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2007.07.23
カテゴリ：産後ダイエット
７月２日から始めたターボジャム・ダイエット
毎日ではないけれど、 始めてから３週間が過ぎました   今日は、その途中経過です  開始時 １０日後 ３週間後 体重 ５７.８kg → ５５.８kg → ５４.２kg 体脂肪 ２８.８％ → ２８.０％ → ２５.２％ 少しずつですが効果が出ているように思います  お腹もお尻も開始前より引き締まり、 産前ジーパンまでもう少し  まだまだ頑張りま～す  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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