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2011.04.17
カテゴリ：ふと感じること
お引越しして、エアコンがあるってのが
昨年の夏、エアコン・扇風機なしで過ごした者として なかなか便利なのですが 実は他の点でもかなり便利だった。 近くにコンビニ・ホームセンター・ドラッグストアがあり 駅まで歩いて13分ほどで行けました。 今まで駅までは歩いたら30分ほどかかりました。 ウォーキングも折り返し約50分ですみます。 もっともウォーキングについては長い時間歩いたほうが 健康に良いという考え方もありますが 70分はちと時間がかかり過ぎると思っておりました。 ダイエットで始めたウォーキング 当たり前ですが、ウォーキングを長くするより 食べる量を減らすほうが断然効果ありです。 7.5kg減目標、あと1.5kgとなりました。 時間かかりすぎですが… お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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