◆禁砂糖+禁酒すると自然と掃除したくなる!◆
◆禁砂糖+禁酒すると自然と掃除したくなる!◆http://lifehack2ch.livedoor.biz/archives/51333118.html(リンク切れ)1 :(名前は掃除されました):2009/12/12(土) 19:44:05 ID:NSKmHjUtアルコールや砂糖、人工甘味料など急激に血糖値を上げるようなものを常時摂取していると自律神経が乱れ意思が弱く、めんどくさがり屋さんになってしまいます。部屋を片付けたくないのではなく片付けたくても先延ばしにするばかりでいつまでたっても行動できない人は部屋が片付くまで酒、砂糖、甘いおやつ全般となるべくカフェイン、果物、小麦製品などもやめてみましょう健康に必要な糖分はご飯(白米可)や野菜からで十分摂取できます一生禁止する必要はありません 片付けられるようになれば適量の甘味はいいと思います。部屋が汚くなったら糖分をとりすぎていないか確認するといいと思います。とくにソースなど出しませんが自分のまわりでは驚くほど成果がでていますオカルト、トンデモな感じですが試しにやってみようと思う方は神経質になりすぎないようにできるところから始めてみて下さい。砂糖をやめればうつにならない【電子書籍】[ 生田 哲 ]4 :(名前は掃除されました):2009/12/12(土) 21:56:35 ID:NSKmHjUtいざつっこまれると大袈裟だったかなと思うんですがwおそらく>>1の内容で変化したと思われる事例は自分を含めて4人です。嫁と嫁妹、会社の上司です。ダイエットきっかけで嫁が始めた禁酒+スイーツ断ちをとくに興味もなく見守っていたんですが、嫁が自分、子供に対して妙にやさしくなり、掃除洗濯が雑だったのが物凄く丁寧になったことに気づきました体重が減って機嫌が良くなったからかな?と思えば体重はほとんど減っていないようでしたwほんとに見違えるほどの変化だったのでいろいろネットで調べた結果ダイエットで始めた禁酒、禁スイーツをしたことで血糖値が安定し精神状態が良好になったのが原因だということに気づきました(まぁ個人的な推測ですがw)【中古】 「砂糖」をやめれば10歳若返る! ベスト新書/白澤卓二【著】5 :(名前は掃除されました):2009/12/12(土) 22:03:15 ID:NSKmHjUtそして自分も禁砂糖+禁酒(自分の場合はこっちがつらかったです)を始めたところ精神状態が良好になるだろうことは想定していましたが、まさか生理整頓片付けが できるようになるとは思いませんでしたw情けないくらい掃除が苦手で数年単位で 掃除しよう整理しようと思ってたことがどうしてもできなかったんですね・・・・なんていうか妙に気分が良くて頭がすっきりして掃除以外にも前から やろうと思ってた諸々の用事やトラブルを片付けようって気になるんですねほんとに不思議な体験でした。禁酒ミントティー30包 アルコール依存症 お茶 パッションフラワー ペパーミント お酒を辞めたい人向け 断酒 ハーブティー ブレンドティー ティーバッグ 父の日 プレゼント ギフト 2024年6 :(名前は掃除されました):2009/12/12(土) 22:12:02 ID:NSKmHjUtこのことが嫁から嫁の妹へ伝わり、それを実行した妹の変化に嫁が驚いていました(自分は嫁妹と会う機会が少ないのでその変貌をちゃんと確認できていません)最後は会社の上司で整理整頓があまりできない人でした。といっても会社なので目に余るほど汚いわけではありませんでしたがまぁ綺麗ではなかったです。健康診断の話から禁酒や甘いものの話になり自分の体験を話すと上司も前から禁酒したかったから思い切ってやるわといって禁酒されました。自分や嫁のようにその上司にも変化がありました。まぁ単なる禁酒の効果といってしまえばそれまでですが電車を一本早めて出勤して来るようになり、とくに決めてはおられないようですが今までされなかった会社の掃除(しかもめんどくさい拭き掃除)をされるようになりましたwなんか気分が良くて仕事もはかどるから掃除したくなるんだそうです。体にいいおやつ 小麦粉・砂糖なし。思い立ったらすぐできる! [ ねぎちゃん ]16 :(名前は掃除されました):2009/12/17(木) 01:30:50 ID:S3xVkAkm信じるものは救われるだよ。自分は冷え性改善とお肌のために カフェインと白砂糖断ちやってみてたけどそういえば最近掃除好きになってるよ。逃避のかわりに掃除してるって噂もあるけどw。20 :(名前は掃除されました):2009/12/18(金) 15:05:49 ID:6q3VDXVhこれは絶対ある!!甘いものとか味の濃いもの徹底して控えると フットワークがすごく軽くなる。なぜそうなるのかは全然わからないけどね。動けないけど食欲旺盛タイプのうつ病って食生活が原因なんじゃないかと思ってる。砂糖なしおやつ ~かんたんでおいしい~【電子書籍】[ 山田奈美 ]89 :(名前は掃除されました):2010/07/28(水) 10:05:29 ID:ttQeN3DS酒や砂糖の節酒は早起きに影響するよ根性ないから起きれないとかやる気ないから言う人いるけど酒や甘いもの控えると何の苦もなく起きれる118 :(名前は掃除されました):2011/06/03(金) 09:09:29.66 ID:kfN7AOei掃除目的じゃなかったんだけど、一か月禁佐藤したことあるけど精神的にすげぇ穏やかになったうじうじすることもなくなったし疲れにくくなっていつもエスカレーター使ってる駅の長い階段も余裕で自力で登れるようになったよ。便秘や生理痛もマジで解消したしむくみがなくなり、肌の変なブツブツが消え、今まで原因不明だった不調が一気に解消した。ただつきあいの席や料理するときなんか自分だけ食べるものを地味に制限しないといけないし何か聞かれたときに説明したりウソついたり面倒くさかった。いまはふつうにお菓子とか食べてる。掃除とあまり関係なくてごめんね、参考まで。