気まぐれ買い物記録帳

最近太って来ちゃったんで
3月の上旬くらいから色々注文して
せこせこ食べてます。

以前成功した置き換えダイエットで
コツは判ったんで、
ストレスをなるべく軽減する品を選ぶ様に
模索中なんですが。
（以前はグローバルダイエットのスリムパックバー使用
＆プール通いで2ヶ月で-10kgでした）




マンナンヒカリ2kg

これは良いですね～。
値段もお米と大して変わらないし、
うちは限界まで混入させてますが
水加減次第で食べる時も気にならないし。
同居人も気に入ってモリモリ消費したんで追加注文しました。




ダメなら返金！目標2週で4kg減！
発芽玄米おにぎりでおにぎりダイエット！GABAっとおにぎりダイ...

これも美味しい!!
…美味しいし手軽なんでついバクバク食べちゃう… _|￣|○
家に居る時は毎日1～2個食べてます。
普通におにぎりなんであんまり置き換えてる自覚が持てないな～。





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おからダイエットクッキー【スリムスティッククッキー】食...

これは外出時の持ち歩き用に買いましたが
美味しくもなく不味くもなくなので丁度良いです。
スリムパックバーと同じ感覚で使えるかと。
1度に2個食べるので
1本のスリムパックバーより食べた気になる所もマル。
味が1種類しかないのでちょっと飽きやすいかな…。





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これは置き換え用ではなくストレス軽減用に買ったんですが。
駄目だ～～～～～～!!ヽ(`Д´)ﾉ
普通に美味しいのでうっかりガンガン食べちゃいます _|￣|○
特にキムチとエビコンソメが美味ス。
雑炊っつーより具入りスープって感じですね。
まあお菓子食べるより全然良いんでしょうが…。





豆乳クッキーダイエット

あと超有名なコレも結構前に試しましたが
これもダメ。美味しいからつい食べちゃうw
ちゃんと意志を強く持てば普通に使えますけどね。

やっぱ精神をコントロールする為には
美味し過ぎるとマズイですw
かと言ってマズ過ぎても拒否反応出ちゃうし、
スリムパックバーはその辺のサジ加減が
丁度良かったな…（褒め言葉）

効果としては、運動してないんでゆるゆる。
2～3kg痩せましたが修羅場のストレスで食べちゃって
また太っちゃいました…il||li _|￣|○ il||li
修羅場開けたらまたプール通います。
そしてビリーかロデオボーイ購入も検討中…


以前naru*naruさんの所で教えて貰った



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コチラも同じ店で買ったその他のサプリと合わせて
コツコツ飲んでます。

飲み始めてから色々体調良くなったので
個人的には効いてると思ってます。
酒飲みじゃないので微妙ですが、
お通じがとにかく良い…


は～半袖になる前になんとかしよう…