突然の首痛は
ある日突然首が痛くなりました最初はちょっと首が凝ってきたかなという程度だったのですが頭を支える首の神経というか筋がキリキリと痛むのです左右の確認に首を振ることも出来ませんこれでは車の運転も出来ないなと不安に感じた私は家で完全休養日としました横になっていても寝返りが打てないほど痛むのです仕方なく両手で頭を持ち上げて向きを変えて寝返りを打ちましたあまりの痛さで我慢出来なくなり痛み止めを飲んで小康状態になりましたがまだまだ痛みは続きました問題は何故こうなったかです再発防止のために痛みのきっかけを思い出しますがこれっといったことはないのです強いて挙げれば寝相が悪かったのかな寝起きがきつかったですあとはストレッチで後ろに反り返る動作がありましたそれと最近妻に肩首のマッサージをしてもらったのでそのモミ返しかもしれません妻が珍しく長い時間マッサージしてくれたのでした
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