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走り続けるmazra日記

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2009.12.20
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カテゴリ:カテゴリ未分類
今日は、全国高校駅伝。
女子は、興譲館が、3位入賞!
男子は、倉敷が21位?興譲館も30位台だったと思います。

女子の興譲館は1区でアクシデント(転倒)があって12位スタートだったにもかかわらず
追い上げての3位入賞で、素晴らしかったです。
しかも、すべて1,2年生。
エースを含む3年生は出場できませんでした。
先輩たちの思いを背負っての素晴らしい走りだったと思います。
実力と運の世界ですから、厳しいですね。
あの転倒さえなければ、、、とか、思っても仕方ないのですが。

さて、私はこのところ日曜日に15km走、、、と決まってきました。
このペースが、私の体力に対して一番無理がないようです。

結果はこれ。
091220

15.09kmを1時間18分9秒。1kmを5分10秒ペース。
前半からずっと無理せず、最後の坂だけがんばったのですが、
今まで出2番目のタイムでした。
しかも強風の中。

あせらず、回数をこなすしか
ないものもあるんですね。





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Last updated  2009.12.20 18:45:51
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