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26日ぶりに家でビール飲みます。 帰省後多分リバウンドしてます。 その時はまた、減量目標値に戻るまで禁酒です。 それから減量数値維持のため、新たな目標を設定します。 体重はそのままで、ウエスト5cm減です。 この1ヶ月で2cm減してるので、あと3cmということです。 なんかこれくらいの数値だと出来るような気しません? それでは、「林住期」読みながらいざ静岡へGo! from Kushiro お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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