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2018.06.12
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カテゴリ:治療終了1年目〜
最近は梅雨らしい
お天気が続いています☔️
梅雨明けしたら
今年の夏は暑くなるのかな


rblog-20180612160102-00.jpg


今日は血糖コントロールの
お薬をいただいてきました
数値は変わらず落ち着いています
が実は今
整形外科にも通っています
腱鞘炎になってしまって💦
通院して
1ヶ月くらいになりますが
だいぶよくなったと思います
まだボールペンとかは
よく持てませんが…
はじめは自力で治そう
と思ったのですが
無理でした😅
皆様もお気をつけください🍀




髪も伸びてきて
白髪が増えたというか
目立ってきたので
カラーリングより
刺激の少ない
ヘアマニュキュア
もしました
もともとカラーリングは
しみたりして保護剤を
してもらっていたので
これからしばらく
ヘアマニュキュアかもです
白いところにブラウンが
入りました



rblog-20180612160102-01.jpg
美容室後の写真





温泉禁止
刺身も禁止
ガーデニングもよろしくない
(土の中のカビがいけない)
…私
いつか解除になるよね


やっぱりウォーキングかな
でも梅雨だし晴れれば暑いしね…
そういえばストレス解消に
ヒトカラもいいらしい
1人カラオケ🎤🎶
ま 好きなことやるのが
いいんだけれど



rblog-20180612160102-02.jpg




身体を冷やさず
適度に運動して
ストレス解消して
笑って
睡眠は最低6時間

楽しく前向いて過ごせますように♡


rblog-20180612160102-03.jpg





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最終更新日  2018.06.12 16:01:04



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