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後縦靭帯骨化症とのお付き合いがはじまりました

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じゅんこ13

2018.10.10
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更に、こんなこともありました。
 
2018年夏、私は運動不足と肥満と更年期がかさなって、脚がむくんで歩きにくいレベルになってしまいました。
 
運動音痴と体力不足と足腰の不調で激しい運動はできないのですが、エアロバイクとかストレッチとかラジオ体操はしていたのですが、そんな軽い運動ですらやりにくくなってきました。
 
そこで、邪魔なむくみを落とそうと、生まれて初めて「リフレ」で足裏とふくらはぎのマッサージを受けることにしました。
 
50年以上生きてきて、はじめてのマッサージ、一番近所のお店に行ったのですが、これがすごい!
 
バリ島?風のインテリアで統一された薄暗いお部屋は、今まで経験したことのない良い香りに満たされていて、私を担当してくださる方も優しく柔らかい物腰です。
 
最初に足浴をします。うっとりするほど良い香りのほどよい温度のお湯でリラックスした後、マッサージがはじまりました。
 
うつぶせになって、足裏とふくらはぎに、オイルを使ったマッサージを受けます。温かくて、ぬるぬるして、いい香りがして、最高の気分・・・。
 
うっとりした最高の時間はあっという間にすぎてタイムアップとなりました。オイルを丁寧にふき取って下さり、私は起き上がりました
 
そして、その時、両腕と両足にあまり力が入らなくてだるいことに気が付きました。
私はマッサージをしてくださった方に尋ねました
 
「あの、マッサージを受けてだるくなることってありますか?」
彼女はこう答えました
「ええ、よくあることですよ、どうぞしばらく休憩してください」
 
なーんだ、よくあることだったんだ、私は良い香りがするハーブティーをいただきながら20分ほど休憩させていただきました。すると、だるさが取れて力が戻ってきました。
 
私は丁寧に礼を言い、家に歩いて帰りました。ただ、いつもよりもゆっくりとしか歩けなかったのです






最終更新日  2018.10.10 10:00:28

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