おはようございます♪
今朝は曇っています。
大分秋めいてきましたね。
秋の散歩道で posted by
(C)みえこ55
以前は毎朝ウォーキングを欠かしませんでしたが、
息子が高校に入ってからは、お弁当作りや、
朝食の時間の都合で、ほとんど出来なくなってしまいました。
先週末、久しぶりに散歩道を歩きました。
気持ちがこんなに良くなるものかと、
定期的に、時間を作るべきだなと思いました。
秋のお花 posted by
(C)みえこ55
毎日来ていたときも、
それなりに昨日とは違う何かを見つけることが出来る散歩道は、
たまに来ると、がらりと模様替えしています。
これは萩なのでしょうか。
青紫の萩は見たことがあるのですが。
お気に入りの散歩道 posted by
(C)みえこ55
いつもと変わらないラジオ体操のお仲間がいて、
久しぶりだけど、久しぶりじゃないような会話が出来る。
なんて嬉しいことなのだろうと思いました。
お気に入りの散歩道 posted by
(C)みえこ55
ずーっとお付き合いのある方は、
何度か見たことのある風景かもしれません。
そして、何かが変わったことに気づくかもしれません。
ベンチの色が青から黄色に変わっていました。
朝日を浴びる posted by
(C)みえこ55
朝日を浴びた瞬間から15時間ほどたつと、
メラトニンという睡眠物質が出始めて、
人は眠たくなってくるそうです。
従って、次の日に早起きをしたいので、
早寝をしようと思った場合、
まずは早起きをしないと、眠れないということになります。
朝日を浴びるというのは、外に出なければいけないということではなく、
カーテンを開けて、明るい陽射しを目に取り込むだけでも大丈夫です。
秋というテーマなら posted by
(C)みえこ55
アオサギさんに焦点を当てたつもりだったのに、
家に帰って見てみたら、手前に焦点が合っていました。
秋をテーマとするならば、これもありかな。
小さい秋 posted by
(C)みえこ55
先週末はまだ夏の気配をを感じる秋でしたが、
今朝は夏はもうどこかへ消えていました。
ツルボちゃん posted by
(C)みえこ55
こちらは先週末撮ったもの。
ツルボのつぼみです。
咲き始めのツルボ posted by
(C)みえこ55
こちらも先週末撮ったものです。
今朝見たときは、もう開ききっていました。
←ポチっとお願いいたします♪