常初花

早くも９月が終わろうとしています。来年の手帳を購入しました。
『ハッピー　ダイアリー』というのが気にいって来年も使います

気に入っているのは、目標を書くページがいくつかある点です。
ビジネス手帳のように堅苦しくないところがいいです。

ちょっとご紹介すると

◆近未来年表
各分野の目標があり、それぞれについて、
目標－１年後－５年後－10年後－今やるべきことは？
と最終的な目標を見据えて、今やることが書き出せるようになってます。

◆１年の目標
メンタル面の目標として、
性格・人に与えたい印象・しぐさ、身のこなし・教養 などを書き込む欄もあります。
どういう自分になりたいか、なりたいのか、イメージの整理ができます。

◆今月の目標
主要な目標と個々の目標、達成の為にやるべこ事を書き、

◆今月の反省
各目標の結果と個々の結果と自己評価　などを書きます。

とにかく、思いつく事を書いてます。仕事の以外の^^;
例えば、
カーテンを洗う、マッサージに行く、美容院予約、観葉植物の世話といった生活に関する事、
○○の瞑想、○○ヒーリングの練習などのスピリチュアルな事、
こういう人と出会う、こんな人たちと交流する、といった願望（？）も書いてます。

そして、結果には実行した日付とご褒美マークを書いてます。
最初のうちは肩に力が入って、いろんな事書きましたけど３ヶ月目くらいから、
楽な気持ちで書いてみたら、楽しくなりました＾＾
ご褒美マークを書く時が一番、楽しいかな。

去年書いた、近未来年表を見ると、「あーあー、肩に力入りすぎ＾＾；」
と苦笑いしてしまうような事が書いてあります。
１月、２月、３月なんて、ご褒美マークが全然、ありません
４月くらいから、力が抜けてきたのか、マークが出現し始めてます。
そして夏頃から沢山目標が沢山書けるようになりました
素敵な皆さんとの出会いが大きいです。

そうそう、近未来年表には「ビジュアル目標」もあって
Ｂ、Ｗ、Ｈのサイズ、体重、腕・足、顔・肌　っていう欄もあるのですが
この部分は見えてない事にしているのか、何も記入されてません（笑）

その他にも、いくつかの個別の目標が白紙になってます。
去年の今頃はどよーんとしてて、その項目に関して
向き合うことができなかったんです。
今度は、書けそうな気がします＾＾