こなくていいのに、久しぶりに片頭痛に襲われた日曜日
夕方に気づいたのだけれど、2日間、鬱の薬を飲み忘れていた
夜に飲もうかと思ったのだけれど、目が覚めても嫌だな~って思ってやめた
飲まなくて2日間で症状が出てくるんだ・・・
薬をやめたいって気持ちはあるけれど、焦んなくても大丈夫って気持ちもある
だから今日(月曜日)は薬を飲んだ
ちゃんと飲んだ
週末、旦那が家に居たのだけれど、怒鳴り声で気持ちが沈んだ
子供達が言う事きかないのはわかるけれど、いきなり怒鳴らなくてもいいのでは?
怒鳴り声は嫌いです。
怖い気持ちにもなる
何度も怒鳴っていたのでまたか・・・って気持ちで自分の気持ちを押し殺してた
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