|
|
|
2010.04.19
カテゴリ：スポーツ・ダイエット・健康
釧路から中部国際空港へ飛び、名鉄、ＪＲを乗り継ぎ塩尻へ大移動する日
午前中、湿原の風アリーナ釧路のジムで１５ｋｍのジョギング。 この距離は昨年７月以来の快挙！ 「今日は運動でカロリーを使ったから、少々食べても大丈夫」なあんて・・・ 朝 ５００Kcal 昼 ９００Kcal 予定を上回ったけど、まだまだダイジョウV 午後、釧路→中部へのフライト そして名鉄で金山駅へ 釧路で３日間禁酒したので金山駅で乗り換える時、成城石井ワインを調達 ついでに美味しそうなパンがあったので購入。  ワインは、ジェイコブズクリークのシラーズ・カベルネ パンは、レーズンと胡桃のカンパーニュ スライス 名古屋では桜はすでに散っていますが、塩尻では今が最盛期 車窓から夕暮れの景色を眺めながら、パンとワインをチビリチビリ この取り合わせが美味しいのなんのって！ たまらんっす！ 問題は塩尻のホテルにチェックインしてから 大浴場でゆったりして、もう少しワインを飲みながら夕食 酔って気が大きくなったというか気が緩んで・・・ 翌朝用に買っておいたパンと惣菜を寝る前にペロリ 結局、１５ｋｍのジョギングで1000Kcal消費にもかかわらず 消費カロリー＜摂取カロリー となってしまいました。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2010.04.21 06:10:35
[スポーツ・ダイエット・健康] カテゴリの最新記事
|
