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2016.12.31
テーマ：楽天ブックス(340937)
カテゴリ：イベント
こんばんは(^-^)
今日は、スーパーに食料などのお買い物に行ったら、すごい人でしたヽ(´o｀； あとお掃除もして、夜は、紅白を時々見たりしながら、年越しそばをいただきました！ （エビ天の年越しそばにしました。） もうそろそろカウントダウンに入りますね！  pintestより 今、ジャニーズカウントダウンを見ています^ ^ それと、少しずつ外は、若干、車がうるさくなってきました^_^ 年末年始、あるあるですね^ ^  pinterestより あけましておめでとうございます🎍 昨年中は大変お世話になりました！  pinterestより 今年も、よろしくお願い致します！ 2017年、新たな年が始まりました！ 皆さんは、何か目標などはありますでしょうか？ 私も、今年はこういう年にしたいなという目標は、あります。 その目標に向けて、健康に留意しながら、モチベーションを高めて、頑張りたいと思います。 モチベーションを高めるには、メンタル力のアップも大事だと思います。 ちょうど、良い記事を見つけました♬ 案外シンプルだけど、大事なことだなとつくづく思いました。 ★ストレスに負けない！自律神経を整えて、メンタル力を上げる１0の習慣 ★ ⑴日光を浴びる。 ⑵呼吸の仕方を意識する。 ⑶食生活の見直し。 ⑷十分な睡眠を取る。 ⑸ゆっくり階段を上がったり下りたりしてみる。 ⑹朝コップ１杯の水を飲む。 ⑺よく噛む。 ⑻１日１カ所部屋の片づけをする ⑼毎晩日記を書く。 ⑽ストレスの原因を書き出す。 【詳細】⇨「ストレスに負けない！自律神経を整えて、メンタル力を上げる１0の習慣」 なるべく、心がけながら、日々の生活を送りたいと思います。 また、新年にふさわしく、開運に関する本を楽天で見つけました♬  Keiko的チャンスの扉の開き方 新月まかせで自然に開運♪／Keiko【2500円以上送料無料】  宇宙を味方につけて、ちゃっかりシアワセ Keiko的「開運センス」の磨き方（大和出版）【電子書籍】[ Keiko ]  開運おまじないBOOK【電子書籍】[ 大原敬子 ]  開運！ガールズお伊勢参り【電子書籍】  メイクと開運のプロ直伝！《開運観音メイクセラピー》で自ら運を開く5つのメソッド 【電子書籍】[ 神宮司志麻 ]  誰でも出来る！幸運開運のおまじない【電子書籍】[ マーク・矢崎 ]  あなたのバッグには神様が宿っています！ 一瞬で開運できる物の持ち方、選び方【電子書籍】[ はづき 虹映 ] とても、興味深いです！ 2017年も、皆様にとって、良い年でありますように！ 皆様のご健康とご多幸を心よりお祈りいたします！ 最後まで、読んで頂き、ありがとうございます(^-^)  もし、よろしければ、↓のランキングをポチッとして頂けると嬉しいです。  人気ブログランキングへ ありがとうございます！  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2016.12.31 23:59:22
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