ヘロヘロの身体

【毎日開催】

15記事にいいね！で1ポイント

10秒滞在

いいね! --/--

次の日記を探す

おめでとうございます！
ミッションを達成しました。

※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。

Keyword Search

▼キーワード検索

Profile

char1029

フォローする

Calendar

Favorite Blog

雑記阿馨さん
ろばのぱんやの部屋 ろばのぱんやさん
かめどら居候日記 かめどらさん
Dennis, Arsene & Ar… gyoshiさん
玉石混淆変奏曲～ま… まささん５さん

Comments

soleil_k@ Re:昨日の虹(06/15) 久しぶりに伺いました♪ 二重の虹、私も一…

char1029@ Re:野津田競技場(12/28) ＞gyoshiさんこちらこそご無沙汰してお…

char1029@ Re[1]:今年も早いもので…(12/28) >阿馨さんご無沙汰してました。「紫…

gyoshi@ 野津田競技場(12/28) こんにちは！お久しぶりです．アルディレ…

阿馨@ Re:今年も早いもので…(12/28) お久です。縁の深い来年の干支ですね。 …

Headline News

にむち打って、今日は自力整体に行ってきた。
実は月曜日にも行ったので、今週は２回目となる。

肩のこりはなかなかほぐれることはないのだが、
自分で意識して動かすってことで、肩中心でやってみた。
・・・でもすべての根幹は骨盤らしい。
腰はヘルニア持ちゆえ、ここの歪みもなかなかしぶといんだけどね（苦笑）
この自力整体をやってると身体も徐々に柔らかくなるらしい。
しかし１ヶ月では効果はまだ出てないと思う（悲）。

明日は早朝街頭指導もあるけど、それを乗り越えれば・・・（嬉）。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

Last updated 2007.04.12 23:14:29
コメント(4) | コメントを書く

[SPORTS] カテゴリの最新記事

Football Hour

カテゴリ未分類

DAILY NEWS

SOCCER

MUSIC

TELEVISION

SPORTS

MOVIE

JOB

SHOPPING

CULTURE

TRAVEL