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アダルトチルドレン・カウンセリング&セラピー トラウマバスター まみ@やじるし屋

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2006.08.26
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カテゴリ:共依存
ヤなヤツを思い浮かべる。
そいつにキレイな光がふりそそいでいるところを想像する。

で、その光に対して
「あとはすべてお任せします。ありがとうございます」
と思ってみる。

これ「だけ」。

自分の中の、ヤなヤツへの重苦しい気分がラクになるかも。
私は、血縁者たち・知人で試してみて、
かなりラクになりました。なんかすっきり。
コレなら相手の生死は問わないし会わなくてもいいし、便利。

ヤなヤツのコトが頭を離れないときにでも、
気まぐれに、お試しアレ。






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Last updated  2006.09.23 19:26:48
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