2452482 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

今日も歩いて健康になろう

今日も歩いて健康になろう

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x

PR

キーワードサーチ

▼キーワード検索

プロフィール

みえこ55

みえこ55

お気に入りブログ

ゆっくりしようと思… New! 空夢zoneさん

金木犀と薄黄木犀開花 New! みなみたっちさん

パパイヤ畑? New! 昼顔desuさん

ビールの泡 New! カクジイさん

ティのぷらくてぃす… たまろーるさん

コメント新着

mayuchin54@ Re:しばらくお休みします(03/05) ☆まゆ☆です またまたブログを変えて新し…
☆まゆ54☆@ Re:しばらくお休みします(03/05) ☆まゆ54☆からブログを新しくし戻ってき…
rose_chocolat@ Re:しばらくお休みします(03/05) みえこさん、 とーってもとーってもお久し…
アポ哲@ Re:しばらくお休みします(03/05) 私もかなり休んだことがあります 好きなこ…
chiko9@ Re:しばらくお休みします(03/05) こんばんは! 色々と大変でしたからしば…

フリーページ

ベルリン滞在記 第1話


ベルリンでの初めての子育て


まるで夢の世界


スリムな私との別れ・・序章


在外生活のオキテ!絶体絶命な私


ベンツで55!ドレスデン,マイセンの旅


私の初めてのケーキ作り


滞在記を書こうと思ったわけ


にんじんケーキのつくり方


ロンドンでバーゲン!


ロンドンの街の色使い


ロンドンの街角で何を叫ぶ?


みえ55流健康道場


心の健康私流


エネルギーが爆発するとき


ダイエットの成功には目標設定を


マル秘トレーニング日誌


オードリーのように歩こう


超回復の法則


平均寿命から考える健康づくり


私のエネルギーを放出健康法


正しいフォームで歩こう


二の腕を細くするには


身体を動かし疲れを取る方法


基礎代謝とは


スポーツ障害を予防しよう


スポーツ障害の予防その2


はりきりすぎに注意!


体重管理はダイエットの基本


元気ばあちゃんづくり!


私が疲れる時


健全な精神を保ちたいと思う私の頭の中


私が疲れるとき 3,4


運動はいつするのがいいのか(1)


人間の発達と老化


要は,やる気の問題だよ!


要は,やる気の問題だよ!2


腰痛予防のストレッチ


天見祐希さんのしなやかな美を目指す!


夏場の運動時の服装について


からだの線を整えるために


ダイエットの実践(メディカルチェック)


安静時の脈拍数1


安静時の脈拍数2


さあ始めよう,第一歩!


運動を続けるコツ


1時間歩いてみよう


運動を続けるコツ2


ウォーキング自慢をしましょう!


ルーの法則


有酸素運動の勧め


肥満とは(1)


肥満とは(2)


肥満とは(3)


肥満とは(4)


肥満とは(5)


メタボリックシンドローム(1)


メタボリックシンドローム(3)


サラリーマンの生き残り作戦


美しい首筋を作るエクササイズ


わき腹シェイプアラセゴン♪


筋肉は脂肪よりも重いという話


痩せて見えても肥満の人がいる


子どもに話そう健康のこと


子どもに運動のきっかけづくりを


エクササイズウォーキング1


腕の振り方


不定愁訴を改善


笑う力1 笑うにはメソッドがある


笑う力2 ホラー映画を観て笑えるか


笑う力3 基本メソッドは健康づくり


笑う力4 痛い笑いもある


笑う力5 みえらんじぇろの最後の・・


みえなるほどダヴィンチコード


笑う力7 嬉しい中高年になろう


笑う力8 みえ☆着苦心アリ


ガトーショコラ


「うつ」になる3つの性格


永井荷風という生き方


通勤ウォーキングでいこう


コンディショニングの科学


デコルテダイエット


サクセスフルエイジングのための


脳を鍛えるトレーニング


脳を鍛える歩き方


脳を鍛えていい顔を創る


季節性情動障害


綺麗を創るエクササイズ


ラジオ体操でデコルテすっきり


イケてるお腹を創る腹筋


イケてるお腹を創る腹筋 その2


お腹ポッコリを改善する腹筋


脚長効果絶大なエクササイズ


人生を楽に生きるためにストレッチ


ふくらはぎを伸ばす


腰痛、脚のむくみ改善


背筋を鍛え背中を美しくする


背中と肩のコリをほぐす


スロトレ


腕立て伏せ


背そらし


10分弁当(美味しい目玉焼き)


じゃがいもの煮っ転がし


スタンダードな卵焼き


牛丼弁当


肉そぼろ弁当


ブロッコリーをシリコンスチーマーで茹でる


美味しいレシピ


チンゲンサイのオイスターソース炒め


麻布の卵


新生姜の佃煮


そらまめの美味しい茹で方


紫蘇ジュース


スイカの皮のリゾット


くじら汁


ジャージャー麺


完熟梅のジャムとシロップ


ミツ葉たっぷりレシピ


スイカカレー


美味しいふわとろたこ焼き


おからのコロッケ風


安いオージービーフを美味しく食べる方法


にんにくとベーコンの焼きうどん


りんごサンド


雛まつりのちらし寿司


鶏肉とジャガイモのチーズグラタン


タケノコのピリ辛炒め


美味しいナポリタンの作り方


焼きそば味のチャーハン


美味しいシイタケ昆布の佃煮


疲労回復(カフェインのとり方)


疲労感と疲労の違い


寝る前に食べない


疲労を放置すると老化する


アルコールと睡眠


睡眠と光について


眠る力をつけよう


早寝早起きの方法


睡眠不足は太りやすくなる


体内時計を整えよう


短眠ナポレオンは早く死んだ


体内時計のリズムに合わせて生きる


良く眠るためには朝の光を浴びる


朝日の効能


超簡単!おからのココアケーキ


おからのチーズケーキ


ホットケーキミックスのパウンドケーキ


かりんジャム


片栗粉で作る超簡単わらび餅


おからといりぬかのマフィン


文旦・オレンジのピール


5月の花(白)


4~5月の花(紫)


4~5月の花(黄)


4~5月(赤・オレンジ系の花)


4~5月の花(ピンク)


菖蒲・アイリス


6~8月ピンクの花


6~8月白い花


6~8月赤,オレンジ系の花


春先に咲く花


花コレクション(クレソン)


モッコウバラ


ダイエット調理


ダイエットサラダ


乾物のサラダ


これは使える!!切干大根でカロリーダウン


レモンの皮を使ったドレッシングでいただく


ダイエットとは


ダイエットのすすめ


脱・疲労講座


健康づくりと認知行動療法


2015年03月07日
XML
カテゴリ:街歩き
おはようございます。
今日も訪問どうも有り難うございます。

昨夜から降り始めた雨が,朝になっても続いています。
いつもは5時過ぎに起きますが,
雨でウォーキングはお休みですし,
お弁当も作らなくていい日だったので,
今朝はのんびり寝坊を楽しんでおりました。
目覚めたのは7時。
たっぷり寝たのに,なんかだるい感じです。
やっぱり,朝はいつもの時刻に起きて歩いたほうが,
頭もからだもシャッキっとするなあと思いました。

月江寺
月江寺 posted by (C)みえこ55

さて,先日このブログで紹介させていた,
昭和レトロな街並みの残る「月江寺」界隈の続きを御紹介いたします。
こちらは街の名前の由来にもなったと思われる,
「月江寺」です。

月江寺
月江寺 posted by (C)みえこ55

意外にもと言ったら失礼でしょうか。
とても綺麗なお寺様でした。
街並みから想像すると,
もっと朽ち果てた感じになっているのかと思っておりました。
しかも,ここで初めて人に出会いました。
見知らぬ私たちに挨拶もしてくださいました。
犬を連れ散歩途中のようでした。

月江寺の小道散歩
月江寺の小道散歩 posted by (C)みえこ55

この街には,こんなふうに,
小道があちこちにありました。
その先はどうなっているのかな・・・
と,つい入ってしまいたくなります。

月江寺の小道散歩2
月江寺の小道散歩2 posted by (C)みえこ55

昔は飲み屋街だったのでしょうか。

月江寺の小道散歩3
月江寺の小道散歩3 posted by (C)みえこ55

こんなふうに,飲み屋さんだったであろう建物も,
けっこうたくさんありました。

月江寺の小道散歩4
月江寺の小道散歩4 posted by (C)みえこ55

ということは,
昔はたくさんの人でにぎわっていたのでしょうね。

月江寺の小道散歩5
月江寺の小道散歩5 posted by (C)みえこ55

しかし,前にも書きましたけど,
どこの通りを通っても,
誰もいない・・・

月江寺の小道散歩6
月江寺の小道散歩6 posted by (C)みえこ55

人がいないところを狙って撮ったわけではないのです。

月江寺の小道散歩7
月江寺の小道散歩7 posted by (C)みえこ55

今にも朽ちてしまいそうな建物もたくさんありました。

月江寺の小道散歩8
月江寺の小道散歩8 posted by (C)みえこ55

ここに住んでいた人たちはいったいどこに行ってしまったのか。

月江寺の小道散歩9
月江寺の小道散歩9 posted by (C)みえこ55

路地を入ったところの,
廃墟のような建物の中をのぞくと,
可愛い女の人が1人。

月江寺の小道散歩10
月江寺の小道散歩10 posted by (C)みえこ55

入口に,
「コーヒー100円」と書かれた看板がありました。

月江寺の小道散歩11
月江寺の小道散歩11 posted by (C)みえこ55

一度は通り過ぎたものの,
なぜか気になって,
街を一通り見た後に,
引き返して,そのお店(?)に入ってみました。
お店(?)と書いたのは,
ボロボロの建物で,何かを売っている風でもなく,
ソファーや,手作りらしいテーブルなどが,
がらんとした土間のようなところに並んでいるだけの空間だったからです。

月江寺の小道散歩12
月江寺の小道散歩12 posted by (C)みえこ55

話を聞いてみると,その女性(20代に見える)は,
仕事をやめ,この街に住み,
建物を自分達(お仲間がいる)で改装しながら,
街の再生というか,利用を考えているのだそう。

月江寺の小道散歩13
月江寺の小道散歩13 posted by (C)みえこ55

空き家がたくさんあるのだけれど,
持ち主がわからなかったり,
分かっても,
なかなかすんなり貸してはくれないのだそう。

月江寺の小道散歩14
月江寺の小道散歩14 posted by (C)みえこ55

朽ち果ててしまう前に,
そのプロジェクトが成功しますように・・・

月江寺の小道散歩15
月江寺の小道散歩15 posted by (C)みえこ55

かつてのにぎわいが,
戻りますように。

月江寺の小道散歩17
月江寺の小道散歩17 posted by (C)みえこ55

昔懐かしい風景に出会えます。

月江寺の小道散歩19
月江寺の小道散歩19 posted by (C)みえこ55

ハイセンスな雑貨屋さんもあります。

月江寺の小道散歩16
月江寺の小道散歩16 posted by (C)みえこ55

どうぞこの看板を目印に,
皆さんぶらり立ち寄ってみて下さい。

ちなみに「お買い物は月江寺商店街へ」
と書かれていますが,
すみません・・・
何も買わずに帰ってきてしまいました・・・・
お店らしきものが少なかったような・・・
なかったような・・・


ランキング ←ポチっとお願いいたします♪スマイル





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2015年03月07日 07時53分26秒
コメント(10) | コメントを書く
[街歩き] カテゴリの最新記事



© Rakuten Group, Inc.
X