カテゴリ:健康・病気
今年の1月29日より始めた1日
10,000カウント。(1万歩ではなく) 時々さぼり、累計40,000カウントの借金があった。 この1週間ほどで、30,000カウントを返す。 あと借金は、10,000カウント。 そう、ヘルスカウンター(歩数計・万歩計)の借金。 ここまでくれば、何とか返済できそうだ。 私の生活、普通に過ごすと10,000カウントもなかなかむずかしい。 なので、家の中で足踏みなどしてカウントを稼ぐことがある。 あくまでも私の目標は、ヘルスカウンターの10,000。 極端な話、手に持って振っても可! どんなあくどい手段を使っても、続けることが大事!? お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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