◆マグネシウム豊富な「天然にがり」の効能まとめ◆
◆マグネシウム豊富な「天然にがり」の効能まとめ◆「にがり」は、海水を煮詰めて塩を取り除き、最後に残った液体です。海水のミネラル(マグネシウム、ナトリウム、カリウム、カルシウム、鉄、亜鉛など、80種類以上のミネラル)を多く含みます。カロリ-はほとんどOkal。苦いので漢字では「苦汁」と書きます。「にがり」は昔から豆腐を作る際の凝固剤として使用されてきました。●天然と精製の違い表記が「天然にがり」、「粗製海水塩化マグネシウム」、「塩化マグネシウム含有物」となっているものが天然。海水にがり 58cc×2個 送料無料 純ニガリ 苦汁 100% 国産 高知県 室戸岬沖 海洋深層水 精製 液体 天然にがり 健康 食事 料理 にがり水 ニガリ水 ニガリ温泉 ニガリ化粧水 ミネラル 点滴タイプ ダイエット ナトリウム カリウム 送料込み 自然健康社【コンビニ受取対象商品】「塩化マグネシウム」と表記されている場合は精製にがりだそうです。塩化マグネシウム(ニガリ) 500g 小西利七商店品●天然にがりの効果・便秘・・・「にがり」のミネラル成分が自律神経の働きを整え、また主成分のマグネシウムが腸に水分を集める働きをします。・ダイエット・・・「にがり」の主成分であるマグネシウムには脂質や糖質の吸収スピードを抑える働きがあり、脂肪の蓄積を防止。・風邪予防・咳・たん・・・にがり5mLを水45mLに加えて、“にがり”うがいをするとマグネシウム効果で口腔内の免疫抗体S-IgAが増え、風邪などの予防に◎・鼻水、鼻のむずむず・・・にがりを数滴手のひらにとり、鼻の中に小指でちょいとつけると鼻水がとまります。・痛風・・・にがりで血中尿酸値が正常化し、尿酸が代謝され排出が高まるそうです。・不眠症・・・カルシウムが不足すると、脳や神経が興奮して寝つきが悪くなります。カルシウムを体内に取り込む働きを助けるのがマグネシウムです。・シミ、肌荒れ・・・「にがり」には、肌の新陳代謝を活発にするマグネシウムが含まれています。・虫刺され、水虫・・・抗菌効果があるため患部に「にがり」原液を塗るか(ややピリッとします)、薄めたものをスプレーすると◎。・ストレス・抑うつ・・・イライラや抑うつはカルシウムやマグネシウムの不足が原因。「にがり」でミネラル補給を。・口内炎・歯周病・・・抗菌作用があるにがり水で毎日歯や歯ぐきを磨き、にがり水でうがいをするとさらに◎・アトピーや花粉症などのアレルギー・・・アレルゲンが体内に入ると抗体が過剰反応しますが「にがり」はこの過剰反応を抑えます。・こむら返り・・・にがりの主成分マグネシウムが平滑筋を緩和します。・汗っかき・・・少し動いただけで滝のように汗をかいてしまう原因はマグネシウム・カリウム不足。にがり水がおすすめです。・肝機能低下・糖尿病予防に・・・「にがり」に含まれるミネラル分は、血糖値の上昇を抑え代謝をよくし、身体を健康に保つ調整機能にすぐれています。・高血圧・・・ミネラルが欠乏すると血圧が上がります。にがりに含まれるマグネシウムを摂ることで血圧が下がるそう。・体のだるさ、肩こり、腰痛・・・マグネシウムとクエン酸が効率よくとれる天然にがり入り特製ドリンクがおすすめ! (炭酸水または水200ml+にがり3滴位+レモン汁大さじ1杯+はちみつ各大さじ1杯を混ぜる)有機レモン果汁 100%ストレート(900ml)【イチオシ】【d2rec】【org_4_more】【かたすみ】・ガン抑制作用・・・2002年、ガン細胞を移植したマウスに「にがり」を与えたところ、ガン細胞は全滅と熊本県立大教授らが解明。・手足のむくみ・・・「にがり」に含まれるカリウムは ナトリウムとともに細胞の水分や成分調整を行います。・口内炎や舌の炎症に・・・綿棒などで天然にがりの原液を直接塗ります。1日数回繰り返すと、2日ほどでかなり改善されます。・副鼻腔炎、花粉症、鼻づまり・・・舌下に1滴たらして30秒~3分おく(舌下吸収)。これを4~5時間おきに数回を2日ほどやると改善するそう (Twitter @miracle_358 さん) 舌先につくと非常に辛いのでその時は水でうがいをするか、水で飲んでしまいましょう。この方法は目のかゆみ、眼精疲労が楽になる、歯のかみしめが 減るともいわれています。********************************************●【マグネシウムMg】の働き(天然にがりの主成分)循環系の健康を保ち、うつ病の予防に効果的なマグネシウムですが天然にがりを摂取することで効率的に補給したいものです。≪マグネシウムMgの働き≫・心臓の筋肉の働きを良くする・血液中の血小板が固まるのを防ぐ・腎臓などの軟組織にカルシウムが沈着するのを防ぐ・体温、血圧の維持・筋肉の働きを良くする・骨の構成成分であるほか、骨の正常な代謝を維持する・精神を落ち着かせる********************************************天然にがりの主な効果●便通改善にがりの濃度によって適量は変わるが、1日に小さじ1程度のにがりを摂取すると、2、3日のうちに効果を実感できるにがりの主成分であるマグネシウムが、腸の中へ水分が引き込み、固い便が軟らかくなる。送料無料 天然にがり海のミネラル300ml×6本×5箱●ダイエット効果 https://ameblo.jp/nigarilabo/entry-11587869170.html1、食事から摂取した脂肪や糖分の吸収をゆっくりさせる働きがあるから。2、にがりの主成分であるマグネシウムで体内の基礎代謝が高まったため。新陳代謝がよくなると血行が促進され、肩こりも腰痛も解消し美肌やダイエットにもつながるんです。お腹の脂肪、ぜい肉が取れにくいのも血液中のマグネシウム不足が原因だそうです。大量に摂取するのでなく、毎日コンスタントに摂り続けることが、健康にもダイエットにもつながります。マグネシウムの摂取量は1日20滴を限度とします。商品によってマグネシウムの含有量が違うので表示をよく見てから使うことをおススメします。もちろん大量摂取や腎機能障害がある方は注意が必要です。にがりに含まれるマグネシウム量にもよりますが、たとえば100ml中のマグネシウム含有量が5000mgだったら1,0ml、約12滴くらい。にがりを水や飲み物に数滴加えて摂り続けることで、新陳代謝もアップしたり便秘も解消するのです♪◆天海のにがり450ml【5本セット】ダイエット用にがり水の作り方1.水2リットル、にがりを小さじ約2杯を水にいれます。2.容器を振って、水とにがりをよ~く混ぜ合わせれば出来上がり! ※作ったにがり水は、10日以内に飲みきりましょう。※飲む量は、1日1杯(200ml)程度。 使いすぎ、飲みすぎには注意してください。飲みすぎると体調により下痢を起こすことがあります。 また、腎機能が低下している方は、飲むのを控えてください。朝昼晩の3回は必ず飲みましょう。胃腸の弱い人は下痢を起こすことがあるので、飲む量を減らして濃度を薄めるようにしてください。【中古】 にがり水ダイエット /マキノ出版(その他) 【中古】afb●糖尿病にも◎!血糖値を下げるのは糖質制限よりもマグネシウム摂取↓その人はにがりを30倍程薄めて飲んで血糖値が下がったそうです。https://lolipop-shiryoku.ssl-lolipop.jp/wakagaeri/nnawakenai#more-3563●天然にがりで低体温改善!にがり風呂がおすすめです。風呂水200Lに対して10ccのにがりを入れます。体温が上がると免疫力が上がり、風邪などの感染症やがんなどになりづらくなります。なんと、逆に体温が0,5度下がっただけで免疫力は35%も低下するそうです。現代人が病気になりやすい原因のひとつが低体温に隠されているのかも知れません。にがり顆粒 500g×2個 送料無料 にがり ニガリ 粉末 パウダー 精製 天然結晶にがり 瀬戸内海水 濃縮 サプリメント 食品 食事 料理 豆腐づくり 健康 美容 にがり温泉 にがり風呂 塩化 マグネシウム 苦汁 送料込み 自然健康社【コンビニ受取対象商品】********************************************天然にがりの使い方いろいろ1,飲みものや料理に入れる●水に混ぜて飲む水1カップ(200cc)をコップに入れて、にがりを0.25cc(5滴)または小さじ1杯程度いれて食事の前に一日3回飲みます。(にがりの入れすぎやにがり水の飲み過ぎに注意しましょう。1日10~15滴を上限として摂取してください。一度にたくさん飲んでもあまり効果は期待できません。にがりの主成分“マグネシウム”は一度に多量に補給するよりも、一日数回、小分けに補給する方が体内に吸収されやすくなります。「にがり」は水よりも比重があるので沈んでいきます。よくかき混ぜてお飲みください。●にがりでオリジナルスポーツドリンク!天然にがり1000cc 1.3kg 【ミネラル工房】【にがり】【新潟海の恵み】【ミネラル工房】【熱中症対策】【にがり水】【豆腐づくり】【マグネシウム】【超濃厚】【人気上昇中】天然にがりを加えることでミネラルバランスも整っているので、身体にもすばやく吸収されます。ペットボトルや水筒に全ての材料を入れてよく混ぜます。≪材料≫水 1L天然にがり 6~12滴砂糖 大さじ4塩 小さじ1/2レモン汁 大さじ2●にがりでコーヒーも美味しく!コーヒーは硬水で入れるとコクが出ます。コクのあるコーヒーは深煎りで、苦みがあるものを言います。“にがり”を入ると硬水で入れたのと同じようにコク(苦み)がアップします。(インスタントでもレギュラーでも同じです)※100ccに3滴くらい。良く混ぜて下さい(にがりは重いので)※最初は、1滴ずつお試し下さい●アルコールにもにがりを にがりが肝臓でアルコールの分解を促進してくれるので、二日酔いしにくくなります。 4~5滴を直接アルコール飲料に加えて飲みましょう。 また、二日酔いの回復にも効果があります。 たっぷりの水やお茶(300~500ミリリットル)に10滴ほど加えて飲みましょう。●食材のあく抜きに! たけのこのアク抜きには米ぬかなどを使いますが、後片付けがとても大変です。 にがりを使えばとっても簡単!。水1Lににがりを20ml(2%液)加えて茹で、 そのまま冷まします。 ワラビの場合は、にがりを少し多めに。 さつまいも、りんご、なすなども同様に水1Lににがりを20ml入れた液に15分ほどつけると 変色をおさえます。●天然ニガリでもっちりツヤツヤご飯ご飯を炊く時に、にがりを加えるだけ!!古米もふっくらと炊き上がり、まるで新米のように。玄米や雑穀を加えても、もっちりと美味しくなります。米粒の組織が壊れにくくなるためパサパサ感が緩和され、美味しく炊き上がります!!毎日食べるご飯にも天然にがりを入れることでより新陳代謝が良くなり、体調が整ってくるのが実感できるはずです!≪作り方≫お米4合+にがり6~12滴または米3合+にがり2~3滴お米をとぎ、通常通りの水加減にセットし天然にがりを加えてひと混ぜし、通常通りに炊き上げる。●天然にがりの手作り豆腐でマグネシウム補給!にがり 天塩にがり 12.5ml 4包入 8丁分 手作り豆腐 天塩1.無調整豆乳200mlに、にがりを20~25滴たらし スプーンで泡立てないようによくかき混ぜる。2.ラップを掛け電子レンジで2~3分程度加熱する。 加熱の目安は表面に泡が立ち始めるまで。 容器をゆすって固まりが弱い時は10秒刻みで加熱をします。 沸騰させてしまうと、固まりづらくなります。3.加熱が終わったらレンジから取り出し、 ラップをかけ余熱で固まります。10~15分くらい置いて蒸らします。 冷蔵庫で冷やすと、よりしっかり固まります。 豆乳やにがりの濃度・加熱時間によって硬さが変わるので、 何度もトライして自分のお好みを追及すべし!●味噌汁やお吸い物を作る時、にがりを加えるとグッと美味しさアップ!!それは、にがりに含まれるカリウムが昆布だしの味であるグルタミン酸ナトリウムを引き立てる効果があるからなんです。素材の持つ旨みや甘味を引き立ててくれます。水4カップ(4人分)につき、 にがり0.5cc(10滴)を加える。または出来上がりに1~2滴入れます。●肉料理に 「にがり」主成分マグネシウムの保水性がお肉の水分を包み込み、 お肉を柔らかく、アクを抜く効果があります。 煮込み料理、唐揚げ(鶏肉300gに、 にがり1cc(20滴)を調味料の最後に入れる)、 ハンバーグ(300gに3滴ぐらい。ジューシーに仕上がります) 生姜焼き、照り焼きなども、柔らかくジューシーに仕上げてくれます。●魚料理に 切り身の魚を焼いたり煮たりする前に、生のまま10分位にがり水につけると、 臭みが取れ、身がふっくらとした焼き魚・煮魚になります。 にがり水は、水200㏄ににがり6滴ほどにします。無添加真あじ干物(4枚入)(1枚17〜18cm・1枚80〜100g)沖縄の真塩・富士山の湧き水・天然にがり使用 旨味成分たっぷり長年使用した漬け汁で塩加減まろやか 冷凍状態で弊社に入荷しますが冷蔵発送可 アジ・鯵●カレー・ビーフシチューに加える 水1200ccにつき、にがり30滴 にがりを水と一緒に入れて煮込むのがポイントです。 肉が柔らかくなり、コクが生まれて味わい深いカレーに仕上がります。●煮物の煮崩れ防止に 野菜の煮崩れはペクチンが溶け出すからです。 でもペクチンににがりの塩化マグネシウムが働きかけ、煮崩れをがっちりガード。 更に野菜の甘味も引き出してくれます。肉じゃがやふろふき大根などを作る時に、ぜひ!●汁物・パスタ・下準備にも パスタを茹でたり野菜や肉の下茹でにも「にがり」を数滴加えると、料理の味が違います。 煮崩れ防止にもなりますよ!●発酵促進でふっくらパンに にがりには、パンの発酵を促進してよりふっくらさせる効果もあります。 パンの発酵を司る「酵母」の生育にはマグネシウムが必要なので、 にがり効果で酵母の働きが活発になり、糖を分解して炭酸ガスを生むので、 ふっくらとしたパンになるのです。 使用の目安:小麦粉100gに対し、にがり1mL(約20滴)を使う水に溶かしてから作る●その他の料理にも(ほとんどの物に入れています。) ・おでん・・・煮込む時に5滴ぐらい。よく沁みこんで美味しい! ・ぜんざい・・・豆が柔らかくなり、美味しさも増しました。 ・インスタント、レトルト食品に・・・ミネラル成分が不足しがちです。 にがりを数滴加えるだけで、ミネラル補給ができ、 しかもおいしく食べられるでしょう。********************************************2、肌に塗って使う ●肩がこったときや手首が痛くなった時などに にがり数滴を手のひらにとって、そのまま肩や手首に塗ってみましょう。 ●虫よけ/デオドラント にがり水を作ってスプレーする(100mlに30滴のにがり)と、 かけたところに虫が来ないし、脇などは瞬間消臭できるとのことです。 ● 天然にがりでアレルギーからくる喘息の発作軽減! 天然にがりの主成分であるマグネシウムに 平滑筋の緊張を解きほぐし、気道の通りを良くする働きがあります。 この場合には、飲用はもちろん鼻や咳に、 「天然にがり化粧水」をスプレーするようにしてみてください^^ ≪作り方≫ 100mlのスプレーボトルに精製水または浄水器を通した水100mlと にがり10~12滴を加え、使うたびに良く振り、乾燥の気になる部分や かゆみのある部分に直接スプレーする。 ※肌の弱い子供やお年寄りの方は最初少し薄めに作り、腕の内側につけて問題がないか 確かめてから使ってください。 ※無添加につき、1週間くらいで使い切ってください。●肌のコンディションを整える天然にがりローション!天然にがりに含まれるミネラルには皮膚に含まれるセラミドを増やす作用があると言われています。ちなみにこのセラミドは肌を乾燥から守って保水力を保つ働きがあります。そして皮膚を弱酸性に導いてくれるので色々な細菌感染から防いでくれるのです!口の周りの乾燥が気になる方や、小じわ、かさつき、アトピー性皮膚炎など、乾燥肌、シミが気になるの方に特におすすめです。乾燥も治まり、しっとりとすべすべに!!もし、アトピーのかゆみが強い時には、天然にがりを薄めず原液のまま直接患部に塗ることも可能です。ただし、乳幼児など皮膚が弱い方には原液を3~5倍に薄めたものから使用を始め、様子を見ながら濃度を濃くしていくことをおすすめします。≪作り方≫100mlのボトルに精製水または浄水器を通した水100mlと天然にがり10~12滴、グリセリン小さじ1を加える。乾燥の気になるところにしっかりとつける。小堺製薬 日本薬局方 グリセリン 500g (第2類医薬品)※肌の弱いこどもやお年寄りの方は 最初少し薄めに作り、腕の内側につけて問題がないか 確かめてから使ってください。※無添加につき、1週間くらいで使い切ってください。※原液を使用する際は、キズがある部分は避けてください。 湿疹部分には使用可能です。※皮膚の乾燥が落ち着き、 だんだんとしっとりしてくるのが実感できます。 かゆみも治まり、そのうち皮膚の状態もよくなってくるので 毎日続けるようにしてください。********************************************3,お口や喉のケアに ●にがり歯磨き粉で、歯周病・歯槽膿漏の予防や改善に 天然にがりには抗菌・殺菌作用があります。 また、歯ぐきを引き締め、腫れや出血を抑えてくれます。 気になる口臭も改善されるという嬉しい報告もあります! 歯磨きが終わったあとの、うがいをする水にも にがりを数滴混ぜると効果的です。 ≪作り方≫ 普段使っている歯磨き粉の上から、天然にがり1~2滴をたらし、 歯と歯ぐきをブラッシングする。【メール便可】土佐の塩丸 塩丸苦汁 塩丸にがり 苦汁 にがり ソルティーブ 170ml 高知県産 国産 残母液 ミネラル ミネラル豊富 手造り 手作り 豆腐 こだわりの塩 塩守り 天日 塩 海水 美容 健康 ●天然にがりうがい水 歯肉炎、歯槽膿漏による歯茎の腫れ、 口内炎や舌炎、扁桃腺炎の痛みの改善に 天然にがりの主成分であるマグネシウムには 生体の免疫力を高めるだけではなく、殺菌作用もあります。 そこで、このうがい水を使うと「のどの腫れ」も抑えてくれます。 しかも、普段のうがい水として毎日使用すれば風邪の予防にも最適です。 ≪作り方≫ コップ半分の水(約100ml)に天然にがり3~5滴を加えて良く混ぜて、うがいをする。 水の代わりにお茶に加えるとさらに効果アップ!! ●口内炎や舌の炎症に 綿棒などで天然にがりの原液を直接塗るのも効果的です。 1日数回繰り返すと、2日ほどでかなり改善されます。********************************************4,髪や頭皮のケアに!●天然にがりで抜け毛予防!かゆみを抑え髪もツヤツヤに!白髪の予防にも。にがりはミネラル補給のみならず、副交感神経を活性化させてストレスを緩和する効果もあるためストレス性の毛髪トラブルにも効果を発揮します。また、にがりには髪の毛や皮膚の成長を促すマグネシウムなどのミネラルが含まれているので一度試してみる価値はあり!です^^海水のミネラルがイオン化されて溶けているため吸収もよいのです。天然にがりヘアローション を一日数回スプレーして頭皮のマッサージをすると良いでしょう。人によっては産毛が生えてくる人もいるそうです!!また、アロマも加えているので、リラックス効果も抜群!天然にがりにも副交感神経を活性化させて、ストレスを緩和させる働きがあるんですよ。≪作り方≫ボトルに精製水または浄水器を通した水100ml、天然にがり10~12滴、好みのエッセンシャルオイルを加えよく混ぜる。使用するたびに良く振ってください。シャンプー後や1日数回頭皮につけてマッサージします。↓ローズマリーの精油は育毛効果が期待できます♪ローズマリー(シネオール) 10ml 【精油 エッセンシャルオイル アロマオイル アロマ ギフト】【AEAJ表示基準適合認定精油】【ori】【RCP】********************************************5,ペットに天然にがりペット用ローションこの天然にがりペット用ローションを使って体を拭いたりブラッシングしてあげると、毛のつやも良くなり抜け毛も治まり、はげていたところからきれいな毛が生えてきたという報告も!また、ペットのにおいも薄くなることもあるそうです!毎日のブラッシングにぜひ一手間を加えてあげてください。新陳代謝も良くなるため、毛づやも良くなり元気になりますよ^^≪作り方≫100mlのスプレーボトルに精製水または浄水器を通した水100mlと天然にがり 10~12滴を加えて混ぜる。使うたびに良く振り体にスプレーし、体を拭いてあげたり、ブラッシングする。【高評価4.2獲得!!】ペット グルーミング グローブ 抜け毛 防止 マッサージにもなります 高品質ラバー 犬 猫 ブラシ トリミング ペット用品 グルーミンググローブ ポイント消化********************************************6,ガーデニングや家庭菜園に肥料の3大要素は、窒素、リン、カリウム。化学肥料に入っていても80種のミネラルは含んでいません。「にがり」には植物が必要とする様々なミネラルを含んでいます。特にマグネシウムが不足すると、成長力を失ってしまうそうです。肥料として 約1500倍に薄めます。 水2㍑に7~10滴「にがり」を加えて植物に散布してください。 週に1回程度、観葉植物や作物に与えましょう。 また、害虫退治にも良いようです。 花瓶の切花にも1~2滴、水の吸い上げを良くし、長持ちします。土壌改良に 約100倍に薄めます。 種まき、苗の植え付け前の土壌に与えましょう。 にがりのミネラル分で 土が活性化します。********************************************7,にがり飲用の注意ニガリの必要以上の摂取は身体に良くありません。摂取の目安は個人個人違いますが、1日小さじ1/3程度(10~15滴)です。自分の適量を見つけてください。マグネシウムイオンが若干体内に吸収されるため、腎臓障害のある人は飲用できません。腎臓でマグネシウムイオンが排出されないため、体内にたまり高マグネシウム血症となり中枢神経障害を促進する恐れがあります。にがりのマグネシウムは医薬品の世界では下剤に使われており、飲みすぎると人によっては大腸を刺激しすぎて便がゆるくなることがあります。また一度ににがり原液の大量飲用は高 Mg 血症,高 Ca 血症などの電解質異常を誘発して大変危険ですのでご注意下さい。【中古】 「天然にがり」を使いきる!111の便利帳 飲むだけじゃもったいない! / 真島 真平 / 青春出版社 [単行本]【宅配便出荷】参考サイトhttps://ameblo.jp/nigarilabo/entry-11569747342.html?frm=theme http://www2.ric-shizuoka.or.jp/happygive/nigari-power.html#:~:text=%E3%81%AB%E3%81%8C%E3%82%8A%E3%81%AE%E4%B8%BB%E6%88%90%E5%88%86%E3%81%A7,%E5%A4%9A%E3%81%8F%E5%90%AB%E3%81%BE%E3%82%8C%E3%81%A6%E3%81%84%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82http://bunbuku.info/pratical.htmhttps://takuhai.daichi-m.co.jp/Information/50https://ameblo.jp/nigarilabo/https://nigari.jp/https://www.rich-life58.com/entry/3-good-item