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実は数日前にジムボールを買った。 あのエクササイズボールだ。 ん~~~まだ怖くて上から完璧に乗ってない。 きっと破裂するだろうな~~~爆・・-0-「 最近キントレをしてます。。 ぎゃはは~~~~~意外と腕の力はないのだー0- 足の力はあるけどね。。 腕の筋力の強化・・^^いろいろ使わないといけないしね。 そうそう今工場では作業代に手を置き腕立てが流行っている。 え??仕事しろって・・ あはは~~・・・ 頼む・・ 予報晴れだけど・・明後日日曜日・・・朝だけでいい・・ 雨降ってくれ~~頼む・・土曜日の夜だけでもいいから~~ ココだけでいいから~~降ってくれ~~~~~~~~~~ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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