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2015年02月07日
カテゴリ：◆僕のダメな生き方を改善した深イイ言葉
どうも、濱崎佑樹です。
今回は、「人間、誰でも間違いを犯す。でも、その後どう対処するかが非常に重要」についてお伝えします。 驚いたことに、罪悪感を抱くよりも自分を許すほうが責任感が増すのです。 研究者たちの発表によれば、失敗したことについて、自分に思いやりをもってふり返ったほうが、自分を厳しく批判した場合よりも、失敗したのは自分のせいだったのだ、と認めやすくなります。 また、そのほうが他人の意見やアドバイスに対しても進んで耳を貸せるようになり、失敗の経験から学ぶことも多くなるのです。 自分を許すことで失敗から立ち直れる理由のひとつは、自分を許すことによって恥の意識や苦しみに苛まれることなく、事実をありのままに見つめられるようになることです。 どうにでもなれ効果は、失敗したあとに感じる嫌な気持ちから逃れようとする反応ですが、そもそも罪悪感や自己批判に悩まさせれなければ、逃げる必要もありません。 そうすると、どうして失敗したかについて考えるのがずっとラクになり、同じ失敗を繰り返さないようになります。 誰でもまちがいを犯したり、失敗したりします。 でも、そのあとどう対処するかのほうが、まちがえたり失敗したりしたことよりもはるかに重要です。 by ケリー・マクゴニガル（健康心理学者）  罪悪感を抱くよりも自分を許すほうが大切 何が起こったかよりも、起こったことにどう対処するのかが重要です。 他人と過去は変えられませんが、自分と未来は変えられます。 その為に、罪悪感を抱かずに、自分を許しましょう。 ではまた！ 今回の記事が役に立ったり、面白かったら 応援クリックお願いします！⇒  P.S. 「ブログでは言えない話」を 週1回メールマガジン（無料）で発行しています！ → http://appoto.net/mailmagazine お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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おはようございます(＠＾▽＾＠)ﾆｺｯ
今日のお話とても大事な事だと思いました(＠＾▽＾＠)ﾆｺｯ ブログランキングポチしておきました(＠＾▽＾＠)ﾆｺｯ 常勝経営目指して頑張って下さい(＠＾▽＾＠)ﾆｺｯ (2015年02月07日 10時08分26秒)
IT-PLUSさん
こんにちは(*^。^*) 失敗した時に・・・つい自分を責めるか、投げやりになるということが多いかも・・・。 でも最近は済んだことは仕方が無い、それよりどうするか考えようと思えるようになりました。 このことだったんですね！ なんだか目からうろこ^m^ 教えてくださってありがとうございました！ (2015年02月07日 11時15分55秒)
コメントありがとうございます。
自分を許すことって以外と難しいですよね。 でも、それができるととても人生が良くなります。 自分を許すことができれば、他人も許せますからね。 (2015年02月07日 11時26分36秒)
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