Day by Day

　昨日のセミナーの続きのお話。パーティのシーズンなので、特に気になるテーマだった、人との会話術。

　質疑応答の時間になり、最後に手を挙げた女性が居た。
　その人は今年の初夏に自律神経失調症になり、自主退職したが、同じ会社に復帰したい。どういう風に自己をプレゼンテーションしたら良いか、という質問だった。
　彼女の話を聞いた講師の先生は、「会話の８０％がネガティブな言葉で占められていて、聞いている方がマイナスのイメージを持ってしまう。ひいては、あなたは同じ話を何回か他のお友達にしてるでしょう？ということはそのネガティブな言葉の入ったお話を自分に何度もしてることになるの。自分の話を一番聞いているのは自分なの。悲劇のヒロインにならないで、いつもポジティブな言葉だけで話す訓練をするように心がけてください。そうすれば、自然にネガティブな言葉は口から出てこなくなりますよ。」と言った。

　悩み多き現代にむずかしいテーマだとは思うけれど、ハッピーな毎日を送るために心がけたいと思った。

（先日は職場の立食パーティだった。うーん緊張しました。。やっぱりパーティの会話って訓練ですね。。）