先日、バランス（ジム）ボールをパソコンのチェアとして使っていると書いたのですが。
そのためか、朝、腿の付け根とかが、つるんです( p_q)エ-ン
朝、起きるまで時間かかります。

鶏のから揚げ
オムレツ（ハム・チーズ入り）
かにクリームコロッケ（冷食）
レタス+トマト
十六穀米+ゴマ塩

ごま塩は、すりゴマに塩を混ぜています。
ごまは、そのままより、すりゴマの方が吸収がよいそうなので。



私は、オニザキのすりゴマがすきです、
黒・白両方、常備しています。
白の方が使う量おおいけれどね。


今日は、HMF（ハンドメイドフェスティバル）3の打ち合わせです。
その後、委託販売していただいているところに行き、仕入れに行って、帰宅予定は6時頃。
なんか、お仕事行くみたいです（笑）




ビーズのことを書くために、ブログを借りてます。
そちらは、にも、参加しています。
現在79位です

皆さん、('-'*)ヨロシク♪おねがいしますm(__)m
1日1人1回カウントできるそうです。

そして・・今度こっちに変えようかなぁ・・と思っています。