今日は、セルフケアの日ですよ！＼(^o^)／

2024.04.07

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カテゴリ：日記

お早う御座いま～～～す♪

今朝は眩しい朝日が登ってきていますよ！

寒さも緩んでいて日中はいいお天気の様ですよ！

お洗濯などに最適なのでゆっくりお過ごし下さいね！

各地で桜が満開になっているので楽しんで下さいね(o^-')b

定数把握での患者数が毎週発表になって新型コロナウイルス

感染者が全国的に減少傾向にあるようですよ！p(^^)q

花粉が飛んでいるのでマスクしている人が増えています！

定数把握では全数があまり確認できないと思います！！

また気を引き締めてソーシャルディスタンスで感染予防行動制限

用事は時短で済ますなど基本的な感染対策を行って

手洗いうがいにマスクでしっかり予防して下さい！

十分に注意しましょうねd(^-^)ネ!

今日は、セルフケアの日ですよ！＼(^o^)／

セルフケアの日です。

自分で健康を管理をする意識を高める

ヘルスケアサイト「ヘルスリテ」の認知度を

高め、より多くの人に健康になってもらう

ために、株式会社プラスプが制定しました。

日付は、WHOが定めた世界保健デー(4月7日)

に合わせて、4月7日としました。

セルフケアは、自分自身の身体的、精神的、

感情的な健康を維持し、向上させるために

個人が行う意識的な活動です。

この概念は、自分自身のウェルビーイングに

対する責任を持ち、自己の健康を自らの手で

守るという考え方に根ざしています。

セルフケアは、日々のストレスや生活の挑戦に

対処するための重要な戦略であり、自分自身

を大切にする行為として、心身のバランスを保つ

ことに焦点を当てています。

ストレス発散、気分転換など本当に重要ですよね！

セルフケアをして、心も体も健康に生活できる様に

していきたいですよね！

良いこと探して過ごしましょうね(o^-')b

「昨日の日記」の続きです


ザ・ヒロサワシティ(ユメノバ)の続きですよ！第二次世界大戦

で活躍した零戦、こちらは海底から引き上げられた機体ですよ！

ビジネスジェット機のガルフストリームの車輪ですよ！

大きな車輪は、後輪で小さいのが前輪の物ですよ！！

ガルフストリーム機について説明されていますよ！！

機体の大きさなど細かく説明されています！(^O^)v

格納庫の中央部に戻ってきましたよ！YS-11型機の正面に

移動してきました！綺麗な機体をじっくり見てみましょう！

明日もお楽しみにして下さいd(^-^)ﾈ!