Ｍｉｇｈｔｙ　Ｓｍｉｌｅ

お昼はいつも一人で食べるので

パンや麺類で軽く済ませることが多いのだけど

今日は体操のお教室に行ったからなのか

お腹が空いていたのでピタパンサンドを作りました。

 ピタパンにチキンフィレと野菜、

レモンと粒コショウたっぷりのマヨソースを挟みました。

いつもなら一切れしか食べられないのだけど

今日は完食～！

デザートまで食べてしまいました。

 やはり体を動かすとお腹が空きますね。＾＾*

体操教室の先生に教えてもらった肩こりの体操を

毎日続けるようにしています。

これで肩こりが楽になればいいのですが、

肩が凝るようなことが好きなのでなかなか良くなりません。

体力もつけたいので

春休みになったら娘と毎日歩こうと思ってます。

桜の季節になったら

花見をしながら公園めぐりもいいですね。

付き合ってくれるかな。。。