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2009.05.10
テーマ：マラソンに挑戦(5812)
カテゴリ：EXERCISE
今日は荒川沿いで「駅伝フェスティバル」という
ジョグ初心者も参加しやすい大会でした。 私の参加は３回目。 最初は３キロ、２度目は５キロ、 そして今日は１０キロ区間を走ってきました。 練習で１０キロ走ったときは「なんとかなるかな」 なんてあまーい気持ちでいたのですが、 今日は気温も３０度を越えるものすごくよいお天気と 川沿いの、木陰もないコースできつさ倍増。 それに大会だと自分のペースで走るのも難しいから どうしてもオーバーペースになってしまうんですねー。 私は練習のときにモンキーマジックの歌のペースで走るとちょうどよい という法則？を発見したので、頭の中でTogetherを歌いながら走りました。 まぁ、スローペースの曲だから、ってだけですけど。 結果としては１０キロを６２分２秒で走ることができました。 予想よりは早くはしれたからヨシとしますが、キツかった～。 今度は楽に走りたいなぁ・・・。練習しよ！ ・・・って前回の大会後も思ったんだよね  モチベーションに何か買おうかな（悪い癖）  美しくスポーツする。キレイ色ランスカ。 春キレイ色ランスカ!!特価！【レディース】ニューバランスランスカ カプリNBW8666【定価：5880円】  特価！【レデース】ニューバランスランスカカモフラ（NBW8948）【定価：6615円】  2009年NEW♪10%OFF★◎レディース/ランニングスカート（ランスカ）・アシックス（ASICS）ACTIVE BEAUTY; お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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