マイナー好みで悪いか！

先日季節性インフルエンザの予防接種を受けた際、血圧が高いと言われたため、とりあえず酒を控えている。歳の割には食う質なのだが、酒は食欲を増すので更に食べることになるからね。

というわけで、食事制限をしているのではなくて、酒を控えているだけなのだが、酒を控えることによって食欲が抑えられたからか、食べる量が減ったらしい。それだけなら良いことなのだが、とんでもないことが起こった。

昨日しばらく通っていなかったラーメン屋さんで味噌ラーメンを食べてきた。この店、こんな旨かったっけ？　と驚きながら、まずはそのまま、途中ですりごまを加えて、更に一味を振りかけて、最後にニンニクを加えて、美味しくラーメンを頂いた後、半ライスを追加してスープに加え、おじやにして頂いた。すこぶる満足して帰宅、唐辛子とニンニクが効いたのか、体もポカポカした感じで、すこぶる気分が良かった。

ところが、夜中になってから首筋や耳の後ろといったリンパ？　の節々が痛み出し、熱はなさげだったが、どうも風邪で節々が痛み出したような気配。酒を控えて（結果食べる量が減って）そんなにたってはいないはずだが、まさかその影響で栄養不足？？　それで風邪に対する抵抗力が衰えたのならたまらない！

とりあえず作り置きの茹で野菜（他の材料と一緒に味付けることで使い回せるようにした、にんじん、大根、エノキダケの水煮）に冷凍うどんをぶち込み、めんつゆとわかめを加えただけの手抜きうどんを食べた。夜中に食べると太ると言われるが、そんなこと構ってられるか。

その後途中でやたら喉が渇いたので目が覚めた。以前レックで買った酢を水で薄めてがぶ飲み。寝ている間も体のあちこちが痛むものの、起きていればそれだけでも体力を消耗しそうなので、痛みに耐えつつ横になり続け、また喉が渇くと水で薄めた酢を飲むって感じ。

仕事は夜勤なので昼前に起きたのだが、依然体の節々は痛む。とりあえず風呂に入ると、不思議なことに痛みが消えた。熱や多湿に弱い菌やウィルスで痛むのか？　だったら長湯で菌を殺したれ！

風呂から上がり、更に水で薄めた酢を飲む。体温が下がるにつれて節々の痛みがぶり返すものの、出勤のために部屋を出る。

不思議なことに、通勤で体を動かしているとあまり痛みを覚えない。忘れた頃に「ピクンっ」と言う感じで頭や首筋、耳の後ろが痛むものの、寝ていたときに覚えたほどの苦痛はない。

職場でバファリンを服用。現在夜勤中で、依然「ピクンっ」とくるが、それ以外は至って普段通り。さて、この症状は何なのか？？

風邪の類ならビタミン補給に野菜や柑橘系を採るべきだろうなぁ。明日は何を食べようか？？