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エステキャリアと子育ての両立に挑む女性起業家:試練を乗り越えた勇気と希望の物語

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女社長の細腕奮闘記… みん200605さん

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2024年05月23日
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カテゴリ:カテゴリ未分類




皆さま、こんにちは。季節の変わり目、長い雨の季節がやってまいりました。美と健康に影響を与えるこの時期、特に髪の毛の悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。湿気が多いと、髪の毛が広がりやすくなったり、くせ毛が目立ちやすくなったりします。また、髪の毛がまとまりにくく、スタイリングが難しくなることもございます。今回は、そんな髪の悩みに対する具体的なケア方法を、MaryGraceSpaのエステティシャンMarikoが詳しくご紹介いたします。

髪のケア

湿気による髪の広がりを防ぐための対策

  1. アンチフリッズのヘアケア製品を使用
    湿気による髪の広がりを防ぐために、アンチフリッズ(反フリズ)効果のあるシャンプー、コンディショナー、ヘアセラムを使用しましょう。これらの製品は、髪の表面を滑らかにし、湿気から守る成分が含まれています。
  2. 定期的なトリートメント
    髪を健康に保つために、週に一度はディープトリートメントを行いましょう。栄養を補給し、髪の内部から強化することで、湿気の影響を受けにくくなります。
  3. 髪をしっかり乾かす
    髪を洗った後は、必ずしっかりと乾かすことが重要です。自然乾燥は避け、ドライヤーを使って根元からしっかりと乾かしましょう。湿気が残ると、髪の広がりやくせ毛が出やすくなります。

Marikoの髪の毛を洗うステップ

MaryGraceSpaのエステティシャン、Marikoが推奨する髪の毛を洗うステップをご紹介します。これらのステップを実践することで、雨の季節でも美しい髪を保つことができます。

  1. 髪の毛をぬるめの白湯で温度調整して洗い流す
    髪の毛をぬるめの白湯で優しく洗い流し、汚れや余分な油分を落とします。
  2. リンスまたはコンディショナーを先に塗布して全体的になじませる
    リンスまたはコンディショナーを先に塗布し、髪全体に行き渡らせてから洗い流します。これにより、髪が柔らかくなり、シャンプー時の摩擦を減らすことができます。
  3. シャンプーを行う
    シャンプーを手に取り、頭皮マッサージを指の腹や手根でもむようにして行います。しっかりと泡立て、頭皮全体を丁寧に洗います。その後、しっかりと洗い流します。
  4. コンディショナーまたはトリートメントを使用
    コンディショナーまたはトリートメントを塗布し、その間に身体を洗います。トリートメントを髪にしっかりと浸透させるための時間を確保します。
  5. 最後にトリートメントまたはコンディショナーを洗い流す
    最後にトリートメントまたはコンディショナーをしっかりと洗い流し、髪の表面を滑らかに保ちます。

その他の助言

  • 広がりを抑えるヘアオイルの使用
    シャンプー後、髪がまだ湿っている状態でヘアオイルを少量手に取り、髪の中間から毛先にかけてなじませます。これにより、髪が滑らかになり、湿気による広がりを防ぎます。
  • ヘアマスクの使用
    週に一度、髪に深い栄養を与えるヘアマスクを使用すると良いでしょう。ヘアマスクは髪の内部に浸透し、健康な状態を保つのに役立ちます。
  • 抗湿スプレーの使用
    スタイリングの最後に抗湿スプレーを使用すると、湿気から髪を守り、スタイルを長持ちさせることができます。

おすすめのアロマ精油のブレンド成分

アロマ精油は髪や頭皮のケアに非常に効果的です。以下は、髪の健康を保つためのおすすめのアロマ精油のブレンド成分です。

  1. ラベンダー精油
    鎮静効果があり、ストレスを軽減します。また、頭皮の健康を保ち、髪の成長を促進します。
  2. ローズマリー精油
    髪の成長を促進し、頭皮の血行を良くします。フケやかゆみを抑える効果もあります。
  3. ティーツリー精油
    頭皮の清潔を保ち、抗菌・抗炎症作用があります。頭皮のトラブルを防ぐのに効果的です。
  4. イランイラン精油
    髪に輝きを与え、乾燥を防ぎます。また、リラックス効果もあり、ストレスを軽減します。
  5. ペパーミント精油
    頭皮をスッキリとさせ、血行を促進します。リフレッシュ効果があります。

おすすめブレンドレシピ

  • バランシングブレンド
    • ラベンダー精油:5滴
    • ローズマリー精油:3滴
    • ティーツリー精油:2滴
    • キャリアオイル(ホホバオイルやココナッツオイル):30ml
  • リラックスブレンド
    • イランイラン精油:4滴
    • ラベンダー精油:4滴
    • ペパーミント精油:2滴
    • キャリアオイル:30ml

コンディショナーやトリートメントの成分表

効果的なコンディショナーやトリートメントを選ぶ際に注目すべき成分を以下に示します。

  1. 保湿成分
    • ヒアルロン酸:高い保湿効果があり、髪に潤いを与えます。
    • グリセリン:水分を引き寄せて保持する効果があります。
    • パンテノール(ビタミンB5):髪に潤いと柔軟性を与え、健康的に保ちます。
  2. 補修成分
    • ケラチン:髪の構造を強化し、ダメージを補修します。
    • シルクプロテイン:髪に滑らかさと光沢を与え、保護します。
    • コラーゲン:髪に弾力と強さを与えます。
  3. 保護成分
    • シアバター:髪をコーティングして保護し、乾燥を防ぎます。
    • アルガンオイル:髪に栄養を与え、保護します。
    • アロエベラ:頭皮を保湿し、健康に保ちます。

ハワイアンロミロミでストレス管理

梅雨の季節は湿気だけでなく、気分の低下やストレスも感じやすい時期です。MaryGraceSpaでは、心と体のケアに特化したハワイアンロミロミマッサージをお勧めしています。この90分間のトリートメントは、深いリラクゼーション効果があり、精神のケアや健康ケア、美容効果を統合的に提供します。月に一度の自分へのご褒美として、ハワイアンロミロミで心身をリフレッシュしませんか?

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ストレスフルな日々から解放され、美と健康を保つためのひとときを、MaryGraceSpaでお過ごしください。ご予約は簡単で、オンラインでも受け付けております。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

MaryGraceSpaでは、皆さまの美と健康をサポートするためのアドバイスやサービスをご提供しております。ぜひ、お気軽にご相談ください。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

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Last updated  2024年05月23日 09時31分24秒



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