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カテゴリ:イージーアップ
とことん自己憐憫、というときも、それはそれでステキです。
とことんおちこんで泣くのもアリです。 人間ですもの、そういう時はあるものです。 その上で。 そろそろ浮上したいなあ、と思ったときは。 まず、自分が不幸である、と感じる理由・要素をかきだしましょう。 そして、それを卒業・解決したらどうなるか、ひとつひとつかいてみましょう。 最後に、そのために今の自分がすぐにできる行動をかいて。 そして、アクション! これで、不幸は幸福への道しるべになります。 アダルトチルドレン イージーアップ ダウジング カウンセリング やじるし屋 人気blogランキングへ にほんブログ村 メンタルヘルスブログ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2013.01.03 10:12:39
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