起立性調節障害の日々

　この間、自分の部屋にテレビはいらないといった息子　今、そのテレビは寝室に置いてある
たまにそこで日中ゲームをしているようだ　夜テレビがないと眠れないんじゃない?と聞いたら
「逆にテレビがあると眠れないかもしれない」っていってた!!息子なりにテレビに頼って眠りにつくのをやめてみようという気になってきたみたい　一時間おきくらいに目が覚めてしまうといっていたけど「お母さんも途中で何度も目が覚めるよ　朝方になると自然に眠っているけどね」
といっておいた　あんまり睡眠の話をしているとこだわって眠れなくなってしまうのが怖いからこのぐらいでやめておいた　
　昨日の夜は部屋の灯りが消えていた　毎日夜中じゅうずっとついていた部屋の明かり
夜中に灯りが消えている部屋を見るのはなんだかうれしかったなぁ・・・