愛知・名古屋以西の山田美鳳‥現代レイキ・四柱推命占い・ﾋﾌﾟﾉ

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• ★慌てず淡々と‥

  「えーっと‥これは、転んだのか？？」遠目から見ているので判りづらかったのだが、どうやら転んでいるように見える。老夫婦の男性のほうが、座り込んでいた。その傍らに、おそらく奥さんだろう女性が、ハンカチを出して男性の顔に押し当てていた。まさか見なかったフリをして通り過ぎるわけにいかなかったから、バッグからマスクを出して顔につけ近寄って行き、声をかけた。聞くと夫婦で、インフルエンザの予防接種を受けに、医者へ行く途中だというのである。夫の右頬が切れてしまっていて、血がでてしまっていた。今から医者ならその手当てもしてもらえるだろうから心配ないが、問題は医者まで行く距離である‥少し距離が有る。私が「立てますか？」と座り込んでいた男性に声をかけると、足に問題がないか、足首を回してみていた。どうやら大丈夫らしい。奥さんが飛んでしまった眼鏡を拾ってかけさせようとしたのだが、レンズが片方抜けてしまっていた。慌てて私も一緒に、飛んでしまった片側のレンズを、足をそーっと動かしながら探す。踏んでしまったらお仕舞いである。幸いにもレンズは無傷ですぐに見つかった。男性が立ち上がろうとするのを、私が補助することにした。どう考えても華奢な奥さんでは、支えられそうになかったからである。立ち上がって歩き始めると、足の裏全体で歩こうとしていた。私は思わず「かかとを下ろしてから足の裏全体を地面につけないと、転びますよ！」と腕を掴みながら話した。奥さんは「頻繁に毎日散歩しているのに何故転ぶのか？」と嘆いていたのだが、正しい歩き方をしていなければ、例え沢山散歩をしていても、効果は薄いだろうと思った。それに男性の一歩一歩が、年齢の割には思いの外早過ぎた。もう少し慎重に一歩を出しても良いだろうと思うのだ。きちんとした歩き方が出来ていれば、早歩きでも問題ないが、間違った歩き方で早く歩くと、転倒のリスクが高くなる。私は行きたいところがあったのだが、放っとけなかったので、まぁ、いいかぁ‥と考え、一緒に医者へ行こうとした。ところが奥さんから「もう大丈夫ですから‥」と言われたので、無理に親切を押し付けても、大きなお世話になると思い、二人を見送った。「ゆっくりと奥さんに合わせて歩いていってくださいね！」２人の背中に声をかけて、会釈をしてその場を離れた。無事に医者へ辿り着きますように‥。奥さんが、帰りは医者でタクシーを呼んでもらうと言っていた。転んだ場所は車も通らないあぜ道だったので、タクシーを呼ぶのは難しい。インフルエンザの予防接種の為に医者へ行く途中で怪我をしていては、何の為に病院へ行くのかと、考えるとチョッと悲しい。２人の背中を眺めつつ、転んだのが奥さんと一緒の時で良かったと、不幸中の幸いだったことに感謝した。こう考えると、何処に災いが潜んでいるか、誰にも分からない。何事も無い一日が一番幸せだと感じた。それにしても私の周りには居ない、とても物静かな老夫婦。良い歳の取り方をされていると、感心してしまったのだった。

  2020年11月05日

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• ★新しい一歩は、大変だけど楽しいヨ

  コロナで巣篭りしている人の筋肉量が減っているって、うんまぁ‥そりゃぁ、そうだよな。私は都合の良い考え方をいつの間にかしていて、「何歳からでも筋肉を付けることが出来る」という情報を楯にとって、ということは、今やらなくても‥という、甘い考え方で過ごしている。でも、いつからでも筋肉をつけられるという考えを裏返すと、何もやらなければ筋肉は減る、ということを頭に置かなければならない。ついついその考えには目をつむってしまい、都合よく解釈して生きている。だけど、結局そのツケは自分に回ってくることになる。歩幅も狭いし、若い頃のようにスタスタと歩けないのである。疲れ知らずに１万歩以上歩いていた頃は、遥か彼方の過去の話しになってしまった。コロナ以前の事を考えると、歩く歩数は半分近く減ってしまったかもしれない。出不精の私は、出掛けたいという気持ちに中々なれないでいた。滅茶苦茶遅まきながら（コロナ自粛から何ヶ月たってる？）、今月から動く気持ちになり、ようやく新しいことを始めたのである。鍵盤ハーモニカ（ピアニカ）を、習い始めたのである。始めるに当たっては、一応オルガン、ピアノ、エレクトーンもやっていたし、クラリネットやフルートもやっていたから、自己流でいいと思っていた。しかしどうやら私は、根本的に間違ったやり方をしていることが、友達を通じて分かってしまったのである。なので最低限の使い方を覚えるために、名古屋まで出かけることにした。悩んだなぁ‥名古屋の栄という中心街まで行くことを思うと、コロナの時期にチョッと勇気がいる。バスに乗って行くわけで、しかも帰りが通勤の人たちと少し被ってしまう。町内で教えてくれるところが無いから、仕方がないのだけど‥。でも、インフルエンザが猛威を振るいそうな時期を考えると、この１０月～１２月が、一番の穴場かもしれない。ということで１０月から始めたのだが、行ってすぐに少し後悔してしまった。オカリナのように人数が多いクラスで無かったからだ。人数が多ければ、多少出来なくても問題ないのだけどねぇ‥。午前が初心者クラスで午後には２回あるのだが、どうやら私は一番上手なクラスに入ってしまったらしい。しかも、一番人数の少ないクラスなので、誤魔化しがきかない。(^_^;)いや、誤魔化そうという考え自体が間違っているのだけど、音楽を本腰入れるのは、若い頃で充分だと考えていたから、手を抜いて始めるつもりだったのである。でも‥いや待てよ！じゃぁどうしてやることにしたのか？そうだった！健康のためにやるんだった！！じゃぁ、しっかりやらないといけないじゃん。(-"-)午前中はバレトンだし、それから帰ってきて栄まで行くとなると、バスの運行を合わせて考えると、結局１５時からのコースしか時間的に行けないんだよね。ということは、もう覚悟を決めてやるしかないんだよね。世の中には偶然なんて無いわけで、全部必然なのだから、まぁ、頑張りますかっ！結局、あれからみんなに食らいついていかなければならないので、家で毎日１時間練習している。健康のために始めたことを考えると、やっぱりこのコースは、必然だったと思った次第である。

  2020年10月31日

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• ★結束に一役かった食事会

  前回ブログに書いた中で、視点が私中心だったと思ったのは、私は定年退職した身で、同居者は居るが独身であるということ。一日が自由であるという観点からの見方に片寄っていたと思ったことだった。コロナの前と後（まだ後でも無いけど‥）で、体が鈍ってしまう人の側に立って話している事が、偏っていたなぁと感じた。考えてみれば、逆に忙しくなってしまった人も居る。そう感じたのは、オカリナの食事会でのことだった。コロナで規制が入り始めた、３月から１０月までの約７ヶ月の間に、オカリナが出来るということで集まれた日は、たった一日だけだった。それもその時私は、暑さを理由に断ってしまったので、７ヶ月の間仲間に会っていないことになる。街中での習い事ならば、もう少し早く再開できただろう。それを提供している場所にしても、教える先生方にしても、生活がかかっているから、コロナを気にしながらも、再開のために尽力を尽くさなければならない。でも私が所属しているのは、町内のサークルみたいなものである。町が経営しているので利潤を追求しない。というより無理に再開して万が一のことがあっては、困るのである。だから、再開に消極的なのである。来月もこのままの状態では、再開されるかどうか分からない。さて、いつコロナ前の状態に戻ることが、いつできるだろうか‥。そんな中、オカリナの代表になっている人は、食事会を企画してくれた。もしかしたらコロナのことで、考え方が変わってしまい、オカリナを続けてもらえないことを、危惧してかもしれない。現に、私も名古屋まで出かけて習っていたことは、止めてしまった。コロナにかかるかもしれないリスクを背負ってまで、名古屋に行きたいとは思わなかったからである。久しぶりに会った仲間は、懐かしかった‥みんな元気でなによりである。食事をしながら、コロナの中どんな変化があったかを聞いてみると、みんなが真っ先に話したのは、一日三回の食事問題だった。家を守っているお母さんたちの集まりである。なかには自営業で仕事をしている人も居るが、殆どは専業主婦の立場。なにせ私は６５歳だけど、この中では一番若いからだ。（苦笑）自粛でみんな家に居ると、一番大変なのは食事の準備である。家族の中では、お母さんが一番大変！よくよく考えてみると、私と同居している弟も、コロナ禍でも会社には行っていたが、仕事自体が少し減って、一週間の内一日余分に家に居る。それだけでも食事を作る時間が少し増えたわけで‥。これがテレワークに変わった旦那様や、学校の授業がリモートに変わった時期の子供さんが家に居ることを考えると、お母さんは大変である。（溜息‥）そうか、そうか‥忙しくなった人も居るなぁ‥。仕事の内容次第では、忙しくなった業界も有るし、運動不足だと嘆いている暇もない人も、世の中には居る。オカリナの食事会で聞いた話しからは、世のお母さんたちの大変さを、気づかされることになった。食事会はお昼だけど、みんな１本飲み物がつくということで、当然ながら私はビールを頂いた。結局あちこちから残っているビールが私のところに集まって、多分２本以上は飲んだだろうと思う。（笑）私はご満悦で色々な話しを聞いていたわけだが、仲間のお母さんたちも、話しが止まらない。久しぶりの仲間との再会で、積もり積もった話しを溢れさせていた。そんな仲間を見ていると、改めて仲間っていいなぁ‥と感じた。オカリナも練習しないとね‥。運動と一緒で、中々一人では練習しない私。唯一一人で頑張れると言うと、学びの為の時間かなぁ‥。いつ再開できるか分からない状態のオカリナ。いま１４人居るということで、いままでとは同じ部屋では出来ないようで、密にならないように場所の確保も必要だと、代表が言った。でも色々考えてくれる代表の為に、私ももう少し練習しようと思う。仲間が集まる機会を作ってくれて嬉しかった‥感謝である。楽しい食事会だった。

  2020年10月25日

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• ★自粛で筋力が変わらないは変

  「半数変わらないって‥２人に１人は変わらないって不思議？？」ある調査によると、コロナの前と後では、健康、不健康に変わりがないという人が、２人に１人だというのである。普通は健康か不健康かの、どちらかにならないか？ちなみに健康になった人は３１．５％と、やや健康になった人１６．６％、不健康になった人は２．０％と、やや不健康になった人０．８％、それで変わらない人というのが４９．１％だというのである。「ゲンキの時間」を見ると、いつ見てもハッとする情報を教えてくれる。私は滅茶苦茶少数派なんだ～、不健康になったもんなぁ‥。みんなやる気がある‥というか、コロナで家に引きこもる自分の健康を心配して、きちんと体をケアして、健康一直線なんだなぁ‥スゴい。それに引きかえ私は、運動したくないものだから、何もせずに不健康な生活に陥っていった。一日の歩数は‥それはそれはヒドイものだった。（‥言えない）しかも今に至ってはコロナで考え方が変わって、名古屋には殆ど行かなくなった。出不精の私に拍車がかかったのである。一日の歩数は減る一方である。築波大学人間総合科学学術院教授である医学博士の久野さんは、変わらないと答えた人の４９．１％に、落とし穴があると言う。コロナの事で、自分の生活がこのまま家にいるだけではマズいと感じて、ウォーキングやジョギングを始めた人は、より健康になっていく。その反対で、そのまま家に閉じこもってしまう人は、更に健康が悪化していくので、健康格差は広がってしまう。実際テレワークになって一日の歩数が、３，０００歩～５，０００歩減少している事実を考えると、健康について変わらないという考え方は、違っていると思う。生活様式がコロナで変わったというのに、コロナの前と後で変わらない人が半数も居るなんて、変だと思うんだよね。どう考えても何もしなかったら、体がなまってしまっている人は多いと思う。何もしなくて健康が維持されていると考えることが間違っている。まぁ、不健康な道をまっしぐらに進んでいる私が言える立場じゃないけどね。そんな健康な道を行かなかったひとたちへ、番組では「セルフレジスタンスエクササイズ」を紹介していた。負荷が高い運動は、長続きしないからということで、簡単なものを紹介。一つが、両手を胸の前に合わせて（合掌のポーズ）６割の力で押し合う。両腕に力を入れたまま左右にゆっくりとひねる。もう一つは、左手を頭の左側に当てて押さえる。頭は手のほうに、手は頭のほうに押す。そしてそのまま頭を左側に倒して元に戻す。反対側も同様に行う。この動作を、片側３０秒を目安にゆっくり行うことがコツで、左右で１分間だけで良いとのこと。１週間に二日やるだけで、効果が出てくると言う。ながら族の私にぴったりの運動である。しかもたった１分なのだから、運動というほどの時間もかかっていないし、座ったままの動作でいいのだから、やって損はない。テレビを見ながらオカリナや鍵盤ハーモニカを吹く私なんだから、テレビのついでにどんなことでも出来る。これは音量が問題になる‥テレビの音も聞かないといけないし‥。でも私んちは田舎の一軒家なものだから、音漏れの苦情が来ることもない。こういう時の田舎は有難い。（笑）コロナの前と後で生活が全く変わらないなんて、よっぽど文明から離れていないと言えない言葉だと思う。テレワークになって運動を増やさなかった人は、筋力が落ちていないか見極める必要があると考えた方が良い。それにしても健康になったと答えられる人は、自己管理が出来ている、りっぱな人たちだよ。（溜息‥）

  2020年10月20日

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• ★細胞の半分以上が酸素を必要としている

  レイキでは、生徒さんに様々な呼吸法を教えている。だから呼吸というものの大切さは、理解しているつもりである。レイキをやっていない人には、呼吸の重要性を話す。酸素が体の隅々に行き届くことで、細胞が活性化すると思うからだ。私は学生時代、英語や数字が好きだった。国語は漢字が苦手だったが、本を読むのが好きだったので、感想文を書くのは得意だった。それが今ブログを書くことに、多少は生かされていると思っている。理科とか社会は、好きでなかった。歴女という言葉があるように、女性でも歴史が好きな人は多い。でも私は、記憶力が悪いので、やっぱり苦手分野である。ただ、音楽は好きなので、音符に関しては覚えられる。「好きこそ物の上手なれ」とは、よく言ったものである。理科に関しては‥お手上げで、理解できない。それを「早く起きた朝は‥」の番組に出ている、永遠の３人娘の一人である貴理子ちゃんが、この間話していた。苦手な分野も勉強するのだから、偉いなぁ‥。私はそれを思わずメモしたのだが、人間の体についてであった。人の体は、酸素６５％、炭素１８％、水素１０％。そして残りはその他７％で、窒素、カルシウム、リン等で構成されている。その他の中の窒素は筋肉に、カルシウムとリンは骨になるモノだ。ここで言っているように、人間の体は、原子レベルで６５％の酸素を必要としているということに、納得がいく。というのも、呼吸法（深呼吸）をすると、体の隅々に酸素が行き渡るのを、実感できるからである。そして、体中の細胞が喜んでいるというのが、実感できるのだ。体が酸素を得て幸せを感じることで、心も幸福になる。この満たされた気持ちは、私のモノだと思うのだ。で、話しはあちこち飛んで悪いが「ゲンキの時間」での話しである。「呼吸の質を高めることで、不調を減らそう」というものだった。番組では、呼吸が浅いか深いかを計る一つの基準を示していた。「息を３０秒止められないと呼吸が浅い」ということだった。息を止める時、滅茶苦茶頑張っては意味が無い。３０秒息を止めた後、顔が真っ赤になったり、ぜいぜい呼吸をするようでは、やり過ぎである。少しだけ頑張って３０秒息を止められたら、日頃から深い呼吸が出来る人だというのである。またハーバード大学医学部内科医の、医学博士である根来秀行先生によると、猫背の人は呼吸が浅いという。猫背だということは、横隔膜が圧迫されて柔軟性を失い機能が低下。横隔膜の柔軟性が失われてしまうと、肺も上下に動きにくくなり、結果、呼吸が浅くなるわけだ。他には、ストレスを感じると交感神経優位になり、横隔膜が緊張し、そこでも横隔膜の柔軟性が失われ、呼吸が浅くなってしまう。また、口が開きっぱなしになっている人は口呼吸になり、これも呼吸が浅くなる原因だという。口呼吸をしている人のサインは、口臭、歯周病、虫歯があるようだ。正常な呼吸は、１分間に約５００ｍｌ‥１２～１８回呼吸をする人。浅い呼吸の人は、１分間に約２５０ｍｌで、呼吸の回数も２０回以上の人になるというから、これも一つの目安となる。但し、この数値全てを呼吸として肺まで取り入れているわけではない。吸った空気の一部は気道に留まってしまい、肺まで届かない。気道に留まる量はおよそ１５０ｍｌというから、肺まで空気を入れる量は限られてくる。正常な人で３５０ｍｌ、浅い呼吸の人に至っては１００ｍｌしか無い。人間の体の６５％が酸素を必要としているということは、呼吸が浅いと細胞が酸欠を起こすことになる。先生の対処法は、日頃から呼吸が浅いなぁ‥と感じたら、４，４，８呼吸をすると良いらしい。腹式呼吸で鼻から吸って４カウント、息を止めて４カウント、鼻から出す時は、倍の８カウントをする。深い呼吸をして、体の喜ぶことを日頃からしたいものである。

  2020年10月12日

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• ★変化しながら前進‥あくまで日本らしく

  「あれっ？何が映っているの？」どうやらビデオに毎週映している番組が、別の番組をやっていて、それを取消するのを忘れたため、そのまま映ってしまった‥ようだ。そんな時、すぐに消すのだが、「新型コロナＳＰ」という題だったので、少し見てから消すかどうか考えようと思った。「ＴＶタックル」という番組で、ビートたけしが出演しているようだ。「へぇ～たけしって、こういう番組もやっているのか」と思って見ていると、どうやら討論っぽい番組だった。私はこの手の番組が苦手である。生産性のある話しならいいのだが、相手を言い負かすような討論は、聞いていて耳障りに感じてしまう。特に、不快な顔をして更に不快な喋り方をする人が居たので、こりゃダメだ！と思って消そうとした。ところがＭＣの女性が感じの良い人で、好感が持てる人だったので、討論しているところを飛ばして、事実だけを見ることにした。今、日本の累計感染者数は何人なんだろうか？というのも、番組では世界８ヶ国を取り上げて進めていたのだが、国の対応は様々で、海外なんて行ったことが無い私にとっては、未知の対応だとしか考えられないコロナ対策だった。今までもニュースで聞いたことはあるが、こうやって各国の対応の違いを比較しながら見ることは無かったので、中々面白いと思った。話しは変わるが、この間ヨーロッパで活躍しているサッカー選手が３人、リモートでお話ししている番組があった。彼らは言葉も通じない、文化も違う、考え方も日本とは全く違った国で、苦戦しながらも頑張って活躍をしている人たちだ。言葉の壁だけでも大変なもので、大きなストレスを伴う。日本と違って連携プレーで戦うことが美徳でなく、個人の腕を競うことで、自分をアピールする国々が多い。そういう違いの中でサッカー選手として、名前を残さなければ、契約解除されて、職を失うことにも繋がる結果が待っている。同じ人間なのに、この差ってなんだろうねぇ‥。コロナも国の対応の差で、感染者数も死者数も違う。勿論、医療現場の違いも大きくかかわっているだろう。それにしてもアメリカの感染者も死者数も、桁が違って雲泥の差だ。感染者７３３万２０１９人、死者数２０万８６９３人‥世界一の数字だ。１０月３日現在の数字で、世界のおよそ５分の１に当たる人数である。当然世界一という、不名誉極まりないものだった。トランプ大統領の考え方、人種差別、貧富の差等々‥。色々日本と違う現実があって、感染者数、死者数共に、世界でトップになってしまっている。こんな恵まれた日本に居ても討論が起こるのだから、アメリカが不名誉な数字が上がっても、当然かもしれない。色々な国が都市封鎖を実施した経緯を経て、現在は経済を活性化する為に、緩和方向に向かっている。その中で呆れるぐらいコロナの危機感を持っていない国が、中国だと思った。中国６億人が８日間という大型連休で、大移動をしている。その中で、人気の観光地がコロナの出所の武漢だというから、全く呆れてものも言えない。６歳以上の全市民を対象にＰＣＲ検査を実施しているから、大丈夫だというが‥果たしてその報道は、本当だろうか！？マスクをしていない人も居るし、ソーシャルディスタンスに関しては、全く取っていない。飲食店の営業に対する規制も、今や全然無いというから、コロナ以前と少しも変わらない浮かれようだ。ナイトプールに数千人が集まって、肌と肌を触れ合わせて大騒ぎである。世界の国々のコロナ対策は、千差万別である。日本には日本に合った対策を取ることが大事なわけで、他の国を参考にすることはあっても、そのまま受け入れることは出来ない。まだまだ続くウイズコロナ。生活様式を変化させながら、一歩でも前へ進みたいと思っている。

  2020年10月07日

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• ★擦っていないは勘違い！？

  「秋の肌トラブル対策」と題して番組を始めたのは、ゲンキの時間だった。私は肌対策を全くしていないので、シミが出来るのも仕方がないと思っていた。でもこの番組を見て、そんな私でも洗顔方法を変えるだけで、シミやシワのでき方が違ってくると思い、これは知識として知っておき実行するべきだと思った。女性二人と男性一人の、３人のチャレンジャーと共に、クレンジングと洗顔の方法を見ていった。私は化粧をしないので、クレンジングは関係ないけど、洗顔のやり方を見て、私もチャレンジャーと同じようなやり方だと思った。チャレンジャーは、それほどゴシゴシと洗わない。（と、私には見えた）ゴシゴシすれば皮脂を落としてしまうので、当然だとは思ったのだけど‥。でも先生に言わせると、それでもゴシゴシ擦り過ぎだというのだ。ゴシゴシ擦る⇒角質が剥がれる⇒紫外線や雑菌が入るという図式は、良く分かっているので、擦らない洗い方をしているつもりだった。そぅ、つもりだったんだけど‥先生のやり方を見ると、そんな私のやり方でも擦り過ぎの洗い方だと、はっきり分かった。先生曰く、頬を洗ってから他の場所を洗い、また頬に戻ってから他の場所に移動し、やっぱり頬に戻ってくる。３人共、頬をホームグランドにしているというのである。確かに‥私もそんな洗い方だ。決して頬をホームグランドにしているつもりは無いのだが、起点も中間も終点も頬になっていると気づき、ハッとしたのである。このやり方では、頬だけ何回も洗うことになるわけで、何度も擦れば角質が剥がれるのは、当たり前だったのだ。それで私の頬のテッペンに、シミが出来やすいのだと理解した。私はやらないのだが、一人の女性が皮膚を引っ張り上げる洗い方をしていた。その人に先生が、このやり方ではコラーゲン繊維を痛めてしまい、それがシワやたるみの原因になると教えていた。ここに異論を唱えたＭＣがいる。「マッサージする時、引っ張ってリフトアップするんじゃないの？」それに対して先生が一刀両断に、間違った常識だと言ってのけた。どうも、引っ張ってしまうと、皮膚にダメージが加わって、シワやたるみの原因を作ってしまうというのである。クレンジングをする際にコットンで引っ張ってしまうのがいけないと言うが、私が見ていても、スーッと撫でているだけに見えるのだが、それでも引っ張っていることになるらしい。この後、先生がお手本を見せたのだが、やり方にも驚いたのだが、その時間の早さにびっくりした。まずは、クレンジングの液を多めに手に取り、Ｔゾーンから始める。おでこと鼻でＴの字を作る塗り方である。出来るだけ軽く馴染ませる。間違ってもほっぺたから行かない。その後Ｕゾーンだから、顔の輪郭かな？やり方は勿論ソフトに‥卵を割らない程度の力加減でのばすだけ。最後に目元口元に行き、次にはもう洗い流す。その洗い流し方も、水をすくって顔に付けるだけで、決して前後左右に擦らないやり方だった。この一連の作業を時間にすると、たった１分だった。ここでＭＣ陣は、やっぱり意義を唱える‥だって、化粧落ちてる？？たった１分で、しかもソフトに顔に付けるやり方なんだよね！落ちるわけない‥と私も思った。「これはクレンジングなので、メイクを浮かせている工程に過ぎない。だからメイクは３割程度残っているけれど、それは洗顔で落とせばよい。」と、先生は説明した。クレンジングって、肌への負担が強いからなんだって！‥成るほどねぇ。さてさて、次が洗顔なんだけど、これもＴゾーンからで次にＵゾーン、目元口元と、手順はクレンジングの時と一緒である。やっぱり早いし、汚れは取れているの？と思ってしまったりする。まぁ、先生も油っぽいなぁ‥と思ったら、その場所だけ洗い直すらしい。鼻とか皮脂が残っていそうだもんなぁ‥。洗顔はクレンジングより長かったけど、それでも倍ぐらい？に感じる程度だったから、そうなると２分程度じゃんね。短い時間で洗顔するんだねぇ‥。その次が保湿だけど、これもみんな擦り過ぎだと先生から注意された。先生は、化粧水とかも顔に押さえるようにやっていただけで、決して顔の上で伸ばしていない。伸ばす＝擦ることになるようだ。保湿も全部手の上で伸ばして、顔では押さえるだけのやり方で、決して顔の上でクリームを伸ばさないことが大事なようである。「スタンプのようにおさえる」という言い方をしていた。でも一番問題なのは、紫外線だというが、私はその対策は取っていない。「ゴミ出しとか洗濯物を干すとか玄関を掃くとかの生活紫外線は、１週間分の合計が夏のビーチ１時間分くらいに相当する。」と先生が言う。怖い数字‥でもなぁ、塗るとべたつくのがイヤなんだよねぇ‥。一度に塗る量は、クリーム状の場合５００円玉大がオススメというから、思った以上に多い量だ。(*_*)パックも一週間に一度ぐらいが良いらしい。あまりやり過ぎるのも良くないというのだけど、これは頷ける。やり過ぎると、元々備えているバリア機能が働かなくなり、低下してしまうという理由からである。コロナで外出が少なくなったので、これが紫外線対策になった私。あっ、でも生活紫外線は有るのだから、対策とってないか。（笑）紫外線は暑さに関係無く出ているから、多少涼しくなっても、きちんと対策をとったほうが良いよね？あまり老け顔になりたくないもんね。（*^_^*）

  2020年09月30日

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• ★その都度軌道修正をして前に進みたい

  コロナの影響は、計り知れないんだなぁ‥。これは勿論一部なのだが、閉店した店舗数を聞くと改めて思うのだった。聞いた数字は全国ではなく、「カンブリア宮殿」という番組の中での、本当に一部の話しである。それでも「ワタミグループが６５店舗、いきなり！ステーキが１１４店舗、吉野家が１５０店舗」も閉店したのである。しかも、こういう閉店する厨房機器を、引き取ってもらうある業者の話しによると、閉店相談は月に千件‥これはいつもの倍の数になるということだった。中にはオープンすら出来ずに、そのまま閉店になってしまったお店も有ったというから悲しい。利益を得ることなく、お店の運転資金プラス経費倒れという結果。なんの頑張りも発揮出来ないまま、負債を負って廃業になる。やるせないなぁ‥、時代の流れという言葉で終わるには、あまりにもせつな過ぎる話しである。そんな中でカンブリア宮殿に来られたゲストは、讃岐釜揚げうどんの丸亀製麺の社長、粟田貴也さん５８歳だった。若っ！滅茶苦茶若い社長である。この若さで年商１，５００億円で、コロナ中においても閉店ゼロというから、素晴らしいお店の管理をしている。店舗数は、国内だけでも８５０店舗で、一店舗も閉店していないという。これは、過去の失敗から学んだ結果のようだった。７年前にも一度カンブリア宮殿に出演していて、その時は絶好調だった。そこで社長は、成功の秘訣は売り上げよりも客数だと話していた。ところがそれから暫くたって、その大事にしていたはずの客数が減っていったのである。それは客数をあげようとするあまり、メニュー開発に力を入れ過ぎてしまった結果だったのである。メニュー数を増やしていくと、現場はそのメニューの数だけ忙しくなる。同じ人員で膨大なメニュー数を熟して行こうとすると、どうしたって他の部分にしわ寄せがいってしまう。うどん屋だから、そのうどん自体に問題が発生していったのだった。長年、丸亀製麺に通っているお客さまによると、うどんにコシが無くなったという意見が圧倒的だった。それは、うどん担当だった人も、新メニューのオーダーが入ると、そちらに駆り出されてしまい、自分の本来の持ち場であるうどん自体がおろそかになってしまったからである。その時の失敗で学んだのが、お客様に指示されるうどんを作ろうという、原点回帰だった。このコロナの影響で、４月は５５％の売り上げだったのだが、８月には売り上げの９０％まで回復できたという。一つには夜の街のお店でなく、お昼に強みを持つお店だという事も有るだろう。だが、だからといって企業努力をしていなかったわけではない。一度遠のいてしまったお客様が、戻ってくるという保証は無いからである。他の飲食店同様に、テイクアウト商品を開発した。その商品というのが「氷うどん」だった。映像で見ても美味しそうで、食べたいという気持ちにさせる商品である。ポイントは、凍らせた出汁だった。持ち帰るまでに、良い感じに溶けて冷たくて美味しそうだったのである。それだけでなく、この自粛期間を使って、自分のお店の弱い部分である夜のメニューを開発していった。それは神戸牛を使った、すきやきだった。うどんは胃に軽いので、夜のメニューになりにくいという盲点を、しっかりカバーしたメニューだったのである。こういう努力で、コロナの危機を脱却したのである。１９８５年に２３歳でやきとり店を開業して、２０００年に丸亀製麺を始め、いまや１１の国へ進出している。私は丸亀製麺の最初がやきとり店だったことに、びっくりした。２３のブランドを立ち上げて、今や１７００店舗。「コナズ珈琲」という名前で、喫茶業界にも進出している。６年前に起ち上げた喫茶店で、こちらは現在全国３８店舗にもなるという。コンセプトはハワイ‥リゾート気分が満喫できる喫茶店である。今の何処にも行けないコロナ時代には、追い風になるお店だ。失敗から学びながら、常に向上する気持ちを忘れていない丸亀製粉。どんな状況下でも、そこで腐ってしまわないで、打開策を考えながら、前進していこうと思うのだった。

  2020年09月25日

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• ★握力と下半身は大きな関係がある

  「私、小さい頃から握力が弱いんだよねぇ。学生時代の握力は、１９ｋｇしかなかったんだよ‥（泣）」それが見た目弱そうな女性なら、それでも気にしないが、外見が力有りそうに見えるから問題になる。硬い瓶の蓋を開ける事も出来ないし、ぶら下がり棒は、握力が無いのですぐに手を放してしまう。だからすぐギブアップしてしまうのだけど、友達は誰も信じてくれない。「またまた～力のないフリをしてぇ～」なんて言われてしまう。本当なんだってば～っと、ブツブツ言いながら否定してきた人生だった。なので握力をつけようと器具を使って頑張ってみたりもしたが、思うように上手くいかない。そんな中、「ガッテン！」で衝撃的なことを聞いた。手に握力をつけようとして、一生懸命手を鍛えても、あまり意味が無いんだって！なんでぇ～(T_T)握力をつけるなら下半身を鍛えるべきなんだって！ん？どういうこと？‥うそだぁ～。でも、ガッテンボーイの二人がそれを証明する為に実験をしてくれた。それを見て、言っていることが正しいと認めざるを得なかった。その実験というのが、箸より重い物を持たない３週間だったのだ。手に力がつくような動作は一切しない。その上で下半身を鍛える‥という実験。スクワットとか階段の昇り降りとか、ウォーキングとか‥、とにかく手を鍛えずに、ひたすら下半身だけを鍛えるのである。３週間、二人のガッテンボーイは頑張った。二人の内の一人は、箸より重い物を持たないということで、お母さんに食べさせてもらっていた。（笑）考えてみれば、箸より重い物がダメということは、箸で何かを掴んで食べるということは、箸以上の重さになってしまうもんね。なのでお母さん登場みたいだけど、その姿はチョッと情けなかった。でもその頑張った結果は、しっかりと数字で出ていた。太ももの筋肉量なのだが、一人は１２．６％アップ、もう一人は１４．７％もアップした。まぁ、これは下半身を鍛えたのだから当たり前の現象だ。ただそれが、握力に影響したというのが驚きなのである。握力においては、一人が４．５ｋｇアップ、もう一人は、何と！１０ｋｇもアップしたのである。手を鍛えなくても、下半身強化で握力がアップするのだ！(@_@。詳しいことは専門家が話してくれたのだが、私の頭では理解できなかった。だけど、実験の内容は事実なのだから、専門家の話しが理解できなくても、結果は受け入れられた。それで握力が弱過ぎると何故ダメなのかというと、死亡リスクが高くなるという結果が出ているからなのである。６５歳未満の男性の場合は３９．５ｋｇ未満で、女性は２３．５ｋｇ未満の場合は、握力が少なすぎるようだ。６５歳以上の男性の場合は、２９．５ｋｇ未満、女性は１６．０ｋｇ未満の状態は、握力が少ないということだった。握力不足はそのまま筋力不足だから‥だろうねぇ。血液が全身に行き届いているということや、脳の指令が全身へ行くことと同じかなぁ？と、ぼんやり考えている。体の部分部分は単体ではないわけで、全ての機能が関わりあって、一人の人間を動かしている。そう考えると、一部分だけに注目し過ぎるのは、良くないかもしれない。唾を飲み込むのも筋力だと思うと、体の全てが筋肉の量が関係している。そして‥やっぱり下半身の衰えが、体全体の健康を維持出来るか否かになっていくのだと思った。スクワットか‥難しいなぁ‥。ウオーキングや階段の昇り降りを、頑張るかな、私の場合は。椅子に座ってでも、足の上げ下げとか、台所で料理をしている時とかも、何かしら下半身の強化をするとか、日頃から下半身を意識して動かすことでも、違ってくるかなぁ‥と思っている。持続力だよね？‥頑張ります！

  2020年09月19日

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• ★唾液は量だけでなく質も大事

  「唾液の分泌量って、思ったより多いんだよね。」人間は一日に１～１．５リットルの唾液を分泌しているらしいが、そんな自覚は全く無い。緊張すると喉がカラカラになって、唾を何回も飲み込むから、そんな時は唾液の存在を認識するけれど、普通の生活の中では、どれだけ唾液が出ているかなど考えもしない。それでも私は、喉の渇きを普通よりも感じるほうなので、多分人より気にするほうだと思う。それでもまさか１日１～１．５リットルも唾液を出しているとは、思いもしかなった。私は食べ物をあまり咀嚼しないで、食べるというより飲み込んでしまう。又食べ物にそれほど興味が無いので、人より唾液を出す回数が少ないと思う。それを補っているのは、私の場合ガムである。唾液のもつ大切さを何となく考えているので、ガムを噛んでその穴を埋めようというものだ。だって、昔の人と比べると柔らかいモノを食べているから、唾液の出る率が減っているからね。それによって直接的に歯に影響があるだろうし、消化液にも関係してくるだろうから、内臓にも影響してくるだろう。その穴埋めをガムを噛んで補おうとする私は、ズボラなんだと思う。せっかちな性格も関係していると思う。唾液は量だけでなく質も問題になると教えてくれるのは、毎度お馴染み「ゲンキの時間」だった。唾液の量と質のセルフチェックを行なっていた。唾液の量のチェック項目は‥１．食事の時、味噌汁やお茶で食べ物を流し込む２．食べ物の味を感じにくい　　３．口の中が粘ついたりパサついたりする４．口内炎が出来やすい　　　　５．歯磨きをしているのに虫歯が多い唾液の質のチェック項目は‥１．朝食を抜くことが多い　　　２．肉類をよく食べる３．冷たい飲み物や食べ物をよく摂る４．飲酒の習慣がある　　　　　５．運動不足である量も質も、それぞれ３つ以上当てはまると、要注意となる。私は量で（３）の口の渇き‥カラカラになってしまうから、それが当てはまる。質は（３）の冷たいモノを摂る（中途半端の温度が嫌い）と、（５）の運動不足が当てはまってしまう‥それぞれ３つ以下ではある。量が良くても質が悪ければダメで、その反対も同じである。唾液が出なくなると口の中の細菌が増えてニオイの元になるが、このニオイって、結構自分では分からないものみたいだね。ニオイは周りの人間のほうが気がつくのだが、それを注意するのは難しい。エレベーターとか狭い空間に居ると、イヤでもよく分かる。唾液の質が悪いと感染防止が甘くなり、ウイルスや細菌を体内に入れてしまう率が高くなるというから、このコロナウイルスの真っ只中では、唾液の存在がとても重要になってくる。ここで一つ驚いたのが、意外にアスリートは風邪を引きやすいという事実である。(@_@。過度の激しい運動は免疫力が低下するというから、やっぱりなんでもやり過ぎは要注意だと思った。風邪を引くアスリートって、ピンとこないけど、居るんでしょうかねぇ。私は滅多に風邪を引かないが、運動不足も質の低下に繋がるから、私の場合は頑張って運動をやらないといけない部類の人間だ。唾液の量を増やすためには、耳たぶの前に耳下腺という組織があり、３本指でここをゆっくり押す。それを左右同時に、１０回程軽く円を描くようにほぐす。食事の前などに、一日４～５回行うとよいという。唾液の質を良くするためには、食事としては二つの物を同時に摂ると効率的なようだ。発酵食品（キムチ、チーズ、ヨーグルト、納豆など）と、食物繊維（きのこ類、海藻類、レンコン、ゴボウなど）を同時に摂ると、唾液の質が良くなるということだった。ガムを噛むほうが、簡単で楽なんだけどね。それでは唾液の質の向上が、見込めないんだろうね。新型コロナウイルスを防御する一つの方法として、しっかり唾液を出して、ウイルスの侵入を出来うる限り防止したいモノだ。

  2020年09月15日

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• ★痛風って足だけじゃないの？

  「やっぱり分かっているという考えでいるのは、危ないね。」情報は、何時でも新しく書き換えられる。それだけそれぞれのエキスパートである研究者の皆さんたちが、頑張っているのだから‥。それは「ゲンキの時間」で聞いた痛風の新情報だった。足がしっかり機能していないと人間は弱るのが早いわけで、足のことは特に気になる部分である。特に私は若い頃、左足の捻挫を何度も繰り返してしまい、捻挫癖がついてしまっていた。整体の先生からは、伸びきってしまっているので元に戻れないと言われた。その為その左足をカバーするあまり、右足が変な動きをすることになったが、私はそれに全く気がついていなかった。どうやら右足だけＯ脚になってしまっていたのだ。その為、右足の膝が悲鳴をあげてしまい、右足で歩くどころか、立てなくなってしまったという経緯がある。大変な思いをしてしまった私にとって、足の病気は気になるところである。しかし、痛風が傷む場所が足だけでないという話しを聞いて、びっくりしてしまったのである。どうやら痛みの感じ方も痛む場所も、十人十色のようである。まぁ、足の親指が傷むということは、痛風になったことがない人でも、だいたいの人が知っているよね？でもどうやら、これが約７割の人が痛みを感じる場所のようなのだ。残り３割もの人が、別の場所に痛みを感じるというのである。びっくりしたのが、３人の証言者の内の一人の証言だった。何と！右手の親指の付け根が痛いと言うのだ。右手？‥手？‥足じゃなくて？？でも手だけど、親指の付け根が痛くなるのかぁ‥。と変に納得していると、別の証言者が足の膝に痛みがきたというから、親指とだけ決めつけるのも良くないようだ。実際、足でなく手が痛み出したと聞いた時でも、聞き間違いじゃないのか？とも思ったぐらいだから‥。痛風はここ３０年間で、４倍以上も増えたようで、予備軍を含めると１千万人も居るというから、他人事ではない。女性も高齢者になると、ホルモンバランスが崩れてしまい、女性ホルモンの保護が無くなると、痛風になる率が高くなってしまう。そもそもどうして痛風になってしまうのか‥、原因は偏った食生活にある。そうよねぇ‥好きな物ばかり食べていてはダメだよねぇ。痛風って、尿酸値で決まるよね？作られる尿酸と排泄される尿酸のバランスが崩れると、体の中に尿酸が濃くなり、それが結晶になってしまい自分を攻撃する。結晶はトゲトゲの塊となり、関節の中に入って悪さをするのである。「痛風って、美味しい物の食べ過ぎとか、ビールの飲み過ぎでしょ？」まぁ、その情報に間違いは無いのだが、どうやらそれだけではないようだ。聞いていると、タマゴや肉だけでなく魚にも問題が有るようだ。それぞれの食品に、プリン体というものがあるのだが、プリン体の取り過ぎに注意しなければならない。意外なところで、肉という括りであっても、脂身が多いほうがプリン体は少ないということ。なので、ヘルシーであることが良いわけでは、決してないのである。鶏のササミは一食分６０ｇ中で９２．３ｍｇも有る。鶏モモ肉は７３．７ｍｇ‥バラ肉はそれに対して４５．５ｍｇだった。魚は一食分５０ｇ中、タラコが６０．４ｍｇ、数の子が１１．０ｍｇ、それに対して、いくらは１．９ｍｇで、これも意外に低かった。干物は注意が必要である。水分が飛んでいるので、プリン体が多くなることを知っているべきである。痛風対策は、水分をしっかり取ることが重要になる。牛乳が良いそうで、ヨーグルトやチーズのような乳製品も対策として良い。また乳製品の中でも、低脂肪のほうが効果が高いようである。尿酸値が高いと痛風の心配だけでなく、尿管結石になったり動脈硬化の原因になったりするので、痛風なんて関係無いと高をくくってしまうのは、問題かなぁ‥と思う。

  2020年09月06日

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• ★生き残る道が何処かに有る

  「どんなノリで名前を付けているの？」私は笑ってしまった。店にかかっていた暖簾の名前が「酒処　おでん気家」だったのである。千葉県松戸市の夜の街に、その暖簾のお店はひときわ明るかった。「酒処で暖簾が出ていたら、居酒屋だろうね。お店は明るいし‥。おでん気家って、おでんを出しているのかな？」「おでん」という言葉に続く「気屋」が気になるのだが‥。そのお店には、暖簾以外にお店の高いところに看板があった。その看板には「サクライでんき」となっていた。電器屋さん！？もしかしたら、電器店と居酒屋を兼ねているのかなぁ？お店に入ってみると、完全に居酒屋だった。家電なんて、一つも置いてなかったから、やっぱり居酒屋だ‥。となると、もう一つの「サクライでんき」の看板は何？間違いなの？？お店におでんはチャンと有ったしね。（笑）さて、途中店主がお店の奥から登場！店主は常連客の横に座り、おもむろに或るチラシを取り出したのである。そのチラシは‥なんと！ヤマダ電機のチラシだったのである。‥どういう事？店主はチラシを見て、当たり前のように家電の商談を始めた。あれっ？やっぱり電器屋さん？？‥居酒屋兼電器屋かぁ～。にしても、なんでライバルの家電量販店のチラシを売り込むの？さっぱり分からないんだけど‥。その場所で一つの商談が成立した。すると次の日店主が車を飛ばして行った先というのが、あのチラシに載っていたヤマダ電機だったのである。すたすたと、全く問題無いかのように店内を歩き、お目当ての家電をカートに乗せる。そしてそのままレジのほうへ、向かったのである。えっ？あれは商談だったよね？なのになんで普通に家電を買うの？？一般消費者と一緒じゃん。普通にカードを出して支払いをする。ただそのレジで出た金額というのが‥店頭に出ていた売値と違ったのである。売値の約２割安の数字が、そのレジには出ていた。なに、そのカード！？カードには「コスモスベリーズ」と書いてあった。どうやらこのカードを使うと、ヤマダ電機の仕入れ値とあまり変わらない価格で商品を購入できるらしい。そんなことがあっていいの？どういう仕組みなんだろうか！？この謎は、カードに関係する会社に行けば、そのカラクリが分かるだろう。この「コスモスベリーズ」は、売上高が１７９億円で従業員数は６８人。名古屋に本社が有り、その創業者は三浦一光さんで８３歳だった。そして「カンブリア宮殿」のゲストだった。創業者の三浦さんが作ったのは、ボランテリーチェーンというもので、加盟店が独立して経営する組織のこと‥フランチャイズとは違うようだ。三浦さんがヤマダ電機とかけ合って、加盟店が特別な価格で仕入れられるように提携。そしてこの仕組みは、ヤマダ電機さんと共同で作ったというのである。でも‥この仕組みは、加盟店には沢山のメリットがあるが、ヤマダ電機側には、全く無いと思うのだが‥。だって、加盟店は店舗を持たずに同じ価格で仕入れられる。それに対してヤマダ電機は、ライバルのお店に、どうして同じ位の仕入れ値で商品を渡さなければならないの？業務提携の裏には、知られざる因縁があった。二人の社長の間には、不思議な関係があったのである。番組でもみんな目を見開いたご縁だったが、それはごめんなさい！チョッと書くのが難しくて‥割愛させてもらいます。ヤマダ電機の山田昇会長（当時は社長）の言葉は、素晴らしいものだった。「地域にとって町の電器店は必要な存在。無くなると困る人のために、三浦さん、一緒にやりましょう。」１９８５年には７万１２８３店の電器屋が有ったのだが、現在は１万７千店を切り、ピーク時の４分の１以下になってしまっている町の電器屋。ヤマダ電機の山田さんは、自分の始まりも１店舗の電器屋だったことを思い出しつつ提携したようだ。２００５年９月にヤマダ電機と業務提携して、コスモスベリーズ（旧社名ホーエー家電）と名称を変更して子会社となる。加盟店は、１２１店舗‥現在も増えている。現在は他業種‥例えば引越し屋さんやプロパン屋さんといった、小さな個人の会社が加盟している。加盟料を１０万払って月々１万払うというが、それはコスモスベリーズに払うわけで、ヤマダ電機さんのメリットが、いまいち分からないのだが‥。子会社にしたからそれでいいのか？でも、子会社でも親会社の利益を取ってしまっているのでは？？やっぱりヤマダ電機としてのメリットは無いと感じてしまう。町の電器屋さんを保護しているとしか、凡人の私には理解できない。町の電器屋さんは、このシステムのお蔭で生き残れていると感謝している。同時に、私のような電化製品音痴の人間にとって、なんでも相談できる町の電器屋さんの存在は、非常に大きい。もし弟と同居していなかったとしたら、家電商品を使いこなせない私は、町の電器屋さんの存在が欠かせないだろう。ヤマダ電機さんには、頭が下がる思いである。

  2020年08月31日

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• ★影で支えてくれている人たち

  「本当に大改造だぁ～、大、大、大改造‥びっくり！」それは東京渋谷駅の話しである。数年越しの計画で、今回渋谷駅を大幅にリニューアルするのである。電車は止めずになので、一点集中して行わなければならない。その為、２年越しで準備をしてきた。ＮＨＫスペシャルの画面に写し出された駅は、老朽化がヒドかった。それもそのはずで、渋谷駅は１８８５年に開通している。最初に渋谷駅に通った電車は、山手線だった。一日の利用者数は、たったの３４人だけ‥。その当時の駅周辺を写し出していたのだが、一面茶畑だった。渋谷駅は、１３５年も前に出来た駅だったのある。老朽化するのも当たり前‥ということになる。他にも大雨による道路の冠水。成るほど‥渋谷って「谷」という字を書いているから元々谷だったわけで、あぁ‥だから雨に弱いのか‥。びっくりしたのが、渋谷駅に現在乗り入れている電車の数である。山手線から始まって、東急東横線、井の頭線、地下鉄銀座線、田園都市線、半蔵門線、埼京線、そして副都心線と、８路線である。加えて東急百貨店が、駅のど真ん中に出来て、その百貨店の３階を電車が通っていると言う状態。様々な路線が乗り入れてきて、迷路になってしまった渋谷駅は、高低差が６００メートルもあるというから驚く。これはビル１０階分にもあたると言う。高いところを通っているのが銀座線で、もっとも低いところを通っているのが、副都心線のようだ。鉄道４社がそれぞれに乗り入れてきて、どんどん駅は拡大していった。その結果渋谷駅は、まるで迷路のようになってしまったのである。この様々な問題を解決する為、今年の５月２９日の２３時３０分～６月１日朝４時までの５２時間、作業員を１，０００人も使って、大改造をした。今より３ヶ月程度前のことで、コロナ対策をとりながらの過酷な作業だった。この日の為にＪＲは、２万枚のマスクを確保して千人の作業員に配布する。フェイスシールドや防塵メガネも、大量に準備する。離れている埼京線ホームの大移動である、その距離３５０メートル。他の駅から離れていた埼京線ホームを、山手線ホームの隣りに移動する。乗り換えに１０分もかかっていたが、それが一気に短縮される。人の動線の混乱を解消し、リニューアルすることで地震も解消される。加えて貯留槽を作り、突然の大雨をも解消することになった。もう一つ衝撃的だったのが、東日本大震災の時の渋谷駅である。鉄道が止まり、駅前には多くの人々が溢れていた。いわゆる帰宅難民だった。渋谷駅に集まった帰宅難民は、車道にまで溢れていた。渋谷駅が世界第２位の乗降客数だということが、証明されるような光景だった。私‥この駅周辺で溢れている人の映像を当時見たような‥。ただ、その時名古屋駅も人で溢れていたし、私も家まで１時間の距離を、４時間以上かかって帰っていったからなぁ‥。覚えているような、いないような‥。東地震大震災の時の映像は、全てが衝撃的だったからなぁ‥。そんな車道に溢れる光景も、この工事が終わった今は、過去のモノになることだろう。こういう私たちの知らない計画が、数年越しに着々と進められていて、或る日密かに実行され、私たちの日常を守ってくれる。コロナのこの今の時期も沢山の医療従事者が、寝る間も惜しんで働いていてくれる。私たちの日常を守る為に、淡々と働いていてくれるのである。今だコロナの感染者数は多いし、しかも今は熱中症の患者も増えている。医療感染者の心や体が休まる暇が無い状態が続いている。私たちは、普通に公共機関を使って何処にでも行けるし、体調が悪くなれば、医者を頼って病院へ行けば、良いアドバイスを頂ける。私たちは沢山の人たちの助けの元、普通に生きていけるわけで、もっともっと周りの人たちに、感謝しなければならない。

  2020年08月27日

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• ★いったいどっちの数字！？

  「ながら族」の私は、テレビをつけてもじっとしてなくて、動き回りながら聞いている。その為「あれっ？もう一回言って！」とテレビに向かって言うことがあるが、ビデオではないから同じ場面を、もう一度見ることも聞くことも出来ない。じゃぁ、座ってしっかり聞け！という声が聞こえてきそうだが、座ったら座ったで別の事をやりながらテレビを見たり聞いたりしているから、やっぱり同じ結果が待っている。聞き漏らしたくないと思う番組は、巻き戻しが出来るようにビデオに映すが、当然ながら単なるニュースは、流しっぱなしになる。「あれっ？今の情報ってコロナ？それとも熱中症？？」滅茶苦茶暑い今、熱中症で搬送される人数がもの凄く多い。少し前までは、この手の数字はコロナ感染者数と死者数だった。でも今は‥もしかして熱中症のほうが多いのでは？と思うような数字である。「熱中症による死者数‥思いの外多いなぁ‥」ウイルス感染でなく熱中症で、下手をするとそのまま死んでしまうんだなぁ‥。しかも、救急搬送される人数が、昼より夜間が意外に多い。こうなるのは、日中の暑さは気を付けるが、意外に夜は大丈夫だと思ってしまうからだろうか！？愛知県はコロナ感染者数も多いが、中部地区だというのに夏暑いので、他県より熱中症の心配を普通以上にしなければならない。一度名古屋が３９度の時、沖縄の最高温度が３３度だと見た時は、「ハァ～？なんでなん？？」と溜め息が出たことがある。湿気も多い地区だから、不快指数がとても高い。今週一杯は３５度以上の日が続いているから、心して気を付けようと思う。睡眠時は体内の水分を、呼吸と汗で奪われ補給できないから、特に気を付けるべきなのだが‥さて、どうやって？エアコンは朝まで付けているし、枕元に水を置くことも忘れていない。ただ、夜中に殆どトイレに立たないので、水分補給は朝まで出来ない。時々目が覚めてトイレに行くことにでもなれば、水分補給は出来るのだが‥。亡くなった母は、朝、脳梗塞で倒れていたから、夜寝る前の水分補給の大切さが、身に染みて分かっているのだが‥。起きないからなぁ‥だから、ある程度水分を取ってから寝ることにしている。皆さん、外を歩いている時ってマスクしてます！？ソーシャルディスタンスがしっかり取れるなら、今の時期マスクを取って、熱中症対策をするよう言われる暑さだから、私は外を歩く時、マスクをしていない。まぁ、田舎道だから出来ることで、これが街中では難しい相談だろうと思う‥田舎で良かった！(^^♪左手に日傘、右手にハンカチを持って歩いている。ハンカチは汗を拭くためだが、誰かとすれ違った時にマスク代わりにハンカチを口元に当てる為でもある。この間、目の前で二人の女性が話し込んでいた。ん？見覚えがあるような‥。でも私は急いでいたので、疑問に思いつつも素通りしてしまった。すると後ろから「山田さん！？」と声をかけられた。その声は‥やっぱりと思って振り返るとヨガ仲間だった。「ごめん～気がつかなくて‥」と謝ったが、私は人の顔を覚えるのが苦手な人間なので、こういう事はよくある。しかも、今はマスクをしているので、余計に分かりづらい。向こうは路上で二人で話しをしているから、しっかりマスクをしているが、私はマスク無しだ。‥慌ててハンカチを口元に当てる。ここで少し二人と立ち話をした。ヨガは大治町の公民館で出来るのだが、夏弱い私は８月休みにしているので、ここでヨガ仲間と話しが出来て嬉しかった。今は、コロナ対策と熱中症対策の両方で、本当に大変だ。今年は特別な夏‥自分の６５年間を振り返っても、こんな夏は初めてである。人生で初めて出合うことは、この先まだまだ有りそうである。(^_^;)

  2020年08月22日

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• ★経費でなく資産‥人は財産

  借金というと、家のローンしか考えられないなぁ‥私は。流石に家を買うのにキャッシュというわけにはいかないので、ローンを組むことになる。車は免許自体を持っていないから、買うことにはならない。なので、他にはローンを組むような買い物をすることが無いわけだ。借金は嫌い（好きな人は居ないか‥笑）大きな買い物は家以外はしていない。事業を展開するのに、借金をする人たちは当然居るだろうが、私には到底出来ない芸当だ。どう考えても、借金は大きなストレスである。お金の心配をしなくてもよいサラリーマンは、私の性格に合っていた。「逆転人生」という番組では、「４０億の借金を１６年で返済、ある居酒屋の挑戦」と題して放送していた。１９９９年当時３６歳でサラリーマンだった青年が、亡くなった実業家である父親の、負債を返していく話しだった。父親の葬式の日に取引銀行の人が来て、「貴方が社長になるのですか？それともお母様が社長に？」「まさか６３歳の専業主婦のお母様が社長になって、借金を返される？」なんて、言われた。息子はワンマンな父親と合わなかったから家を出ていて、会社の実情を知らなかった。大手ビール会社のサラリーマンになった息子は、父親の葬式の日に、多額の借金の存在を知ることになったのである。その額‥４０億。(@_@。もう金額が大きすぎて、何を言っているのか分からない。彼は３６歳で４０億の借金を背負うことになったのである。あれっ？相続放棄すればいいのでは？？彼が相続放棄して、連帯保証人のお母さんも自己破産すれば、恐ろしい数字の借金を背負わなくてもすむことになる。でも、彼は考えた。負債だらけの会社を放り出すと、従業員と仕入れ先の連鎖倒産を招くことになる。しかもこの処理の矢面に、母親をたたせることになってしまう。結局それを避ける為に、彼は４０億の借金を背負う道を選んだのである。最初に彼は、頑張る期限を５年と決めた。この５年の間に状況が変わらなければ、会社を清算すると決意する。人間は、途方もない長い道のりを行かなければならない時、途中燃料が切れてしまって、心が折れてしまう。それを回避するために、短期間の目標を持って頑張るという方法を取る。それが目標を達成するために、とても良い方法なのである。彼もその方法で、少しずつだが借金を返済していったのである。ところが彼は途中、早く借金を返して楽になりたいと思ってしまった。そのために、コストダウンに走ってしまったのだ。人件費を削減することに、執着してしまったのである。その結果がもたらしたものというのが‥。お店で食中毒を出してしまい、その数か月後に別の店舗で火災を起こしてしまったのである。彼は猛烈に反省して、人件費をコストと考える事を止め、人を増やして、働きやすい店を作っていった。今まで通り、少しずつ借金を返済していけばいいと、考えを改めたのだった。すると、働く人たちにも余裕が生まれ、そこから色々なアイデアが出て、お店は繁盛店になっていったのだ。目の前のコストダウンではなく、長い目で見て考えるべきだと知る。彼は今では人件費はコストではなく、資産だと言っている。４０億という、とてつもない借金返済は、５年前に終わった。その時は社員の皆さんとバーベキューをして、共に喜び合った。彼は、今年コロナの為にまた借金をすることになった。でも‥「一番大事なのは人。人の力で結束を固めて乗り越えていく。コロナを心配してもどうしようもない。コントロールできないことは受け入れて、自分の出来ることをしよう。」４０億の借金を、普通８０年かかる返済だというのに、たった１６年で返済した経験値は、彼にとって大きな自信だと感じる。そしてこうも言っていた。「全てのことはいつか過ぎ去っていく。苦境の真っ只中にいるときは、それがずーっと続くと思ってしまう。でも、必ず過ぎ去っていくし、いつか笑って話せる日が来ることを信じて、今は目の前のことに集中してやっていくことが大事である。」結局、どんなどん底の状況に立たされたとしても、目の前にある自分の出来ることを、淡々と行なっていくことが重要。そうすれば、必ず道が開かれるだろうと、彼を通じて痛感したのだった。

  2020年08月15日

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• ★自発的に行動を起こしたくなる

  「仕掛学」という、まだ発展途上にある学問を伝えたのは、「所！ＪＡＰＡＮ」だった。どうやらこの番組で、以前にも「仕掛学」を放送したらしいのだが、私は全く覚えていなかった。私のテレビの見方が悪いのか（あまりじっとして見ていない）、それとも随分前の放送で、私がまだ会社に行っていた時の忙しい時だったのか、全然記憶になかった。前回の放送で、この仕掛学について語った、大阪大学大学院教授の松村真広さんに、今回も来て頂いたようである。前回の放送時、彼の書いた書籍「仕掛学」は、アマゾンで７７１位だったのが、２９位まで順位を上げていた。「仕掛」というぐらいだから、何かを仕掛けるのだろうけど、では一体何を仕掛けるというのだろうか？番組冒頭では、スウェーデンのゴミ箱をクイズとして出していた。「街中に有るゴミ箱のゴミの回収量が、通常の２倍以上にした工夫とは？」というものだった。ヒントは、そのゴミ箱にスウェーデン語で書かれていた文字。そこには「世界で一番深いゴミ箱」と書かれていた。実はゴミをそのゴミ箱に捨てると、効果音が聞こえてくるのだが、それが‥ヒューと長く長ぁ～く聞こえてからの、ドン！と底に落ちた音。この音を聞きたくて、ゴミをゴミ箱に捨てるのである。このように、ゴミをゴミ箱に捨てるという強制的なものから、ついつい捨てたくなるような誘導文にして、問題を解決させるのが「仕掛学」なのである。人って正論で相手に話しを迫っても、それで相手が考え方や行動を変えてくれるかというと、中々そうはいかない。私もこの間、車のドアを数十秒開けたまま、その場を離れてしまった。すぐに戻るつもりだったので、開けっ放しにしてしまったという罪悪感はなかった。その日食事に入ろうとしたお店の混み具合を見たらすぐに、車に戻るつもりだったのである。車に戻ると、開けたまま車を離れたので、弟に怒られてしまった。私としては、その駐車場がもう満杯で他の車は入ってこないし、隣りの車にも人が乗っていなかったから、相手の車のドアを開けられることはないと、状況を判断しての行為だった。しかもその場を離れるのも数十秒だけのつもりだったから、ドアが開いていても問題無いと判断したのだ。でも、弟にしてみれば、「車を移動しなければならない突発的な出来事が起こったら、開けっ放しのドアでは移動出来ないから困る」という言い分なのである。う～ん、その通りなんだけど‥ねぇ‥。まぁ、謝ったけど、心の底から悪かったとは思っていない自分が居る。相手は正論を言っているわけなのだが、有無を言わせない言い方にムッとくる。私の考えも聞いてよ！って感じだ。私の中で、もやもやとしてくすぶっている意見も残っているわけである。こういう状態を気持ちよく納得させるやり方が、「仕掛学」のようである。例えば、今のコロナ対策。銀行の３人座りの椅子の真ん中にぬいぐるみを置いて、人と人が接近して座らないようにする。そのぬいぐるみに、ソーシャルディスタンスを保とうとしている、銀行側の気持ちが分かる。強制的に座らせない‥というのではなく、ぬいぐるみが座っていると、それを退かしてまで座ろうとは思わない、そういう心理を上手く操ったやり方である。スーパーの３密を防ぐ方法も、凄いと思った。そこにはスーパーのカゴの横に「お客様へお願い」と書いてあり文章が続く。「この入場券（カゴ）無しの方はご入店できません。買い物カゴを入場券とさせてもらいます」入場者を減らし３密を守る‥。しかも、従業員を使わずに人件費を削減させた方法だ。凄い！人件費問題も解決させているよ！この２件の例は、テレビでも流れていたので皆さん知っているだろう。人を不快にさせないで、相手の行動を変えたやり方である。番組ではティッシュ配りがスムーズに行く方法を、実験として行なっていたのだが、そのやり方というのが、マジックハンドを使ったものであった。(・・;)ティッシュを手渡しでは、ソーシャルディスタンスがとれない。そこで、マジックハンドを使ってティッシュ配りをしてみたのである。一見ふざけているのでは？と感じられることも、それが今の時期コロナ対策だと分かるわけで、相手はおふざけととらない。面白いとか良く考えた方法だと、世間は思ったのである。結果は、手渡しでは（手袋とマスクと消毒済み）１時間１４個だったのだが、マジックハンドでは、１時間６９個と約５倍受け取ってもらえたのだ。仕掛学を成功させるには、新規性（目新しさ）と親近性が必要だという。強制的に行うのでなく、自発的にやりたくなる方法が、人々の行動を変えるのだと思った。

  2020年08月08日

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• ★こだわりは、時として執着になる

  「しくじり先生」って番組が有るんだけど、知ってる？普通は真夜中にやっている番組なんだけど、先日２１時から２時間の特番でやっていた。人生で失敗した色々なジャンルの人たちが、先生として来る。失敗をした人たちが先生としてこの教壇に立ち、自分の失敗談を話す。自分のしくじりから生徒さんたちに学んでもらい、しくじらない良い人生を歩んでもらいたいと願う‥という内容である。そこで今回のゴールデンに出たのが、広瀬香美さん。私は音楽番組を見ないからよく知らないのだけど、冬の楽曲が多いので、冬の女王というニックネームを持っているらしい。でも、歌を聞けば「あぁ‥この歌ね」って分かる。私も知ってる有名な曲の題名は「ロマンスの神様」だ。１９９３年に大ブレークした曲である。声が大きくてしっかりとした話し方で、一度見ると忘れられない。音域が広くてボリュームのある声量‥羨ましい。特に高い領域の声が、音量を減らさずに声が通るから凄い！びっくりしたのだが、彼女‥５オクターブ出るらしい。もうこれは神業？としか言いようがないよ～。でも、練習の賜物のようで、頑張れば声の領域を広げることができるわけだ。毎年冬を舞台にした楽曲が大ヒット！カラオケの定番曲になっているという。なのに‥彼女曰く、ヒットした曲を歌っている自分に対して、「歌手になる気持ちゼロなのに、何で私は歌っているんだろう！？」という気持ちで歌っていたというから、人の心って分からないものだ。それじゃぁ、彼女は歌手になりたいわけじゃないのに、歌手としてデビューしたということ！？デビューした時は、心の葛藤をかかえて歌っていたということになる。歌手になりたくなかった証拠に、デビューしてから１０年もの間、ライブを拒否していたというのである。結局彼女のしくじり先生としての授業というのは、「変なこだわりのせいで、神様がくれた才能を潰さないための授業」だった。こだわることは悪いわけではないが、執着してしまうことが悪い。彼女は何にこだわって（執着して）いたというのだろうか？彼女の学生時代の夢は、クラシック音楽の作曲家になることだった。作曲は得意だったようで、色々な曲が頭に浮かんでくるというから、本当に音楽の申し子だったんだろうねぇ。高校を卒業して入った大学が、国立音楽大学の作曲学科へ入学。でもそこには才能を持った沢山の同級生たちがいて、己の才能の無さに心が折れそうになる毎日だったという。受けた挫折感が、増々作曲家への道に執着していくことになる。そしてもう一つの変化が、マイケル・ジャクソンの曲を聞いたことにあった。ここで目標がクラシックからポップスに変わっていくことになる。なんと！マイケルの歌を聞いて、彼に楽曲を提供したいと思ってしまった。彼女は２０歳の時、そんな無謀な夢が出来たのである。そこで彼女が考えたことというのが、マイケルに少しでも近づきたい。そのためには？‥彼女は一生懸命考えた。マイケルのボイストレーナーの生徒になって、彼に近づこう！「歌手になる気はないけれど、マイケルに近づきたいから生徒になろう」ということで、マイケルのボイストレーナーの生徒になることにしたのだ。ところが、ボイストレーニング代が高い‥どう稼ぐ？彼女のお金の稼ぎ方が普通ではなかった。まぁ、音楽でしか生きられないと思っていたからの結果だとは思うのだが‥。日本の歌手に曲を提供してお金を稼ごう！‥なんと！バイト感覚で曲を作ったというのである。しかし現実はそんなに甘くなかった。デモテープをレコード会社に送るものの、全く採用されなかったのである。それを３年間続けていった。その結果、お金は稼げないが声のトレーニングは受けていたので、皮肉にも歌だけはどんどん上手くなる。(^_^;)結局全くお金にならず、諦めかけていた時に、ある会社から「声がいいからあなたが歌ってデビューしてみたら？」というお誘いを受けたというのである。でも‥でも‥彼女の夢は裏方であるソングライター。歌手になるなって、これっぽっちも考えていなかったから、断わるつもりだったのだけど‥そこでお金になるという甘い誘いを受ける。ボイストレーニング代でお金を使い果たし、貧乏生活に陥っていたので、その誘いに乗ってアルバムを出すことになる。そして‥あのヒットソングが生まれた。だけどマイケルに楽曲を提供するための一歩を踏み出しただけ‥というのが、彼女の気持ち‥決して歌手になるつもりは無い。ロマンスの神様の曲を思いついたのも、中学生の頃だというから凄い！どうやら大学時代には、自分の思いついた曲が何千曲もあったらしい。でも‥心は葛藤‥歌手でなく作曲家になりたいんだけど‥。褒められるのは歌詞、褒められるのは歌唱力‥だぁれも曲を褒めてくれない。広瀬香美さんは、ヒットソングで有名になる中で、自分の夢と違う方向へ人生が動いていっていることに悩んでいたのである。でも、心の葛藤の中で気付いたことがあるという。「音楽は、作る人、奏でる人、聴く人がいて成り立つもの‥。自分の想いばかりでなく、聴く人の思いも考えないと‥。」彼女の気持ちは、変っていったのである。自分を歌手だと納得するまでに、１０年以上の月日が経っている。彼女の学んだこととは‥。「やりたいこととできることは違う。人の評価や意見を素直に聞いて、自分の才能を好きになる努力をしよう！」誰でも好きな仕事に巡り合えるわけではない。そんな中、自分を必要としてくれる仕事に巡り合えたとしたら、好きな仕事に執着しないで、自分の才能を活かせる仕事に目を向けよう。自分のためだけでなく、誰かのために生きるのも、悪くないかもしれない。

  2020年08月02日

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• ★人体の水分量は男性６０％女性５５％

  さて、皆さんは一日にどの位水分を取るのでしょうか！？水分を取り過ぎているんじゃないの？と、家族に言われる私は、本当に取り過ぎなのか？と、少し気になっていたのである。そんな私の疑問に、今回の「ゲンキの時間」が、答えてくれた。テーマが「水の飲み方」だったのである。間違った水の飲み方をしているかも？と感じているゲストの人が３人。それぞれ何処か間違った飲み方をしていないかを、検証していくという方法から番組は始まった。その３人は、気を付けて水を飲んでいるのに体の不調を訴える人たちだった。まずその内の１人の６１歳の男性なのだが、一日２Ｌの水を飲んでいるのに、熱中症になってしまったというのである。熱中症になった時のことを詳しく聞いていくと、ボートで魚釣りをしていた時に、熱中症になったというのである。その一回だけかと思っていたら、つい最近も熱中症っぽくなったと言うのである。それで飲み方を間違えているのではないか？という心配になったようである。この人の水の飲み方の落とし穴は？もしかしたらコーヒーを一日２～３杯飲むことなのか？ということだが、コーヒーの２～３杯は、普通じゃないの？と私は抵抗したい。それについては、医学博士である谷口さんが応えてくれたのだが、どうやら人によって利尿作用の強さが違うというのである。なので、コーヒーを飲んですぐにトイレに行く人は要注意ということだった。彼の問題は、夜のアルコール摂取にあった。ここで私が知ったことは、もしビールを１Ｌ飲むと、失う水分量が１．１Ｌだという事実。(@_@。飲んだアルコール分以上に、水分が奪われていくということだった。利尿作用が有るとは分かっていたが、具体的な数字を聞いて驚いてしまった。彼はコーヒーとお酒で脱水気味になり、そこに暑さが加わった時に、熱中症を引き起こすことになると分かった。次に３１歳の男性なのだが、こちらの彼は毎日１．５Ｌの水を飲む。お酒は飲まない人なのだが、便秘が悩みだというのである。なんとなく世間では２Ｌ飲むのが良いという考えの中、１．５Ｌはチョッと少ない？とは思ったのだけど、問題は他に有った。彼の問題は、水の一気飲みに有った。営業職という仕事柄なのだろうが、ずーっと飲まないで我慢して、飲める時になったら、一気に３００ｍｌも飲んでいた。先生曰く、一気飲みは無駄。（えっ？無駄なの？）大量の水を一気に飲むと、尿が増える結果になってしまうらしい。体が吸収できる一回の水分量は、２００～２５０ｍｌということだった。先生に、一気に飲むとトイレに行きたくならないか？と聞かれ、確かに‥と答えていたのだが、あれっ？これ私も当てはまるかも？ということは、なんか私‥無駄な水分の取り方をしていたみたい。彼は食事の量が少ないことと、水の一気飲みをしていたことが、便秘を引き起こしていたと判明した。一日に失う水分量は、皮膚から０．７Ｌ、呼吸から０．２Ｌ、汗は０．１Ｌ、尿や便から１．５Ｌで、合計２．５Ｌという内訳。それをどうやって摂取するかというと、食事から１日１Ｌ、飲み物から１．５Ｌ取るのが理想だということだった。私もこの彼のように、食事から１Ｌ取れないと分かっているので、飲み物から２Ｌ以上を取っている。私の場合コーヒーもアルコールも好きなので、結構水分を取らないといけない。アルコールは週２回飲むだけだから、普通は２Ｌ以上で問題無いだろう。ただ‥一気飲みはダメだと今回知った。最後は女性で４７歳、一日２Ｌの水を飲むが、夜中のトイレが悩みだという。彼女の場合夕食までは問題無かったのだが、夜中のトイレを気にして、夜に取る水分を控えてしまっていた。でもこれは‥夜に寝汗をすることを考えると、ダメなやり方だと思った。私の母も夜中のトイレを気にして水分を控えていたと思う。それで脳梗塞を起こしてしまった。私に前回書いたブログ（７月２４日）の知識とか有ったらと思うと悔やまれる。やっぱり、知識は必要である。ここでの先生の解答は、トイレに行くのは覚悟が必要。その内、心も体も慣れてくるので、命を守るために水分補給をして欲しいということだった。中々起きてこない母を不審に思い見にいったら、母は脳梗塞を起こしていた。１２年前の話しで、その後暫くして母は亡くなってしまった。夜中に失われる水分量を、侮ってほしくないと思う。今回で私が知ったことというのが、ビール１Ｌ飲むと水分が１．１Ｌ失われるということと、２５０ｍｌ以上の一気飲みは無駄だということだった。正しい水の飲み方をして、病気を引き起こさない体作りをしようと思う。健康に勝るものは無い‥そうだよね。!(^^)!

  2020年07月28日

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• ★膀胱の役割をする別のモノが体内に有る！？

  ４月に発表された新事実と前ふりをして始めたのは、先週放送された「ガッテン！」で、テーマは「おしっこ」だった。この事実を聞いた時に、「そういうからくりなんだね」と合点がいった。「言われてみて納得いく話しだけど、何故気づかなかったんだろうねぇ‥」と思ったのだった。夜何度も起きてトイレに行く人が居るよね？私には今のところ縁が無い話しなんだけど、よく「歳を取ると、夜中のトイレが近くなるね」と聞いている。だから私も今６５歳だけど、もっと歳を取ったら夜中にトイレに行きたくなるんだろうなぁ‥と、なんとなく思っていた。でも、これこそが間違った固定観念であると、番組を見て知らされた。４月からの新事実にガテンがいったのに、どうして人間は、病気の殆どのことを加齢のセイにしたがるのだろう？これこそ、知らない内に刷り込まれてしまっている間違った事実である。おしっこが溜まる場所が、膀胱だという固定観念である。番組は、林さんという７６歳の男性と、ディレクター３年目の寺北さんという若い男性と２人の実験から始まった。若い男性ディレクターが、林さんの家に共同生活をしに行く。２人の膀胱の違いを、丸一日かけて調べるのである。２人とも摂取する水分量は同じ‥勿論食べ物にも水分は含まれているので、全く同じ食事を取る。その上で、トイレの回数とおしっこの量を比較するのである。まずは朝２人共膀胱を空にしてから、実験をスタートする。朝食は林さんの奥さんが、旦那と寺北さんの分を同等に作って食事開始。ここで若い男性が「美味しい」と奥様に食事を褒める。すると奥様が「美味しいの？もっとあげようか？」と答えるけど‥。これにはびっくりして、ディレクターは申し出を遠慮する。旦那様も、彼も同じものを食べないと実験にならないから‥と、慌てて奥様に注意をするというハプニング。そうよねぇ‥若い男性って、息子みたいだから食べさせたいよねぇ‥。いやいや、ダメでしょ！実験なんだからさぁ～。微笑ましい話しである。和食とお茶３杯‥食事と合わせて取った水分量は、合計で１１３０ｍｌ。７６歳の男性と若い男性の水分量を一緒にして、実験を始めた。食事から３０分後に若い男性はトイレに行く‥３００ｍｌ出たとの事。しかもそれからわずか２０分後にまたトイレ‥次は４００ｍｌ出たと言う。次に７６歳の男性がトイレに初めて行ったのだが、その出た量というのが、何と！たったの１００ｍｌだった。えーっ、長い時間出てないから、多いと思ったら、真逆で少なっ！！結局午前中に若い男性は４回行ったのだが、７６歳の男性は２回だけだった。だから若い男性は朝取った水分量を、殆ど出してしまったのに対して、７６歳の男性は、ほぼ体内に残っていることになる。昼食は簡単なもので、取った水分量は５２０ｍｌだった。午後の過ごし方は、庭仕事やゲームを２人で楽しんで夕食に突入。さて、実験は続いているわけで、夕食から就寝までにトイレに行った回数は、７６歳の男性は１回だったのに対して、若い男性は４回行っている。トイレの回数と量を考えると、体内に残っている水分量は、圧倒的に７６歳の男性ということになる。１日に摂取した水分量は、２７３０ｍｌで２人は同じ量を摂取しているが、若い男性のほうは、一日に摂取した水分量を、殆ど出しているのに対して、７６歳の男性は、ほぼ体の中に残っていることになる。じゃぁ、体内に残ってしまっている７６歳の男性の水分は、何処に有るの？そんなん膀胱に有るに決まっているじゃん～と思ったけど、では、どうしてトイレに行きたいと思わないのだろうか！？膀胱に沢山の水分が残っていたら、絶対トイレに行きたくなるよね？変だよねぇ‥、と、そこで寝る前の膀胱を機械で見たわけさ。すると‥ええーっ、何で？２人共変わらない量しか残ってないじゃん？？どういうこと？２人共間違いなく膀胱内のおしっこを殆ど空にして、寝に行っているよ。７６歳の男性の水分は、いったい何処に消えたの！？これが７６歳男性の悩みである。夜中に３回も起きてトイレに行き、ここで昼間取った水分を出しているのである。７６歳の男性は、夜間頻尿を起こし睡眠不足で悩んでいるのである。４月に発表された新事実というのが、第二の膀胱！（ん？第二の膀胱って？）だって膀胱に水分が無いのだから、何処かに水分を溜めていることになる。その為夜中に何度も起きてトイレに行く事になるわけだ。何となんと！‥第二の膀胱は、ふくらはぎ！！（びっくり！）その証拠に朝と就寝前でふくらはぎの太さを測定したら、右足２．２センチ、左足は何と！４センチも太かったんだよ～。どうやら足に水分をためるタンクが有るんだって！だから寝ると体が水平になって、残っていた水分が膀胱のほうへ行くわけだ。私は夜中にトイレに行くことは無い。夜お酒を飲んだ時に１度位は行くかなぁ‥でもそれも、時々である。しかし私の年齢で、もう夜間頻尿に悩んでいる人は居るわけで、だから加齢のセイとばかりは言えない気がする。じゃぁ、夜間頻尿になる人とそうでない人との違いは何？どうやら足の役割であるポンプ（血液を心臓に戻す役割）が、衰えているか否かの違いのようだった。結局血液に入っている水分を、上に押し上げられる人は問題無いが、押し上げられない人はふくらはぎに水分が溜まってしまうことになり、夜間頻尿になってしまうわけだ。対策は？弾性ストッキングを装着することのようである。（医者に要相談）足の外側から圧力をかけて、ふくらはぎに水を溜まりにくくするのだ。勿論、昼間に付けて起きている間に水分を膀胱へ送り出すのである。もう一つの対策が、足を挙げて３０分間横になるだけのもの。高さの目安は１５センチほどということで、昼から夕方にかけて行なっていた。新しいガイドラインには対策として、弾性ストッキング、足上げ、減塩と書いてあった。私も将来の参考にしようと思った次第である。

  2020年07月24日

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• ★柔軟な考えと行動が未来を決める

  愛知県にカインズというホームセンターって有るのかなぁ～？全国で店舗数が２１８だというから、きっと有るのだろうけど‥」車を運転出来ない私の行動範囲は狭い。だから、きっと愛知県に有ったとしても行けないだろう。ましてやホームセンターとなると、車でしか行けない様な場所だろうから‥。「カンブリア宮殿」で扱っていた会社は、１０万アイテムを揃えるカインズというホームセンターだった。品揃えが素晴らしく、その上安いと来ていれば、近くにお店が有ったら、私はきっと喜んで行くことだろう。フライパンばかりが、ずら～っと並んでいる。いったい何種類有るの？と見ていると、フライパンだけで１００種類だと言う。釘のようなものでも５０種類有るというから、大した品揃えである。番組で取り上げた商品の中で、いいなぁ～と思った商品が沢山有った。使い勝手のよい商品の上、買いたくなるようなデザインである。結構女性はデザインを重視する‥勿論、私もだ。その内自社商品が１万３千点も有るというのだから、お客様の要望に、すぐにも応えられる体制であると言っていい。カインズの会長が土屋裕雅さんで、何と！５３歳。会長！？‥社長でなくて？？全国展開の会社の会長が５３歳とは、聞き間違いかと思うような若さである。その若さが、お客様の要望に対し、柔軟に対処できるのだと思う。そして、状況に適した判断を、瞬時に行なえるに違いない。会長なら社長より気楽に意見を言えるだろうし‥。ステイホームで、お客様は何を望んでいるのだろうか？売り場の社員の声やお客様の声に、きちんと耳を傾けて商品開発をする。家に居るから、家で必要な商品を開発していく。「くさびラックセット」は、きっと私も買うだろうと思った。組立が簡単で、釘を使わずに、くさびを使う。木の材質も軽いし、形も組み合わせ次第で自由に変えられる。不器用な私でも、組み立てられそうだと思った。「貼って剥がせるフリース壁紙」は、２，９８０円。ステイホームの期間中に、模様替えをしようと思った家族は、多かっただろうと思う。そしてこのお店は、３密を避けるために売り場案内サービスが便利になった。スマホで欲しい物の有る売り場を探すことが、可能になったのである。いちいち店員を呼ぶこともなくなった。店員が来るまでの時間のロスが無いわけである。店員との接触を避けられる上に、スマホでの案内のほうが、格段に早く商品を探せるというものだった。利用者数が１３０万人だというから、お店の広さを考えると、良い考えだと思う。スマホの画面には、店内の見取り図が出せるようである。ホームセンターとしては、売り上げナンバーワンの会社。４４００億円だというから、数字が大きすぎて私にはピンとこない。（笑）私の家の近くのホームセンターは、店舗数が何軒か有るカーマと、ジャンボエンチョーという１軒のホームセンターだ。他にも有るだろうが、何せ行動範囲が狭いので他のところには行かない。私自身は、実際この目で見ていないのだが、コロナの自粛内で、ジャンボエンチョーは閉店してしまっていたらしい。同じホームセンターでも、業績を伸ばすところと、閉店してしまうところが有るわけで、ジャンボエンチョーは、あまり大きな会社でなかったから、踏ん張りがきかなかったのかもしれない。コロナがもたらしたものは、あまりにも大きいと感じる。カーマに無い品物も置いてあったので、結構利用していたんだけどねぇ‥。カインズの会長は、「先を予想しながら何ができるかを常に考える」と言い、更に「柔軟な体質にしておかないと、変化に対応できない」と言った。まさに何が起こるか先が読めない時代である。頭を柔軟にし、即行動に移せるような体制であるべきだと思った。それは会社だけでなく、個人においても同じだと知るべきだ。変化に対応できる頭と行動力を、日頃から養っておくべきだと思う。

  2020年07月20日

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• ★生きたいという意志が生死を決める

  「えーっ！？人工呼吸器をつけるリスクってあるの？」人工呼吸器は何もリスク無く、ただただ人を助ける為のものだと思ってた。まさかそこにリスクが有るなんて‥。テレビで見る人工呼吸器を付けた患者の顔は、苦しんでいない。だからそれがリスクを伴うものだとは、全く思っていなかったのだが、解説されて、自分が如何に無知なのかを知ることになった。「池上彰の人類ＶＳコロナ危機」の一部なのだが、街中で戦う一人の医師の、再現ＶＴＲの中で知ったものだった。人工呼吸器は、沢山の空気を無理矢理肺の中に押し込む機械と解説された。そうか‥肺が機能しないから、機械を使って押し込んでいるんだ‥。肺が機能していない人にとって、自力で酸素を取り込む行為は、苦しい作業にほかならない。だから人工呼吸器を付けると、当然楽になる。でも、結局機能していない肺へ沢山の空気を機械から送り込むことになる。その行為は、動かない肺に負担をかける行為になってしまうことになる。殆ど動いていない肺に空気を送って、呼吸を強いることになるからだが、だからといって、何もしなければ肺の機能が衰えていくばかりで、死に近づくことになってしまう。人工呼吸器は、肺だけでなく心臓にも圧力がかかってしまうから、手放しで喜べるものではないのだ。どうやら、別の治療で良くなるまでの時間稼ぎで使うもののようである。でもこのコロナに感染した医師は若かったので、２日で持ち直す事ができた。やれやれ‥と安堵するところなのだが、その二日後に事態が急変することになる。新型コロナの怖いところは、症状が安定していても気を抜けないことだ。ホッとするのも束の間で、いきなり急変して重症患者になってしまう。この若い男性医師である患者は、ここからそれを何度も繰り返すことになる。持ち直した二日後に、また肺は真っ白になってしまった。まだ人工呼吸器を外せない中にあって、更に悪くなっていってしまう。この時の医師は、もう一つ上をいく治療が必要だと判断して、奥様にエクモ（ＥＣＭＯ）を使うことの了承を得た。実はこの患者である医師の奥様は、元看護師。だから医者がエクモを使うという意味は、良く分かるのである。私は今回の新型コロナウイルス関連の話しで、エクモの存在を知ったのだが、これは医療に力を貸してくれるものだという、漠然とした感覚に過ぎない。まさかこれにも大きなリスクが伴うなんて‥。エクモは人工的に作られた肺で、酸素と二酸化炭素の交換をするもの。血管の中に直接酸素を入れる装置だというのである。そこにどんなリスクが有るのか？エクモが長引くと出血しやすくなり、血栓も出来やすくなるという。血栓が出来てそれが脳とか心臓とかに飛ぶことを考えると、別の重篤な事態を引き起こしてしまうことになる。エクモをつけて快方に向かう確率は、約６０％だというから、確立としては五分五分より少しマシだという程度になる。だからといって、やらなければ確実死に向かうことになる。結局最後は、本人の生きようとする力によって、生死が決まると言われた。このコロナ患者の医師は、こんな状態からも脱却して、呼吸を安定させることに成功した。だが、また二日後に悪化‥何度も急変を繰り返す。次に「キセツ」という気管切開によって、息を確保することになる。気管切開は、口や鼻からでなく気管部分に穴をあけることである。私はそういう映像を見ると、もう末期で生還出来ないだろうと考えてしまう。でもこのコロナ患者の医師は、ここから生還するのである。若さと、生きたいという欲求の勝利だと思う。彼は死を覚悟した状態から生き返って、早く自分の患者を助けたいと言った。私なら仕事放棄をして、逃げ出してしまうところである。医師だからコロナに感染しただろうということも分かるが、感染当初は、４日間の発熱した者しか病院は検査出来なかった。医療用のマスクも無い、医療従事者のガウンも無い、当然検査するものも無い、まだ蔓延していくコロナに対して、なすすべが無い時の感染である。自分がコロナにかかったと確信していても、それを受け入れられる医療現場が、確立していない状態だ。結局この医師がコロナにかかったのは、コロナにかかっていても症状が出ない潜伏期間のある急病人が、持病で入院中にコロナウイルスが暴れ出したことからのようだ。別の病気で入院してきた患者が、院内で潜伏期間を過ぎたコロナが頭を擡げる。最初からコロナ患者として病院に来たら、それなりの対処をするが、別の病気で入院する患者が、コロナ保持者でウイルスを発散するなんて‥。新型コロナの潜伏期間が長すぎるがゆえのリスクである。このコロナに感染した医師が人工呼吸器を付ける為に、集中治療室に行く前、まだ意識がかろうじて有る時に、奥様へラインを送っている。「死ぬかもしれん。子どもを頼む」２０日以上の入院後、この患者である医師は生還することが出来た。医療現場に関わる全ての人たちに、改めて、敬意と感謝を送りたい。

  2020年07月08日

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• ★自由で得るもの、不自由から学ぶもの

  「疲れたなぁ‥、足が痛いよぉ～」しかも街中は人が多いから、それも疲れを感じた一つの要因かもしれない。久しぶりに行く名古屋である。今までコロナの関係で、名古屋まで足を運ぶということをしていなかった。コロナ以前は週２のペースで、名古屋まで行っていたのだが、コロナ以後は感染を考えて、不必要な外出は控えていた。ステイホームだもんねぇ‥。ほぼほぼ、４ヶ月振りに名古屋まで出かけたのだが、一番問題になったのは、足が痛くなったこと。えっ？日頃から歩いていないからじゃないかって！？とんでもない！歩いているし、第一歩くの大好きなんだよね！でもね、足元が違っているんだよね。地元の大治町内を歩いている分には、素足にサンダルなんだよね。いつもそんな感じ‥楽だがら‥。久々に靴下を履いて靴を履くと、あまりにも窮屈で足がびっくりしてしまう。締め付けられるよ～と、嫌がっている感じがビンビンと伝わってくる。会社を辞めても、最低週２で名古屋まで行っていたし、大治町に居ても習い事をやっていたから、靴下を履いて靴で行っていた。だから、靴下も靴も殆ど毎日履いていたんだよね。でもコロナで、習い事全てが自粛ということで、スーパー以外は、出掛けなくなった。だから、靴下を履かないでサンダルの生活なんだ。ん？スーパーに行くなら、きちんとして行くべきだって？そんなん気にする私じゃないもんね。会社に化粧すらして行かない私なんだからさぁ～。ここ数ヶ月、足は何ものにも束縛をされない、のびのびとした生活だった。それに慣れてしまったので、足が随分と我が儘になってしまった。その結果、今回束縛を受けた足は、痛くて悲鳴をあげた。自分の体の一部なのに、なんて情けないことだろうか！でも、久しぶりの名古屋は良かったよ。やっぱり家に居るばかりではダメだよね～新しい空気を吸わなくっちゃ。ただ、マスクが暑くて大変‥マスクばかりは、お荷物だよ～。‥仕方がないとは言えね。マスクに縁が無い生き方をしてきた私にとって、マスクを付けるのだけでも大変なのに、この暑さが追い打ちをかける。７月の上旬の今、最高温度が３０度前後の毎日だ。そして、まだまだ温度って上がっていくよね？わぁ～大丈夫かしら？暑くて倒れないかしら？？たいして動いていないのに、マスクをかけているだけで、汗の量が半端ない。こんなんで、夏が乗り切れるのかしら？なので、７月半ばから色々の習い事が復活してきたけれど、８月一杯までお休みすることにした。ずーっと、何もしていなかったから、マスクが必需品の今、体がついていけるかが不安なのである。でも、習い事はそれでもいいのだけど、私が開催する倶楽部とセミナーは、家での開催だけど、相手が居ることなので、マスクをしないでやるわけにはいかない。取り敢えず明日のセミナーで講義をするわけだが、有難いことに百均でフェイスシールドが売られていた。超～ラッキー！税込１１０円で、マスクをしないで講義が出来るなんて、マスクが暑くて大変な私にとって、有難いことだ。しかし、やっぱりチョッと暑いかなぁ‥でも、そこは我慢、我慢。世の中には、四六時中マスクをしていないといけない仕事の人が沢山居る。サービス業や医療従事者‥等々、本当に頭が下がる。私は流石に毎日は‥無理だなぁ。セミナーが不定期で良かったと思う。占いも自分だけでやっているから、通勤しなくてもいいしね。私がやっていることは、随分と自由がきくものだ。自由でいいけれど、刺激が少ないから探究心が薄れてしまう。そんな私を見ている生徒さんから、「いつまでも私の前を行く、良き先生であってください！」と、釘をさされてしまった。コロナによって、生活様式や生き方を見つめ直す機会を与えられた。何事においてもそうなんだが、どんな悪いことが起こっても、最終的には、良い方向性を見つけ出すものでなければならない。「これが私に意味することは何だろうか？」と、常に自分に問いかけて、いままでよりたとえ一歩でも、前進できる自分でありたいと思う。

  2020年07月03日

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• ★コロナに対応する消毒液は？

  「あっ、これ聞きたかったことだ～」「林修の今でしょ！講座」で、消毒液の話しをしていた。自粛期間中とかは、マスクも無ければ消毒液も無い。それどころか、全く関係ないトイレットペーパーまで無くなった。なので、まず手に入れることが重要だったのだ。でも、今ようやくマスクも消毒液も手に入るようになった。入るようになったんだけど‥そうなると今度は、色々出てきて逆に何を選んだら良いかが、分からなくなってしまったのだ。番組では、新型コロナに有効的な消毒液を、政府が発表したというのだが、私はその情報を、聞きそびれてしまったようで、知らなかった。どうやら、アルコール消毒液が良いらしく、そのアルコール濃度も決まっていて、７０～８３％の間が良いらしい。どうしてその数字の間が良いのかしら？７０％以下でも悪いわけではないらしいが、効き目が有るまでに、時間がかかるというのである。時間をかけて、手にすりこまないといけない、ということなのだろうか？では、８３％より高い濃度は、どうしてダメなのだろうか？手荒れだろうと私は思った。そして、殆どのゲストの皆さんも同じ答えだったのだが、それが何と！理由が違っていたのである。どうやらアルコール濃度が高すぎると、ウイルスに効く前に、アルコールが揮発してしまうというのである。成るほど‥そんな理由からなんだねぇ‥。他に、ゲストからの質問が有ったのだが、それが「液体タイプとジェルタイプの効果の違いは？」だった。答えは、どちらも良い‥しかし、液体タイプは手からこぼれやすいので、ジェルタイプのほうが、無難だということだった。そして、手荒れを気にするのであれば、保湿成分を含むジェルタイプが発売されているというから、これは探したほうが良いと思った。（う～む、見つかるだろうか？）アルコールが新型コロナに有効である理由は、新型コロナの膜を破壊して攻撃するから‥ということだった。そして、これはインフルエンザに対しても同じ効果だというから、家に必需品として置いておくと良いと思った。コロナが終息しても、今後ずーっと役に立つことになる。もう一つ掃除のプロが話したことで、覚えておくと良いと思ったことが有る。それは、ダイヤモンドプリンセス号で、新型コロナが検出された場所のトップスリーと、家庭で注意が必要な場所のトップスリーの話しであった。ダイヤモンドプリンセス号でのトップスリーは、１位がトイレ、２位が枕、そして３位が電話機等だったらしい。そしてこちらのほうが大事なのだが、家庭で注意が必要な場所トップスリーは、１位はダイニングテーブルで、２位がトイレ、３位が洗面所だった。両方でダブっているのが、トイレである。トイレで一番問題としていたのは、トイレ使用後に、蓋をしてから水を流しているか否かである。これが驚いたことに、ゲストの人たちは、結構蓋をしないで水を流す人が多かった。確かに街中でトイレに入ると、蓋を閉めていない場合が有るから、まぁまぁ蓋をしない人は、居るんだろうねぇ‥。実は蓋をしないと、流す水がトイレ本体から外へ飛び散るんだよね。水の流れる威力を、バカにしないほうが良い話しである。蓋をしないことによって、トイレの周りの床や壁に、コロナが飛び散ることになるわけだ。それからトイレットペーパーは、コロナの菌を通してしまうから、手についてしまうことになる、というのである。ウイルスの検出が鼻や口の粘膜が陰性でも、トイレから排出するモノで陽性になることが有るわけだから、絶対蓋をしてから水を流さないと、感染することになる。３位の洗面所も意外に感じたが、よくよく考えると手を洗った時点で、あちこち菌が飛び散ることになるから、洗面所の周りは菌だらけ‥ということになる。対処法としては、からぶきをすることが大事だと言われた。そして、１位のダイニングテーブルは、マスクを取り、家族で話しをしながら食事をするわけだから、ここで飛沫をしてしまうことになる。そしてやりがちな失敗なのだが、最初に濡れた布巾で拭いてはいけないとのこと。濡れた布巾で拭くと、菌が何と！増えてしまうというのである。その増え方が途方もない‥恐ろしい倍率の数字だった。それこそ、何もしないほうが良いことになってしまう数字だった。濡れた布巾で拭かないで、からぶきすること。そして往復で拭かないで、一方方向へのからぶきをすることが、菌をダイニングテーブルから排除するやり方になるのである。そして聞きたくなかった情報なのだが、サーズウイルスの時に、マイナス８０度の環境で、３週間生き延びたというのである。寒くなったら死滅するという情報が欲しかったよぉ～（泣）これからもっともっと暑くなるが、エアコンをかけていても、１時間に最低５分の換気をするようにと言われた。ウイルスは人類の永遠の敵‥心して戦っていかねばと思った。

  2020年06月29日

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• ★疫病の対抗策は、ついこの前まで神頼み

  日本で最初に疫病が大流行したのは、いつ？という質問に、所さんは一発で答えたのだから、やっぱり凄い人だ。「所ＪＡＰＡＮ」で、歴史学者の磯田先生が出した質問を、所さんは見事に当てたのだが、その答えに驚いた。日本最初の疫病が大流行したのは、古墳建設から広がったというのだ。古墳建設から？‥そうか！古墳って、滅茶苦茶大きいもんなぁ‥。しかし所さんは、よく古墳建設という答えが、浮かんでくるもんだ。西暦３００年代の初め頃‥巨大古墳建設の為に、沢山の人を集めていた。重機なんて無い時代、頼りになるのは人力のみの時代だ。集めた人員は、半端ないだろう。古墳は大がかりな土木工事なので、作業員の数は一日辺り数千人にも及ぶ。当然３密状態になり、国内に疫病が発生して、民の大半が死亡した。勿論、医療など無い時代だから、疫病を防ぐ手立てはというと、神頼みだったのである。西暦３００年の古墳建設時代から、江戸に天才医師が現れるまでの２００年前まで、ずーっと神頼みは続く。１５００年前後という、途方もない期間。疫病に対抗するのは、神頼みしかなかったのである。今から２００年程前に、山梨出身の橋本伯寿という、肖像も伝わっていない忘れられた一人の医師が現れるまでは、疫病神を追い払うという神頼みが、唯一の対抗手段だったのである。医師の橋本伯寿は、山梨から長崎まで最新の西洋医学を学びに行った。そこで初めて、３密を避けることが、病気を予防するという思想が出現した。江戸時代後期はワクチン等無い‥病気から離れるしか予防の方法は無い。その頃の文献に、買い食いの禁止や、お祭り、劇場の自粛が記録されている。３密を避けることが、病気にならないということを主張しているのだ。更には子供の習い事自粛（今の学校のこと）を、休校にした上に、衣類はよく洗濯せよと言い、貰い物はよく水で洗い流すように訴えた。　その上、介護には依然病を患った人を雇うと書かれていたのだから、既に抗体や免疫の考え方があったということになる。一度感染した人は、菌に強くなるということを分かっていたのだ。でも、当時の常識は神頼みだったので、神頼みからかけ離れた彼の考え方は、民衆に浸透しなかったのである。日本国民に定着しなかったから、次に起こる疫病‥スペイン風邪で、その経験が生かされず、日本人が約４０万人死亡することになる。１９１８年から世界中で猛威を振るったスペイン風邪。実は戦争真っ只中で起こった疫病だったので、発症はスペインでなく、戦争当事者の国‥スペインは中立国だったので、全く関係ない。しかも、風邪でなくウイルスなのだが、そんなことはわかっていなかった。だから死者数は世界で４千万人以上になってしまった‥怖い疫病だ。スペイン風邪の名称は、スペインも間違いで風邪も間違いという、一つも合ってない名称‥最悪なネーミングだねぇ。この時ロサンゼルスの対策は、人権無視の怖いものだった。患者が発生した時にそれぞれの家に色別のカードを貼って、ここに患者が居ると示した。青いカードに黒の文字はインフルエンザ、白いカードが肺炎というふうに、ひと目家に貼ってあるカードを見ただけで、分かるものだったのである。人権無視の恐ろしい対策である。(@_@。日本はというと‥大正時代も江戸時代も、強い政府の要請はやらない対策で、昔から自粛というスタンスである。むしろ日本は、民間パワーで乗り切ってきた歴史である。国民の衛生意識が高いことを背景に、なんとか乗り切ってきているのだ。一人一人が気を付ける文化が、割と古くから有るのが日本だった。こういう国は、世界にほぼ無い。世界が日本を注目するのも、無理はないと思う。強制的にしなくても、統制が取れるのだから、不思議なんだろうと思う。私は、そんな日本に生まれてきたことを誇りに思う。権力とか銃の脅しとかを使わずに、理性に訴えて統制を図る日本。だからこそ私たちも周りと協力して、疫病と戦いたいと思う。

  2020年06月24日

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• ★役に立とうという気持ちが、自分を成長させる

  「カンブリア宮殿」で扱った会社というのが、京都に本社を置く、創業１４５年の島津製作所だった。副題が「新型コロナに挑む１００年企業の底力」であった。この会社には、過去にノーベル化学賞を取った田中耕一さんが働いている。賞を取ったのは今から１８年程前なのだが、彼はまだこの会社で働いていた。田中さんは、それまで難しかったタンパク質の測定法を発見したことで、ノーベル化学賞を貰ったのである。顔を拝見すると、うっすら覚えのある童顔の顔だった。彼は白髪になってはいたが、変らない風貌だった。「週に一回は実験しないと非常にストレスになる」と言うのだから、本当に化学が好きなんだと感じた。「とにかく実験をすれば、何らかの新しいことが見つかるので‥」そう言って、実験をし続けている。今回島津製作所は、早い段階で新型コロナのＰＣＲ検査事業を開始している。１日３００件の検査が可能の施設を、京都府からの依頼で急きょ作り上げた。スピード検査のできる独自キットを開発したのだが、それは、過去にノロウイルス検出のノウハウを応用したものだった。島津製作所の神髄は「見えないものをみつけよう」だった。見えないものが見える化することによって、何かに役立つわけで、それがこの会社に働く人たちのやりがいになっている。島津製作所は、今まで５００以上の計測機器を販売してきた。こだわりは‥「見えないものを見る、計れないものを計る」である。もう一つ、この会社が開発してきた機械を紹介していたのが、簡単に移動できる「回診用Ｘ線撮影装置」だった。移動が簡単で、病室までＸ線装置を持っていくことができるのである。「うそ～、そういう大がかりの装置って、患者のほうが移動して、装置の有る部屋まで行かないと、出来ないんじゃないの？」少なくとも、私はそういうものだという認識だった。でも見ると、装置を軽々と病室まで運んで行っている。それを病室まで運んで、肺の状態を見ることが出来るのである。患者を隔離したまま肺炎を診断できるもので、感染症の患者の肺を、病室から移動させることなく、肺の状況を見ることが出来るのだ。技師はこの装置で、２秒後に肺炎か否か確認できる。２秒後なんだよ～凄く早くない？Ｘ線装置の有る部屋まで行って撮ったとしても、こんなに早く結論が出ることは無いはずではないだろうか？私の認識が遅れているのかなぁ‥。この移動式の装置を作ったのが、今から２０年前の２０００年だったという。「えーっ、そんなに前なの？でもさぁ‥私知らないけどねぇ‥」この事実を、知らない人は多いんじゃないだろうか？２０００年に作ったのだが、その３年か４年後に、サーズが流行した。サーズは、幸い日本では流行しなかったから、日本での出番が無かった。あの時は中国で６０台ぐらい注文が入ったらしい。そうなんだよなぁ‥サーズも中国から始まったんだよなぁ‥。中国という一国だけを、敵対視してはいけないけれど、なんとかならないのかなぁ‥と考えてしまう。でも今、新型コロナウイルスは全世界に蔓延している。だから、何処の国も島津製作所に移動式のＸ線撮影装置の注文が、殺到しているようだ。それに対して島津製作所は、生産ラインを２倍に広げて、それに合わせて人員も２倍にして、生産を急いでいるようである。サーズが流行る３年か４年前に、移動式のＸ線撮影装置を作るなんて、日頃から人々に貢献できるのは何だろうか？と考えているからこそだと思う。そして、貢献するということは、誰もがやっていないことに着手することだと、社長は語った。後追いでは意味が無いというのである。島津製作所は、今現在年商３８００億円。元々国産初の普及型Ｘ線装置は、島津製作所だった。その後、島津レントゲン技術講習所開設をし、放射線技師の養成学校も、続いて開設している。レントゲンに関しては、スペシャリストの会社だと思う。「世の中に貢献する」という会社理念のもと、挑戦し続けている島津製作所。世の中の為に、人々の為にという考え方が、こんな大変な時期であっても会社を発展させていく。私たちも、コロナで大変な今の時期だからこそ、自分だけでなく、周りの人一人でも一緒に、共に乗り越えていくことが、自分を成長させる道ではないかと思うのである。

  2020年06月20日

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• ★皮膚から出るガスって沢山有るのね？

  「えーっ？３００種類もあるの！？」この数字は皮膚ガスの種類だという。ストレスが溜まると、皮膚ガスが発生するという話しだ。そして皮膚ガスには、なんと！３００種類も有るらしい。アンモニア臭のような臭いが、コロナでストレスを感じた人たちから発生しているということを、東海大学理学部化学科教授の理学博士である関根先生が話した。「健康カプセル！ゲンキの時間」では、「ステイホームで嫌なニオイに」という題で、番組をやっていた。普段はあまり臭わないのだが、生活や体調の変化によって、嫌なニオイに変わってしまうというのだ。ニンニク臭って有るよね？では、便秘臭が有るって知ってた！？もぅ‥いやだなぁ～。嫌なネーミングだけど、どんなニオイかが一発で分かる名前だ。ダイエット臭というのが有って、その臭いというのが、脂肪が燃えてできた物質の甘酸っぱいニオイだと言うのだけど‥。そうなんだ～甘酸っぱいニオイが、ダイエットをすることで生まれるんだね。これらは全て皮膚ガスだと言うのである。自粛中にお酒が増えた人も居るだろうと思うのだが、お酒臭というのも有る。これは聞いただけで、何となく分かる。まぁ、私は自粛中だからといって、お酒が増えることは無かったけれど‥。お酒臭い原因は、アルコールの一種であるエタノールが肝臓で分解されて、アセトアルデヒドになって、体外に放出されるのだが、その放出された臭いというのが、お酒臭である。口から出る臭いは３０分～１時間で消えていくらしい。でも皮膚から出るお酒臭の場合は、じわじわと続くというのだが、これが何と！１０時間以上続くことがあるというのだ。きゃ～１０時間以上続くの？確かに‥飲み過ぎると、一晩寝ても次の日の朝もニオウもんね。私も飲む日は週２だけど、一回で飲む量が人より多いから、よく分かるよぉ～(*_*)なんだかんだで、皮膚からガスが出ているわけで、それらをかき集めると、３００種類にもなるわけのようだ。一般的に体から出ているニオイというと、すぐに頭に浮かぶのが加齢臭である。よくお父さんの枕のニオイが臭いって話しを、聞くよね？男性は、加齢で体臭が変化するというのである。３０代後半から５０代は、鼻につく酸っぱい臭いが特徴のミドル脂臭。そして４０歳を超えると、古本や枯草の臭いが特徴の加齢臭も加わるというから、ダブルパンチだ！ニオイが２種類有るわけだね。２種類のニオイで、加齢臭が強くなるのが男性なんだね。これらは、皮脂の酸化などによる「表面反応由来」だそうで、その臭いを嗅ぎ分ける力は、男性よりも女性のほうが敏感だという。そりゃそうだ、男性に女性の残り香が付いていることを、女性は敏感に察知してしまうのだから‥。だから男性が気づかないだけで、実は周りの女性は臭いに気がついていて、嫌がっている可能性が高いことになる。では、その臭いの対策はどうすればいい？皮膚の表面でできるニオイは洗えば落ちるというからお風呂に入ること。但し、寝ている間にもニオイは出来るので、朝もう一度お風呂に入ることを、先生はお勧めしていた。シャンプーを変えることもお勧めしていたのだが、それが説明書の中に、「カンゾウ根エキス」が入っているものを選ぶと良いそうだ。カンゾウ根エキスとは？毛髪や頭皮の汗臭を防ぐ効果があり、ミドル脂臭を抑えることも期待できる成分だという。ここで芸人の奥様が、ドライヤー使用時にニオイの変化を感じたという。ということは、女性でも加齢臭が有るわけ！？私‥ドライヤーを使わないから、さっぱり分からないけど‥。先生によると、女性も３０代が体臭の曲がり角だと言う。それが歳と共に減ってしまうニオイ成分に関係するというのだが‥減るの？減っていくのは、女性ならではの良い香りなんだって。年齢で減る良いニオイというのが、ラクトンという桃の香りみたい。１０代がピークで歳と共に減少して、３０代で急激に無くなってしまうというから、悲しいなぁ‥。女性も加齢臭が３０代後半から、男性ほどではないにしても増加していく。ニオイの中でも、頭皮に問題が有り、頭皮が乾燥していくことで、過剰に皮脂が分泌して、それが嫌な臭いの原因になるようだ。しっかりお風呂に入って、悪いニオイを洗い流そう。そして体はゴシゴシ洗わずに、優しく洗うことを心掛けよう。それが逃れられない加齢臭を排出する、一番良い方法だと思う。

  2020年06月16日

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• ★自分で不快感を作ってしまっているかも？

  「あれっ？もしかしたらマスクの付け方間違ってるの？」ガッテン！を見ていて、マスクに裏表が有るのを知って驚いた。しかも、見た目だけでは、裏表が分からないんだよねぇ‥。私が使っているマスクの中には、しっかり裏表が有るものがある。それは鼻を乗せるモノがわざわざ有るものなので、どうしたって、これは裏だろう‥と分かるからである。でも、それは特殊で、他のマスクにはそんなモノなど付いていないから、裏表を間違えると大変だというのが、ガッテンボーイの体を張った実験で、今回よく分かったのである。説明書を読んで、きちんと裏表を理解して装着した場合と、裏表逆に装着して、軽い運動１５分やった後のマスクの違いを見て、滅茶苦茶驚いてしまったのである。説明書通りにやっても、運動をマスク付けながらやるのだから汗の量が多い。それでも、呼吸しやすいと言うコメントだった。あっ、呼吸しやすいほうのようだというのは、運動して５分位でのコメント。１５分後には、やっぱり暑いし、やっぱりきついと本音が漏れる。もう汗だくだった‥それでもマスクの付け心地は？と聞かれると、「でもマスク自体は、そんなに気持ち悪くない」とコメントを続けていた。ほんとうぉ～？無理してないの、そのコメント？？意外にも違和感が少ないようだが、本当だろうか？さてさて、ここからが本番で、体力を回復してから、マスクを説明書と違うやり方で装着して（裏表逆）、また１５分間、前と同じ時間と量の運動をする。すると、マスクに異変が‥鼻のところが汗で透けてきてしまっている。しかも話しをする度に、口元がぺこぽこして、マスクが口に纏わりついて、いかにも息苦しそうなのである。コメントが「吐く息も吸う息も、滅茶苦茶熱い」だった。マスク自体がべたべたで気持ち悪いから、ついにはマスクを外してしまった。運動した後の、説明書通りでマスク越しに話す様子と、説明書と逆に装着してマスク越しに話す様子では、天と地ほどの違いが有った。びっくりしたなぁ～、こんなに違いが有るなんて‥。絶対裏表を逆にして着けては、ダメじゃんねぇ～。なんで裏表を逆に付けただけで、こんなに違いが出来るの？その理由は、マスクの構造を知ると分かるのである。どのマスクでもいいからと言って、マスクメーカーの人から、マスクにハサミを入れるように指示される。言われるままに、マスクにハサミを入れて、ワイヤー部分を取り除く。するとマスクが真ん中の部分だけになるのだが、それをさらに手で裂いていくと、３枚に分かれた。えっ！マスクって３枚重なっているの？使い捨てマスクのあの薄さでも、１枚じゃないことに驚いてしまった。どうやらマスクの表書きに、９９％カットというふうに書いてあるのは、３枚中の真ん中にある不織布だけの性能に対してだということが分かった。３枚で９９％ではなく、真ん中の不織布だけが９９％ということだった。これが飛まつを防ぐフィルターの役割をしているのである。じゃぁ、前後の不織布は何なの？この前後の２枚が、マスクを快適に感じるカギになっていた。だから裏表を間違えて装着しては、意味が無いのだった。表にあたる１枚目の不織布は、液体をはじいて不織布に浸透していかなかった。裏にあたる３枚目は、同じ液体を垂らしたのだが、見事に浸透していった。沁み込む速さが速い‥本当に速い。マスクの表の部分というのは、外側にあたる部分なのだが、ここは、外から来るツバ（飛まつ）からも防がないといけないということで、液体を弾くように出来ている‥はっ水性が有るのである。真ん中の不織布は、フィルターの関門があり、第３の不織布（口元にあてる箇所）は、沁み込むのが早い不織布だった。内側に使う不織布は、マスクを長時間装着することになるので、快適性（柔らかさや蒸れないこと）を追求した工夫がされているのである。だから、マスクを表裏逆に使用すると、マスクの本来の機能をしっかり使うことができない上に、快適さから遠ざかる使い方になってしまうのである。表と裏を間違って使ったとしても、フィルター自体の性能に問題は無いのだが、快適さを考えたら、裏表を絶対間違えたくないと思った。では皆さん、どうやってマスクの表と裏を見分けているのだろうか？街頭インタビューでは、耳紐の付け根を見て決めていたり、折り目の向きや形で決めていると回答していた。でも、メーカーによれば、見分ける基準としては全部間違いだと言われた。あきらかに表と裏が分かると言ってマスクを付けたＭＣが、説明書と真逆だったことを見て、私もびっくりしてしまった。耳かけが内側にあるからそのまま付けると、説明書と逆になってしまったである。マスクによっては、説明書の絵は全く同じなのに、文章が真逆になっている説明書がある。それは「ゴムひもが付いている面を（内側）にしてください」と言うのと、「ゴムひもが付いている面を（外側）にしてください」と反対の説明が書いてあるモノが有ったのである。絵は一緒なんだよ！でも、マスク３０種類中、耳ひもが付いているほうが、外側という表記が１１種で、内側という表記が１９種だったのである。いやいゃ‥びっくりだ～。これが同じ表記にならないのは、各社マスクの気密性や密着度を上げるための工夫だというのである。‥ややこしい。(@_@。どうやら裏表を見極めるのは、説明書だけが頼りのようだ。説明書をしっかり読まないと、マスクが不快になってしまう。あちゃぁ～説明書を捨てちゃったよぉ～。一回両方やってみて、裏表を割り出すしかないなぁ‥。なんでも捨てたがる私は、こういう時に困る。中々説明書を読まなくなっているけど、チャンと読まないとダメだね。

  2020年06月12日

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• ★生き方の軸になるのは何？

  ステイホームを行なっている今の時期、芸能界の人たちは、リモートでテレビに出演しているから、俳優さんや女優さん、タレントさんたちの各家庭を、垣間見ることが出来る。思いもよらない趣味を持っている人たちも居れば、子煩悩の一面を見させてもらえる人たちも居るわけで、いつもと違うそれぞれの顔を、新鮮な気持ちで知ることになる。そんな中、全く変わらないのが、所さんの世田谷ベースである。所さんはいつも「自分在りき」で人生を生きているので、自分と家族を愛して、その合間に仕事をしているというスタイルである。私も今は家のことが出来るのを、結構楽しんでいる。しかし家に居るのが好きでも、家事をするのが好きと言うわけでないから、家事をする時間が増えたというわけでもない。でも、自分の思い通りの時間に家事をやれることは嬉しい。仕事をしている時は、家事をする時間が限られてしまっていた。なので、仕事と趣味の隙間の時間に、やるしかなかったのである。でも今は、ここでしか時間が空かないから家事をするというやり方でなく、沢山ある時間の中で、この時間に家事をやろうと決めてやれることが、とても嬉しいのである。所さんは音楽を愛して、物造りを楽しんで、家族との時間を大事にしている。それにはお金がかかるわけだから、その為に仕事をしているというのが事実である。私は所さんのような生き方でなく、世間一般の考え方で仕事をしていたから、一日から仕事の時間を引いて、残りを家事や趣味に当てている状態だった。なんだかそれがばかばかしくなるような、所さんの時間の使い方である。人生の軸とするものが、真逆なんだからなぁ‥。勿論、仕事中心の生き方だったけど、仕事大好き人間の私にとっては、とても楽しかったよ。楽しくないわけはないのだけど、心の何処かで所さんを羨ましく思っていた。まぁ、羨ましいことを自分が真似してやっても、ワクワクするか否かは、全く別だと思うけれどね。所さんが自分の番組の中で、世田谷ベースからの中継を行なっていた。「所ＪＡＰＡＮ」という番組である。その日は歴史学者磯田先生が、アフターコロナの日本について話していた。日本も病が流行する度に、国のカタチが大きく変化してきたと、歴史を紐解いて解説する磯田先生。例えば‥天然痘、天然痘は奈良時代に１５０万人の死者を出したこと。当時の日本の人口の、およそ４分の１が死んでしまったというから、病の広まり方の凄まじさが分かる。４人家族の一人が、日本全国で亡くなってしまったという病が、天然痘という病気だった。この天然痘の勢いを止めることが出来なかった日本。その流れを変えたのが、西洋からの医学だったのである。それまでの西洋医学は、日本に受け入れられていなかったのだが、西洋医学を取り入れた一部の人が、ワクチンを打って病に勝利した。その結果西洋の技術や学問が、一気に信用されることになったのである。このことが、日本人が西洋文明を受け入れる、大きな転換期となった。今回の新型コロナも、日本に新しい社会や国家の形に変わる、分岐点になるだろうと思う。なのに‥所さんは全く今までと変わらない生活なんだよねぇ‥。リモートという、会社に行かない時間は確かに出来たのだが、それでも会社と家との間に普通は有るだろう飲み会も、所さんには元々無く、趣味を何処かにやりに行くわけでない。家で今まで通りやるのだから、殆ど今までと変らない生活なのである。仕事をして生き生きしているのも良いのだが、経営者でない限りは、定年が待っているわけで、定年後の生き方が想像できる生き方をしてきたかが、大事だと思った。所さんの物造りって、面白いよね！お金をかけずに、アイデアが浮かんだら、それがどんなに詰まらないアイデアであっても、取り敢えず作ってみる。例え出来なくても、その過程が楽しいし、結果がついてくれば、もっと良かったと思えるという、その自由さ。番組では遊びの達人である所さんに、おうちで楽しむアイデアを、いくつか披露してもらっていた。「コロナが終息した時の思い出作りを、今すれば良いよね？」と、所さんが話す。‥なんか、良い考え方だなぁ。

  2020年06月08日

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• ★楽しむことと、環境を整えること

  えっ１？今日ってもう６月４日なの？‥早いなぁ～。３月からコロナウイルスの為に、殆ど活動していない。そして６月も、講座の一部を除いてまだまだ停止のようである。ということは、３ヶ月何もしないで４ヶ月目に突入ということになる。まぁ、丁度良いかなぁ‥。いきなり全開で、前の状態には戻れない。戻れないような生活様式で、怠惰な毎日を過ごしていたのだから‥。さてさて、何から手を付けようか‥。私は形から入る人間なので、一応新体制での環境は整えた。後は、しっかり自己管理をして、毎日を熟していくだけである。ステイホームは、自分を見つめ直した期間でも有った。問い‥「どうして嫌いな運動をするの？」答え‥「だって、何もやらなかったら筋力が落ちて、普通の生活も出来なくなるかもしれないじゃない？」やりたくなくなったのは、運動関係だけだった。音楽とか学びとかは、全く止めたいとは思わなかったのだ。なるほどねぇ‥。それじゃ、好きな音楽が関連するものに変えてしまえばいいんじゃない？私の友達で、タップダンスを数年前から始めた人が居る。年齢を考えて体調を気にしながら、遅まきながらのやりたいことだった。彼女は、やりたいことを始めたので、タップダンスを続けるために、健康管理を強化した。私にしてみれば、「無理してまでやらなくても‥」と思うことでもあったのだが、彼女の場合は、やりたいという情熱のほうが勝っていたから、私の心配など全然必要としなかったのである。そして、このコロナ騒動でタップダンスの練習が出来ないのが残念で、６月から練習を始められるのを、とても喜んでいたのである。待ちに待っていた！という感じだった。私との違いはここだと思った。好きなことは、コロナウイルスにも勝つのだ。私のように、続けようか否かと考える隙間は、そこに無かった。私がオカリナを始めたのは、前提として音楽が好きということなのだが、楽譜を見て頭を働かせて、手を使って楽器をやり、息を吹いて音を出す‥健康に必要なことが、詰まっていたからだった。そうだよ～そういうのは続くんだよ～義務的にやるのはダメだよ～。それで考えた！鍵盤ハーモニカなんて、どうだろうか！？好きなことで、体の機能を使って体力をカバーする方法が一番だと思った。学生時代にやっていたフルートやクラリネットを出してきたが、やっぱり肺活量が付いていかない。（悲しい～）なので、まずは肺活量をそれほど必要としないものからやってみよう。鍵盤ハーモニカなら、オカリナと変わらないわけで、でもそれでいて、オカリナよりは肺活量を使う。ここから肺を鍛えていくのが一番かも？それに肺を鍛えるのは、コロナのような肺をダメにするウイルスに対抗するのにも、丁度良い健康法のように思う。それにしても大治町公民館で行なっているオカリナは、６月一杯まだ中止。その中止内容が、マスクが出来ないから‥ということだった。じゃぁ、ずーっと出来ないじゃないの？コロナの終息を待っていたら、年を越してしまうんじゃない？第２派、第３派を心配しているのだから、マスクは外せないんじゃないの？文化センターでは、歌関連が開講未定になっているが、楽器は制限が掛からず、６月から開講している。‥オカリナも例外ではない。フルートのように、息を半分外に出すものなら仕方がないと思うのだが、息を全部中にいれるオカリナのようなものなら、マスクしていなくても大丈夫だと思うのだけど‥。鍵盤ハーモニカは大治町の講座ではやっていないので、名古屋の栄まで出て、始めようかと思っている。好きなことで長続きする方法を、健康法として取り入れていこうと思う。それと、家でもサボらず続けられる環境を作ることが、とても大事なことだと考える。さて、家での音楽環境と学びの環境は整った。^m^楽しみながら健康を手に入れるために、頑張っていくぞ！(^o^)／

  2020年06月04日

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• ★人類の進化を促すコロナウイルス

  ガイアの夜明けは「コロナで学びを止めるな！」と題して始まった。４７０人の生徒を抱える、墨田区立桜堤中学校は、５月１日の時点での構内は、当然ながら静まり返っていた。学校に生徒が居ないのだから、当然教室には誰も居ない。黒板の日付は、生徒が最後に登校した３月２日になっていた。この中学校はオンライン授業のモデル校のようで、５月過ぎてオンライン授業を始めたようだ。それでも本格的なオンライン授業は初めてのようで、先生も試行錯誤して、悩みつつ始めたという状態である。そしてこういったオンライン学習を行なっている学校は、現在たった５％しか無いようだ。出来ない理由は、ネット環境が整っていないことが大きい原因である。副題が「学びが止まったニッポン」となっていて、いったい日本の何処に原因があるのかを、海外と比較して進めていった。今回のコロナ感染者が世界一多いアメリカは、およそ１６４万３千人が感染している。そして死者も９万８千人というから、格段に多い。世界が緊急事態宣言を撤回している今、アメリカの街中は、警察官やパトカーで溢れていた。コロナ感染の恐怖を感じている証拠である。あんなにマスクを嫌っていたアメリカ人が、マスクや手袋を、当たり前のように付けて歩いている。でもそんな中関心するのが、学校のオンライン授業の普及である。聞いて驚いたのだが、オンライン授業を始めたのが１０年前だという。オバマ政権の時に、授業をオンライン化するよう進めたというから早い！やっぱり日本って、アメリカより１０年遅れているのね。そう理解していたつもりだけど、こうやって事実を突きつけられると、改めて驚くし嘆いてしまう。コロナ感染者が２６万人で、死者が３万７千人のイギリスは、自転車が増えたというのだが‥何故自転車が！？どうもイギリス政府が推奨していることで、電車内での「密」対策だという。なのにマスクの着用率は１８％のようで、アメリカとは雲泥の差である。そうそぅ、中国の上海も２月１７日から小中高と全部休校のようだが、こちらは２週間後には、全学校でオンライン授業を開始したというから、やっぱり日本の遅れは桁外れということになる。オンライン授業は、教室での授業となんら変わらない。授業の最期には、一人一人宿題も出される。生徒は宿題を解いて、解答したものをタブレットに取り込んで提出する。全部オンラインで済んでしまうのである。教室でのデジタル機器の使用が多い国の１位が、デンマークだった。国語、数学、理科全てがデンマークだった。（ＯＥＣＤ調べで対象は１５歳）２位や３位には、科目によってスウェーデンだったりオーストラリアだったり、アイスランドやニュージーランドだったりするのだが、日本は３１の国の中で、全部の科目が最下位だった。「えっ？日本って、先進国じゃなかったの？」と一瞬考えてしまうのだが、これが日本の現実である。というか、世界がそんなに進んでいるなんて、全く考えていなかった。もうコロナウイルスの出現で、コロナ発祥以前には戻れない。元に戻れば第２派、第３派のコロナウイルスが襲ってくる。今後は世界の授業のやり方に、日本も追い付いていかなければならない。そうはいっても、まだ学校自体が動き始めたばかりである。公立学校の再開状況というのが、５月１１日に７都道府県が稼働。そして５月中旬から下旬にかけて２１都道府県が稼働する。６月になってようやく残りの１９都道府県が追随して、日本の学校が、足並み揃えて授業を開催するのである。オンライン授業はまだまだ先の話しだ。何せ稼働率が５％でしか無いのだからねぇ‥。でもコロナ騒動で、オンライン化が早まることは間違いないだろう。全てが手探りで始まりつつあるわけだが、学校に縁が無くなった人たちも、私のように会社との縁も無くなった者も、脳を柔らかくして、躍進する世の中に追従したい。病気をすると、病気と共存して生きていこう！と言う。反発して生きていっても、苦しいだけなのだから、それならば共存して、少しでも楽しく生きていきたいと考える。ウイルスは、歴史の中に何度でも出てくる厄介なヤツだ。共存したくはないが、恐れるばかりでは人類が負けてしまう。出来うる限りの防御をしつつ、攻略法を考えて前に進みたい。人間は生き残ってきたんだという事実を、頭の片隅に置いて‥。

  2020年05月28日

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• ★日頃の問題点が浮き彫りに‥

  困ったことに、どうもマスクを持って家を出るのを忘れそうになる。結局行く場所によって、カバンを変えて出ていくことが原因なのだが、う～ん、カバンを統一するのは無理なんだよねぇ‥。というわけで、カバン全部にマスクを先に入れていくことにした。これでマスクを忘れそうになることは、回避できることになった。習慣化されていないことを、習慣化させるのは至難の業である。別の方法で対処しないと、中々身に付かない。それに比べて楽な生き方は、結構早く身についていく。ステイホームは、家が大好きな私にとって滅茶苦茶楽である。元に戻りたくな～い！と、私の体は言っている。（笑）愛知県は緊急事態宣言から解除されて、まぁまぁの時間がたつのだが、私の周りの人たちは慎重なようで、開始が６月でなく７月にすると連絡が来る。私はヨガやオカリナが、６月からかぁ‥と思っていたので、１ヶ月伸びたことが嬉しくて仕方がない。仕事じゃないんだから、止めてしまえばそれでいいのだが、あまり体を楽させ過ぎると、健康から遠ざかってしまうわけで、その狭間で、心が行ったり来たりしている。まぁ、１ヶ月伸びただけでも良しとしよう。日常に戻って行くために、私にはリハビリが必要なようだ。１ヶ月かけて、前の日常へと帰って行こうと思う。大阪と東京では、当たり前だが人通りが全く違う。昨日の土曜日は、ニュースでその違いを対比しながら取り上げていた。今日日曜日は、もっと違いがはっきり出るだろう。愛知県の解除はもっと前だったから、人通りも解除前と比べて、大きく変わっているだろう。私は３月から３ヶ月間名古屋まで出ていないので、どれだけ変わったのかを、この目で見ることは無い。多分今後名古屋に行くのは、６月下旬だと思っている。今まで週に２回ぐらいは、名古屋に行っていたのだが、随分と変わってしまったなぁ‥。暇な分、家の模様替えは、あちこちやったつもりでいるのだが、まだまだやるべき箇所は、いくつか有る。こういう事に頭を使っていると、ワクワクしてくるし楽しくて仕方がない。それでやり過ぎて、ドッと疲れてしまうのだから、お馬鹿さんである。やり過ぎにブレーキをかけないと、結局次の日が犠牲になってしまう。全然賢くないやり方なんだから私‥困ったものである。でもやり過ぎたところで、次の日のことを考えなくても良いのが、ステイホームの良いところだ。って、これじゃぁ益々今の生活から離れられなくなってしまいそうだ。いやいゃぁ、それでは駄目でしょう。色々な人たちと関わって、自分を成長させていかなくっちゃねぇ‥。新型コロナで、家族関係や人間関係が、変化した人が多いと思う。私の場合、家族関係は良くも悪くもならなかった。これも、日頃からコミュニケーションをしっかり取っているお蔭である。やっぱり日常でどう家族と接しているかが、こういう時に問われるわけで、日頃のコミュニケーションの取り方が、間違っていない証拠である。占いで来るお客様も、ステイホームで家族との会話が増えて、いままでと違う関係に、困って来られる人が増えた。問題が有っても、いままで見て見ぬふりをしていたことが、新型コロナをきっかけに、表面化したということになるだろう。でも考え方によっては、早く表面化できて良かったと思うケースも有る。数年後では、取り返しがつかないだろうと思う相談も有った。「必要な時に必要な事が起こる」と、私は思っている。運勢が人それぞれ違うわけで、起こってくる全てのことに意味が有ると、私は思うわけである。起こってきたことは、まず受け入れて、そして解決していく。それが解決する一番の近道なのではないだろうか？人類もウイルスと闘ってきたことが、歴史上何度も有るわけだが、ついつい私も「こういったことは、私が死んでからにしてくれない！？」と、嘆き気味になってしまうことが有る。５０年に一度と言われた東海豪雨の時も、私は同じことを言っていた。でも私が経験するべきことだったんだと、沢山の時間がたって納得する。この新型コロナも、そう思える日が来るだろうと思いたい。全世界の人たちが共用した問題だから、解決への道も早いと考えたい。

  2020年05月24日

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• ★自己管理と目標の可視化

  久しぶりに、お昼に寝落ちした。私はよく夜早い段階で眠くなってしまい、変な寝方をして夜中に起きるという、睡眠の質の悪い寝方をしてしまう。なので、お昼に眠くなったりするが、でもだからといって寝ることは無い。それはコロナ騒動の前でも後でも変わらないのだが、昨日はお昼に寝落ちしてしまって、そうなったことにびっくりした。元々週に３日は、なんらかの運動をしていた。文化センターだったり、大治町主催のものだったりするのだが、月曜にバレトン、火曜、木曜とヨガをやっていた。また運動以外でも出掛けることは、多かった。文化系だったり勉強だったりで、家にずーっと居る日は殆どなかった。なので、なんだかんだで動いていたって感じの毎日だった。でも、動いていてもお昼過ぎに寝ることはない。それがコロナ騒動で、ずーっと家にいて運動していないと、チョッと出かけただけで、筋肉を使った感じになった。郵便局へ行く用事があって歩いて出掛けたのだが、姿勢を正して歩幅を広くして歩いたら、汗をかいたんだよね。まぁ、実際暑かったというのもあるけれど、それでも汗をかいた。汗をかいて、ふーっと眠くなって寝てしまった。時間にして数十分しか寝なかったのだが、それが滅茶苦茶気持ち良い。何時間も寝たんじゃないか？と思うような、すっきりとした睡眠だった。あれっ？この状態って気持ち良くない？人間って、やっぱり運動しないとダメなんだねぇ。いつも沢山歩いていても、こんなに心地よいと感じたことはなかった。つまりは、歩き方が重要なんだねぇ。正しい姿勢で、そして歩幅を広くして歩くことが、同じ歩数歩いても、‥いやもっと沢山歩いたとしても、心地よい疲れに繋がらないのだと感じた。やっぱり、だらだら歩いているだけでは、ダメだなぁ‥。歩数ばかり追うのでなく、質の良い歩き方をしないといけないねぇ。これから更に暑くなって、歩くのも億劫になってしまう。その前に、しっかり歩かなくっちゃ！６月になるとコロナに気を付けながら、運動関係とか再開するけれど、私はいままで週３回バレトンとヨガをしていたのだが、それを週１回にしようと思っている。なので、特に歩かないとねぇ‥。やっぱり３ヶ月も家に居ると、それに慣れてしまい元のようには戻れない。元々、家が大好きな人間なんだから‥私。でも仲間無しで運動しようとすると、結構な自己管理が必要になってくる。出来る？と自問自答するけれど、まぁやってみて判断したいと思う。いつでも申込みさえすれば、元には戻れるのだから‥。いままではステイホームだったけど、３密を守り、手洗いをしっかりとして、人と一定の距離を保つならば、もう外に出ても大丈夫だから、しっかり歩いて有酸素運動をしなくっちゃ。自己管理の話しの一つで、「逆転人生」という番組の中で、付箋を使う方法をやっていた。それは勉強のやり方の一つで話していたのだが、自己管理の方法も、同じようなやり方でやってみても良いと思った。東大合格なんてありえないだろう人が、滅茶苦茶頑張って東大合格した男性の、逆転人生の話しだった。それは前にも番組で紹介していた人なのだが、今回はそれにプラスして、コロナ騒動で学校へ行けない人への、勉強のやり方を紹介していた。それが付箋を使うというもので、付箋が簡単に貼れて離せる特徴を生かしての、勉強のやり方だった。まずは、付箋にやりたいことを書く。付箋は幾つものやりたい目標を、何枚かに分けて書いていく。ノートの左側にそのやりたいことの付箋を、縦に貼っていく。次にそのやりたいことをやろうと思った時に、書いた付箋の１枚を、ノートの真ん中に移動して付箋の内容をやり始める。ポイントは、やりたい気分にやりたい目標の付箋を移動することだ。そしてそれをやり終えたら、付箋を左側に移動して完了するのである。このやり方の良いところは、やりたいことを具体的に書いて、その書いたことの進行状況を、はっきりさせることである。やりたいことや、やりたいことの進行状況の「可視化」が、夢への大きなステップアップになると言うわけだ。付箋を使うという、この方法はいいなぁ‥。目標がはっきりしていて、その目標の進行状況が目に見えて分かる。私もこのやり方を取り入れて、更に私に合ったやり方に変化させて、自己管理やチャレンジしていきたいことを、進めていきたいと思う。

  2020年05月20日

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• ★運動しないことのツケは何処にいく？

  ステイホームで問題になるのが、運動不足。それとコミュニケーションも取れないから、ボーっと過ごしてしまう事だ。そんな暮らしをしていて問題となる体の部位を取り上げていた番組が、「林修の今でしょ！講座」だった。番組では問題になる部位の１位は、目であると言っていた。外で遊べないと、ゲームをやったり、スマホとかパソコンとかを、長時間見続けてしまう。それが目を酷使して、目を悪くしてしまうのだ。また、この機会に本を読む人も多くなっているという。私もそうしたいと思ったのだが、本を読むことから遠ざかり過ぎていて、結局殆ど読めていない。なので、目の問題はそれが幸いして（？）クリアである。単に歳を取ったということなのだが‥。（笑）２位が肝臓というのがだ、肝臓？ってマジ！？あぁ‥成るほど‥暇でついついお酒を飲み過ぎてしまうということなのね。と納得したのだが、理由はそれだけでなかった。どうやら運動不足から肝臓に問題が現れるというから、びっくりである。運動不足が原因で肝硬変になる？‥らしい。運動不足になると中性脂肪が肝臓に蓄積することで、脂肪肝になってしまい、これが肝硬変に発展してしまうことがあるらしい。なるほどねぇ‥そういうことか。運動しないと肝臓に負担をかけてしまうのか‥。番組ではスクワットを推奨していたよ。‥やらなくっちゃねぇ。３位は心臓‥何故心臓が心配になるのかなのだが、これは脚の筋肉が衰えている事が、心臓に負担をかけてしまうというわけだ。そりゃそうだ！足まで下りた血液を心臓に戻す力が、歩かないから不足してしまっている。そういうことか‥運動不足が心臓にも負担をかけさせてしまうんだね。肝臓といい、心臓といい、運動不足が臓器にも直撃するなんて、考えなかったなぁ～。足が弱るとか、太ってしまうとか‥そんなことしか考えていなかった。チョッと発展させて考えれば、分かりそうなことなんだけどね。４位は脳だったのだが、うん、これは頷ける。コミュニケーション不足から、脳の働きが鈍くなることに直結すると思う。人間は相手が居ると色々考えるわけで、脳を働かせてこそ会話が成立する。家族がいないと本当に会話をしない。私の場合、唯一の家族の一人が、デスクワークでないので、普通に働きに出ているから、家では全く一人である。ステイホームで家から出ないと、テレビに話しかけるぐらいになってしまう。動物も飼っていないし‥家族って大事だなぁ。５位が腰だったのだが、腰は緊張した生活をしていないからだと思った。緊張していないから、姿勢がダランとしてしまい猫背になってしまう。それが腰を痛めることへと繋がってしまうのだ。私はこの情報が一番嬉しかった。だらしない座り方をしていて立ち上がると、腰がピンとしない。ぐだぐだなのである。もっとも腰に負担をかける座り方はどれか？３つ上げて問題にしていたのだが、さてどれだろうか？１、足を伸ばして座る　２、椅子に座る　３、正座　‥さてどれなのか？この答えが１番だったのだ。どう？当たった？‥私は２番だと思ったんだよね。そして最近の私の多い座り方が、１番の座り方だった‥最悪だぁ。（泣）足を伸ばして、背中を何処かにもたれかけるというのは、腰を伸ばすことが出来ずに猫背になってしまうわけで、腰にとって最悪な姿勢になるわけだ。また椅子だとしても、猫背で座っていてはダメである。会社で同じように長時間座っていたとしても、他の人の目があるから、姿勢を崩して座らない。背筋を真っ直ぐして座っているから、立ち上がるのも容易である。今は運動していないし、人の目も無いから、まぁ姿勢が酷いといったら‥。それがスクッと立ち上がれない原因だということだ。他にも椅子の上であぐらや体育座りをしてはダメで、ソファで座るのも、猫背になりやすいから要注意である。正しい座り方は、椅子に座面の奥まで深く座る。背もたれにもたれかかる。椅子の高さは、膝や足首が直角になるくらいがベストの座り方になる。胸を張るようにして座り、背もたれと背中の間に隙間が出来ることが大事だということだった。いやいや‥背筋をピンとして猫背にならないようにしなくては‥。人に見られていても変でない姿勢を保つように生活をするべきだね。体を支える大事な腰のためにね。

  2020年05月16日

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• ★自粛しながらも緩和ムード

  人と接触しない状態が続くと、不思議な気分になる。落語とか漫才とか、お喋りを仕事にしている人たちが喋らないと、きっとこんな気分なんだろうなぁ‥と思う。私はお喋りなんだろうか？喋らなくても平気だと思ったけれど、これだけ喋らないと喋りたくなる。なので、無人島での生活は絶対無理だ。(ーー゛)例え食べる物や日用品に困らないとしても、お喋りする相手が居ないと、どうやら爆発しそうである。（笑）今更ながらなのだが、友達って大事だなぁ‥。会えないとしても、メール交換するだけで楽しくなるのだから、私は、一人では生きられないように出来ているみたいだ。色々な番組で、スタジオあら自宅待機している番組仲間に、「家では何をしてますか？」と問いかけている。人それぞれだが、飲食業に自粛がかかっていることから、家で料理をする人が、男女共に増えた感じである。妻や子供との接触が多くなり、家族サービスが増えた人が多い。家族との絆が深まった人も居れば、逆に喧嘩が増えた人も多いようだ。この結果の違いは、日頃家族間で、どれだけコミュニケーションを行なっているかが、こういった時に反映するのだろうと思う。コロナウイルス関係では、一区切りであった５月６日が終わり、緊急事態宣言は更に延長された。延長はされたが、それでも少しずつ緩和されていることを感じる。愛知県なので、特定警戒都道府県なのだが、それにも関わらず、緩和されていることを感じる。スーパー銭湯とかパチンコ店とか、再開しているところがある。まだ様子をみていて再開していないところもあるが、少しずつ営業を開始している感じた。営業を開始しているところによっては、入口で体温を計ってからしか、入店できないお店も出てきている。私は深部体温は高いが、表面温度はどちらかというと低いほうだ。だから熱を出すことが無いので、体温計を計ったことが無い。なので顔認証のようなもので計った時、自分の平熱を知ることになった。子供の時は兎も角、大人になってから計ることが無かったので、いったい私の平熱は何度なんだろう？と思っていた。体温計は家に有るので、計れば分かることなんだけど‥。それが面倒臭いので、家で計ったことが無かった。会社によって、体温を計ってから出社を義務付けている会社と、そこまで厳密に指示しない会社とに分かれるのだが、私が今でも会社に行っていたら、務めた会社はどちらだろうか？と、ふと思う。会社に行っていたら、通勤バスが怖いだろうねぇ‥。なにせ２，３分置きにバスは出ていたけど、全て満員だったからねぇ。定年になる数ヶ月前に、人事部長から会社へ残るように言われたが、普通に定年退職して良かった！と心から思う。そうでないと、コロナウイルス騒動に巻き込まれていたからだ。今は、名古屋駅にすら行きたくないと思っている。「別に地元の大治町で、全部用事が済むじゃない！」と思うわけだ。今、感染者数は徐々に少なくなっているが、２週間後はどうなっているだろうか？逆に増えてはいないだろうか？と、どうしても疑問が過ぎる。そう考えてしまうと、名古屋まで出たくないと思うのである。文化センター関係や、地元の文化関連やスポーツクラブは、どうやら５月一杯休みそうである。電話しても音声ガイダンスが流れるだけなので、緊急事態宣言が解除されないと、具体的な話しが出来ない状態だ。一部緩和されているが、しっかり自粛している団体も多い。民間企業と、町が関係している団体との違いだろうなぁ。今月１４日が一つの目安になるだろうけれど、中々前に進まないなぁ～と感じている。結構気温が暖かくなっている。愛知県は今日も２９度だ。これがコロナの終息を導いてくれると嬉しいのだが、場所によっては地震を引き連れてきているようで、ダブルパンチにならないで欲しいと、心から切に祈っている。

  2020年05月12日

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• ★工夫して前に進まないと後退になる

  ５月末までの自粛も、中旬の１４日に一度見直しされるという。ということは、少しは自粛が緩和されて、経済が動きだすのかなぁ‥。感染者減少か経済活動か‥両方取りたいのだが、そうはいかない。上手くいかないから、もどかしい。どちらにしても、コロナウイルス次第なわけで、コロナの増減がどちらに転がるかは、誰も分からないのである。世界では、色々な国が早くも終息宣言を出し始めている。日本よりも感染者が多い上に、死者の数も半端なく多いというのに‥だ。それでも自粛を緩めているようだが、それって大丈夫？と言いたくなる。でも確かに、経済が大事なことも考えなければならないわけで、国の財源に限りがあることも、念頭に入れていかなければならない。世界各国では、コロナ終息の線引きを、少しずつ始めているのだが、その判断基準は、国によって様々である。昨日、久しぶりに外に出た。私としては前々日から家を出たかったのだが、単に雨が降っているだけでなく、雷が凄まじかった。なにもそんな酷い日にわざわざ出かけることもないのだから、天気もよく温度も下がって風のさわやかな昨日、チョッとお出かけした。お出かけといっても散歩程度で、遠出は一切していない。家に居ることが大好きで、家にずーっと居ても気にならない私だが、流石にスーパー以外全く家から出ない日が続くと、家から出たいという衝動が湧いてくる。‥面白い。（笑）５月の私主催の行事は、少数制で行なうことにした。私を含めて３人で、換気をよくして進めていこうと思う。上手くいけば来月、後プラス３人位に声掛けできるだろう。次の月にまたプラス３人‥と、少しずつ声掛けをして開催していこうと思う。人と人との距離を２メーター離すということを考えると、中々全員揃えることが出来ない。全員揃う時は、コロナが終息した時になるだろうと思う。コロナの終息に、結構な時間がかかるようなら、午前と午後に分けて進めていくことも、考えなけれならないと思う。折角楽しく大勢で、和気藹々とやっていたのに‥。それも、時代の流れということになっていくのだろうか？人数が多いほうが検証できることを学んでいるので、出来れば今いる仲間全員と、一緒に進めていきたいものなのだが、それも気まぐれなコロナさん次第なので、難しいなぁ～と思う。セミナーのほうは、多分来月にも開催できると思う。私の生徒さんは、国とか県をまたいでいる人が多いので、最低でも、県の行き来が出来るようにならないと開催出来ない。でもこの調子なら、車で来てもらうことを条件に、来月にでも開催できるだろうと思っている。というか、なんとか開催したいものである。飲食店経営者へのインタビューで、皆さんが口々に言っていたのが、「営業するのも地獄、営業しないのも地獄」どちらにしても苦渋の決断で、どちらをとっても大変な道のりになる。昔、会社でバブル期を過ぎた頃の経済が冷え込んだ時期に、私たちサラリーマンはよく言っていた言葉なのだが‥、「会社を辞めるのも地獄、しかし残るのも地獄」だとね。人が居なくなれば、そのしわ寄せが会社に残った者にかかってくるわけで、辞めて職を探すほうだけが、大変だという‥そんな単純なことではない。そんなことを思い出した。しかし‥この状況を、３ヶ月前に、誰が予想できただろうか？なんでもない普通の日常が、こんなに愛おしいものだと、こうなる前に、何人の人が感じていただろうか‥と思う。現在の日本にいると、普通であることの幸せを、溢れる愛おしさで胸を一杯にすることなど、出来なかったと思う。平和ボケと言われても仕方がないよねぇ～。色々な価値観を見直すことになったきっかけを作ったのは、悔しいけどコロナウイルスである。いかに今まで感謝の気持ちを持たずして、毎日を過ごしていたことか‥。実は毎朝、目をあけたその時点で感謝すべきことだと、心に刻む。この感覚を、忘れてはいけない。この想いを忘れずに、今日も一日過ごしたい。

  2020年05月08日

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• ★皮肉な現象

  ５月になった‥そして、どうやら緊急事態は延長されるようである。明日決定するというが、多分延長になるだろう。経済の低迷は続くことになるだろうし、感染者は減少しているというが、随分と緩やかな減少だ。感染者が増えた時は、ぐんぐんと増えたというのに‥。この緊急事態の延長も、５月一杯で６月から解除されるかというと、その保障が無いわけで‥。終わりが無い戦いをしているようで、不安が渦巻いている。でも最近の報道は、経済が立ちいかなくなっている人たちを、応援しようという姿勢になっているし、この危機を乗り越えようと、知恵を絞って頑張る経営者の話しが増えている。昨日の愛知県は３０度越えだった。このウイルス‥暑さに弱いといいのだが‥。３０度越えは、７月に匹敵する暑さなんだよね。昨日の長袖は暑かったなぁ～、袖を巻くっていないと暑くて過ごせなかった。コロナウイルスの特徴である、２週間の潜伏期間が非常に問題だ。いままでのインフルエンザなら、潜伏期間は１週間だったよねぇ‥。これだけ暑くても、結果が２週間後にしか反映されないし、しかも今日は６度下がって長袖が必要な温度である。ウイルスの奴、まだ頑張るんだろうなぁ‥。（泣）池上彰の番組で、全世界が経済活動の規制を受けている今、二酸化炭素の排出量が、激減したと言っていた。飛行機が飛ばないものだから、二酸化炭素の排出量が、３分の１にまで減少したというのである。飛行機の排出量減少の具体的な量というのが、自動車で換算すると、約６００万台分に相当するというから驚く。恐るべし！飛行機から出る二酸化炭素の量。まぁ、あの重量のある機体が空を飛ぶのだから、当然といえば当然必要な馬力ではある。大気汚染も随分と改善されたようで、アメリカの北東部では、２００５年以来、最もきれいに観測されたようである。観測データは、ＮＡＳＡである。インドの北部では、約２００キロ離れたヒマラヤ山脈が、しっかり肉眼で見えたというではないか！また、タイでは群れで泳ぐ希少動物のジュゴンが、観測されたとのこと。地球が綺麗になっている。ウイルスが全世界で暴れた結果が、美しい地球だったのだ。随分と皮肉な結果ではないか‥。でも、便利さを知ってしまうと、元には戻れないんだよねぇ‥。時々「ポツンと一軒家」のような秘境で暮らす人たちを扱った番組で、そこに住む人たちをインタビューするのだが、だいたいの人が、便利さよりも不便さを好んでいる。、歩いて１０分圏内に生活に必要なモノが殆どが揃っている私には、不便な生活は耐えられない。だから、二酸化炭素が減って綺麗になった地球に感動するのだが、どうしたって、ポツンと一軒家には住めないと思う。排気ガスを出しているバスに乗って、名古屋まで行きたいと思っている自分が、そこに居る。台風？ゲリラ豪雨？地震？河川の氾濫？‥色々な自然災害が起こるけれど、このウイルスのように、全世界が同じ時期に同じ災害を受けることなど、いままでに無かったように思う。大体の災害は、一つの国内全域で起こっているわけでない。日本でも、災害を免れる都道府県は確実にあるのだが、この新型コロナウイルスだけは、日本国民全てに起きた災害である。そして今、全世界の人たちが、同じ問題に取り組んでいる。同じ不安を感じ、そこから脱出するために、知恵を絞っている。ウイルスは私たちに、何を学ばせようとしているのだろうか？ふと、見えない敵であるウイルスに問いかけてみたくなった。まぁ、答えは返ってこないが‥。父親が入居している「愛の家」という、認知症専門のグループホームから、再度電話があった。３月、４月、５月の初旬に電話があったから、これで３回目である。当然のことながら、面会が出来ない期間が、更に延長されるというお知らせだった。今は何処も誰もが、正念場である。この窮地をなんとか頑張って、乗り切っていきたいものだ。

  2020年05月03日

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• ★立ち止まって考えると別世界が‥

  新型コロナウイルスのことがあって、考え方が変わった人は、結構多いのではないだろうか？私も大きく変わったわけではないが、多少考え方が方向転換した一人である。今まで疑問にも思わなかった事柄が、改めて浮上してきたのである。そして疑問に感じたことで自分に問いかける事が、いくつか出てきたのである。「明石家さんまの転職ＤＥ天職」という番組があるのだが、今回これが初めてではなく、どうやらもう第９弾のようだ。私は通常では、見ない番組である。何故見た？‥コロナのことで家にいて、暇だからである。（笑）番組の出だしが面白かった。さんまさんの天職が、なんと！画商だというのである。画家とコレクター、売り手と買い手を繋ぐ人ということである。ん？芸人でなくて画商？？それというのも、番組の企画で脳ドックを受けた結果から出た答えである。脳のスペシャリストが、さんまさんの脳を見て、芸人より向いている仕事として、画商を推薦したのである。どうやら視覚が優れているみたいで、目利きだというのだ。それとコミュニケーション能力が優れているので、売買に長けていることかな？私はどちらかというと聴覚タイプなので、視覚はダメだなぁ‥。しかも商売も下手だから、全く不向きな職業ということになる。実は若い頃、ホンの短い期間だったが、訪問販売をしたことがあるのだが、その時自分の商才の無さを、身に染みて感じた。お客様を待っていて、来てくださるお客様を相手にお話しすることは出来るのだが、自分から訪問して、商品を売るのは苦手である。だからバイトは飲食業が殆どで、来て頂いたお客様を相手にするホールスタッフが、自分には合っていた。占いやレイキの講師も、口コミやホームページから来て頂いている。時々電話やメールで「お客様を増やしませんか？」とセールスで言ってくるが、私を見つけ出して頂いた人だけで良いからと、お断りしている。私は自分から行動して商売を広げるのが苦手で、来て頂いた人を受け入れることしか、出来ない人間なのである。まぁ‥全て「縁」なので‥それでいいかなぁ‥。この番組で、元Ｊリーガーの選手の転職を扱っていたのだが、サッカーを止めてファッションデザイナーに転職し、次に妻と子供を連れてスペインへ行き、うどん屋を経営‥。なんと！３回も転職している人だった。スペインといえば今やコロナ騒ぎで、日本より数十倍大変な国である。街がロックダウンされてしまっているので、お店を経営している人たちは、収入が１ヶ月以上全く無い状態だと言っている。「この先どれぐらい続くか分かりませんが、もっと続くなら、店を閉めることも覚悟してます」と、元Ｊリーガーの彼が言う。閉店して転職すれば４回目の転職となる。「あしたでもなんでも（仕事を）変えても大丈夫ですよ」と言った彼の言葉は、掛け値なしで、凄い！と思った。全く違う職種に躊躇なく飛び込んでいける人は、尊敬に値する。彼は結局辞めてしまったが、サッカーが一番大好きなようで、もしも過去に戻って昔の自分にアドバイスが出来るようならば、サッカーを辞めないように言いたいようだ。若かったから、色々挑戦したかったのかもしれない。昔はどうやら尖っていたようで、それが災いしてサッカー業界から転職したとも言える。彼のように４０歳半ばで、まだまだ挑戦し続けることが素晴らしい。家族を養いつつだから、本当にスゴイと思う。しかも、そんな大変なことをサラッと言えるんだよねぇ‥彼は。私も３回職を変わっているが、色々なことに挑戦したかったから‥だった。職種は、レジスター、英文タイピスト、事務員の順の転職だった。結構私も色々な分野に挑戦したが、６０歳半ばになると難しくなっていく。気楽な独身ということを考えると、もっと挑戦すべきだとは思うのだが‥。「六十の手習い」ということわざがある。年をとってから学問や習い事を始めることを言う‥と辞書には載っていた。そしてその辞書には、もう一言書いてあったのだが、それが‥。「八十の手習い」とも言う‥であった。挑戦することに年齢は関係ない。幾つになっても、何時からでも、飽くなき探求が大事である。

  2020年04月30日

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• ★耳元で聞く電話の深い意味

  今はどの番組も、ニュース以外は過去に放送したものをもう一度流している。今のこの状態に必要な番組を、編集して放送しているのである。新番組は、放送日が定まっていない。「近日公開予定」としながら、番宣している状態である。過去に流したことが有る番組は、傑作選としてまとめている。見忘れたり、見たかったが見ることができなかったという人にとって、これは良い機会である。当初の番組放送時には心に響かなかったが、今回緊急事態宣言を受けて、関心を持つ項目が出てきて、見たことがあるはずの番組を、もう一度見ると感心することもある。料理をするのがあまり好きでない私にとっては、料理に関することを、一生懸命見ることはないのだが、各家庭が、通常より料理をする機会が増えていることによって、手抜き料理とかの情報が多くなり、これは使えるとしっかり見るようになった。同じように、ストレス解消を扱っていた「ガッテン！」でも、以前の放送時は高齢者に対してのことだったので、前に放送された時は、右から左に抜けていく情報の一つだった。それは、ハッピーホルモンについての放送だったのだが、ボディタッチをすることで、認知症の人の改善が見られたというものだった。今の時期、ボディタッチはダメだし、むやみに人が移動することは良くない。若い人のウイルス感染が、免疫力が低下している高齢者にとって、危険を招き入れてしまうことにもなりかねないからだ。だから「どうしてボディタッチの放送を？」と疑問符だったのだが、続いて放送した内容で、納得をした。それは‥ハッピーホルモンを出すためには、ボディタッチでなくても、出すことができるという情報だった。‥さて、どうやって？それは「電話」だった。単なる会話でなく、その会話が電話であることが大事なのである。電話嫌いな私はその時の放送をスルーしていたのだが、ここで再度放送されたことで、電話の大切さを考え直すことになった。ハッピーホルモン＝幸せホルモンは、自分が信じられる人の声を、特に耳元で聞くことによって、増やしていくことができるのである。どうやら、耳元で聞こえることが、心の深いところに入ってくるようなのだ。今年の３月１９日‥そう、一ヶ月前に、イギリスの著名医学雑誌「ランセット」に発表された内容なのだが、「もっと頻繁に電話を賭けよう」と書かれていた。その理由として、新型コロナウイルスによる高齢者の孤立を防ぐ為とあった。実は高齢者の社会的孤立は、循環器、免疫力、認知機能に関わる病気のリスクを高めるというものだった。その発表を受けてだろうと思うのだが、日本でも先月に、「コロナで高齢者として気を付けたいポイント」として、電話を利用した交流を進めている。「日本老年医学会」としての発表である。人の繋がりは大事である。感染症が問題となっている今は、人の繋がりを電話で確保して、安心感を得る。プラス電話で相手の声を耳元で聞き、幸せホルモンを出すのだ。父親が今入所しているところというのが、認知症の人を専門としている「愛の家」というグループホームなのだが、先日、その愛の家から電話がかかってきた。愛の家からの電話は、父親に私の声を聞かせるためだった。勿論私も声が聞くことができたことは、会えないこの時期嬉しいことだった。私もいつもと変わりない声を聞けて、ホッとすることが出来たのである。やっぱり耳元で声が聞けたことが安心に繋がった。電話はとても良いツールである。いつもより電話を使って声の交換をすることが、今推奨する一番のことだ。

  2020年04月26日

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• ★環境の変化にシフトする

  「消費をしなくなったなぁ‥」生活費だけの生活をしている私。食費と日用品以外で、全くお金を使っていない。交通費もいらないし、何処にも行かないから服を買うこともない。交際費はゼロだし、消費意欲は全く出てこない。実は腕時計の電池が切れているのだが、家に居れば必要が無いわけで、電池の取り換えをする気にもならない。外に出れば時計を何回も見るシチュエーションが有るのだが、家には部屋の何処かに、時間を教えてくれる時計が有る。動かないので、私自身が省エネモードに入っていて、食事も少量で済むし、水分以外あまり欲しいとも思わない。時々エネルギーが欲しいのか、飴を舐めるだけである。「ガイアの夜明け」では、「２週間前の４月７日午後７時の緊急事態宣言の日から、カメラを回し始めた」と言うナレーションから、始まった。猛威をふるう新型コロナウイルスの感染を食い止めるための、安倍総理がテレビで発表した「緊急事態宣言」の日からである。その前と後で何が変わったのかを、５つの現場から話しを進めていた。そこで最初に取り上げたのが、コンビニのローソンだった。緊急事態宣言で、営業すら出来ない業種は、対策をどうとるか以前の問題である。まだ外食産業は、頑張ってテイクアウトするほうにシフトしている。でも営業している産業でも、消費は減っているわけで、営業出来ていれば問題無いなんてことにはならない。それ以前に、営業するなら感染のリスクをどう回避するかが、まず問題になるわけで、食料品全般での取り組みは、人と人との接触を減らすことにある。どこでもレジ待ちでのお客様同士の接触や、レジ打ちの従業員との接触が問題になる。レジカウンターの従業員とお客様との間には、飛沫感染防止のためのビニールシートが貼られていて、今ではそれが主流になっている。レジ待ちの人と人との間は、かなりの間をあけて並ぶようにしている。時々知らない人がその間に入ってきてしまい、横入り状態になって揉めたりする。‥だが、これもその内慣れるだろう。ローソンでは、対面でもセルフでも切り替え可能なレジなので、これをセルフに切り替えていた。元々は人手不足の対応で去年全店に導入したものだが、まさか今回のウイルスの対策になるとは、導入した当時は考えてもいなかっただろうと思う。また、コンビニ業界で頭を悩ませていることは他にも有る。テレワークが進んだことで、オフィス街のコンビニにお客様が来なくなったことである。店を開けていても‥お客様自体が来ない状態だ。なのでコンビニとしては、「店舗での巣ごもり需要商品の品揃え、強化」を打ち出していた。なかでも力を入れていたのが、毎日の食事に使われる物の品揃えを、どんどん充実させることだった。その戦略の舞台になるのが、住宅街にあるコンビニだった。あまり出歩いていけないと言われていても、食料品は買わないと生きていけない。出歩かないということを考えると、スーパーより近くにあるコンビニで、毎日食べる物を調達することになる。私の家はコンビニとスーパーは同じ位の距離にあるので、やっぱり品揃えを考えると、スーパーに足が向いて行く。でも、スーパー以外で補充できるものは、コンビニも薬局も使う。私の家から１０分圏内に、スギ薬局とスギヤマ薬局とコスモスがある。コンビニも有るから、私の家は恵まれた場所に有ると思う。他にも１０分以内には、農協と信用金庫を含む銀行が５軒あり、役場や公民館や交番までも有る。バス停とタクシー乗り場は、やっぱり１０分以内にあるので、非常に便利である。あっ、喫茶店も５軒は有るなぁ‥。もしかして都会！？（笑）‥ずーずーしい私である。「家庭のお客様に向けた品揃えをアピールしましょう」と、コンビニの本部の人が、住宅街にあるコンビニを回って戦略を話す。中でも袋野菜を充実させる。料理を家で、今までより多くしなければならなくなった主婦にとって、この袋に入ったカット野菜は重宝する。普段買う生鮮食品の棚を、２倍に充実させたのだが、これが飛ぶように売れていた。スイーツも１．５倍多く仕入れて勝負に出たのだが、これも良く売れていった。‥家に人が居る証拠である。オフィスから住宅へ、人の流れに合わせて戦略をたてるコンビニ業界。いままでと同じように営業していても利益は激減する。その時の環境の変化に合わせた戦略を立てることが、生き残る道となる。‥企業努力に敬服する。

  2020年04月23日

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• ★活用できる時間が有るのは幸せ

  ７都道府県にプラスして６都道府県が特定警戒区域に認定された。新たに認定された６都道府県は、北海道、茨城県、石川県、愛知県、岐阜県、京都である。そして今は、日本全国に緊急事態宣言が出されている。特定警戒区域から人が、他府県に移動することを懸念してである。特定警戒都道府県の１３都道府県は、学校の休校を要請されるが、その他は知事の判断に任せられることになった。愛知県は早くから独自で緊急事態宣言をしていたので、色々と対応が早く出来ていたのだが、それでも国から特定警戒区域に認定されると、線引きがはっきりとした。私はスーパー銭湯に週一で行くのだが、この宣言が出される前までは、問題なく営業していた。でも各スーパー銭湯が１６日から休業することを、それぞれのホームページ上で、次々と発表したのである。５月の連休明けまでは、間違いなく休業することになったのだ。そうだよねぇ‥３密がダメだと言っているなかで、パチンコ店やスーパー銭湯が良いというのはどうして？と、よくテレビで議論されていたからなぁ。これで喫茶店もダメだと言われると、滅多に外に出ない私としては、家にこもることに拍車がかかるだろうと思う。という喫茶店も、殆ど行かないんだけどね。雨が降っている時には、庭に出ることもないわけだから、まるっきりテレビのお守りをすることになってしまう。嬉しいのは、家が片付くこと。日々家の中が片付いていくことが、目に見えて確認できるから、家が少しでも広くなることは、心がうきうきするものである。じゃぁ、日頃から片付ければ？‥ごもっともです。(^_^;)家を片づけると、色々発見がある。まぁなんと！買ったものを忘れてしまっている事が多いことだろうか？特に安いモノ‥安いからといって、ついつい多めに買っているモノがあちこちから出てきて、驚いてしまう。買ったのを忘れてしまって、また同じものを買っている。まぁ、だいたいが消耗品だから、有っても困らないのだが、だからといって買い過ぎには違いない。一ヶ所にまとめて置いておくことにする。中身が見えるケースに入れて、使うだろう場所に保管した。全然別の場所に置いてしまうと、まず思い出せないからだ。この片付けに拍車がかかったのは、洗濯機を買い替えたからだった。運んでくれた人が、壊れた洗濯機を運びだし、新しい洗濯機を同じ場所に納める。その際、昔の家なので、洗濯機を置く場所が広くない。冷蔵庫や洗濯機が大きくなるという発想が無い時に家を建てているので、それぞれの場所が、大きな電化製品を置けないのである。なので、収まるだろう大きさの電化製品を買うことになる。それがぎりぎりで、なんとか壊れた洗濯機を運び出した。その時その担当の人が、新しい洗濯機がこの場所に、はいらなければ、設置場所の手前で、設置して帰りますと言ったのだ。結果的に所定の場所に収まったのだが、寸法を計って買いにいっているので、収まって当たり前である。私はその時、新しい洗濯機を運んでも来ない内に、所定の場所に入らない場合、手前で設置すると言った担当者の言葉に、少しムッとしたのである。でも後からよくよく考えてみると、整理整頓出来ていないことも原因の一つだと、私も反省したのである。整理整頓した結果、数センチだけど空間が出来た。これを先にやっていれば、あんなことを言われることも無かったわけで、私もムッとすることに、ならなかっただろうと思う。何事も創意工夫してやれば、違った結果が待っている。コロナのお蔭で時間が出来たのだから、沢山片付けようと思う。片付けて空間を作るのも、一つの幸せである。

  2020年04月19日

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• ★１本の電話もコロナ関与！？

  携帯に電話がかかるが、登録の無いところからの電話だったので、何処からかしら？と思って電話に出たら、明日家に来る業者からだった。実は洗濯機が壊れてしまったので買ったのだが、私が選んだ機種は、部品が入ってこないために、すぐに納品できないものだった。前にテレビを見ていた時、家が売れないと嘆いていたセールスマンが居た。その人によると、売る家の中でトイレ部分が完成されていなかったり、１ヶ所ドアが無いといった、部品が抜けている売り家だったのだ。家の一部が、中国で作られているものだったので、新型コロナウイルスの為に、完成できない家となってしまったのである。それと同じことのようで、その洗濯機は、部品が抜けているので、すぐにはお届け出来ない機種だった。部品が届いて完成できるのが、４月１５日以降になるという商品だった。なので「１５日に届けてください」とお願いしたのである。確か‥買いに行ったのは、４月に入ってすぐだったと思う。思いの外安かったのだが、多分お客様を逃がしたくなかったからだろう。安くして、その時まで待てるお客様をゲットしたかったんだろうと思う。今のご時世、洗濯をする場所は何処にでもあるから、少しぐらいなら待って、安さを取ることにしたのである。それで、昨日次の日の午前中の納品だったのだが、前日に電話が有った。「今のご時世ですので、お伺いして良いかどうかの確認の電話です」と電話の向こうで言われた。成るほど‥不特定多数の人が家にきて接触するわけだから、それでも良いのかと、念を押したわけだ。私も他に業者に頼みたいことが、二つほどあるが、それこそ今のご時世なので、新型コロナウイルスが終息してからだと決めているモノがある。電気関係と水道関係なのだが、１～２ヶ月遅くしても、問題無いので先送りしている。でも、洗濯機は先送りできない。だから「明日の配達でお待ちしています」と電話で言ってお願いした。買い物とか、最低限出かけなければならないところがある。スーパーには結構大勢の人が居て、人との接触が避けられない状態である。だから、全く人との接触が無いわけでない。最低限出会わなければならない人‥ということで、この配達は、仕方が無いと思っている。なにもこんな時に壊れなくてもいいのに‥。と思いつつも、数ヶ月前から洗濯機の音が変だったので、壊れるのは、もしかして時間の問題？と、予感はしていた。その予感が当たってしまったのだが、それにしてはチョッと、壊れるのが早いんだよなぁ‥。前回日本のメーカーのモノを買わなかったのが、やっぱりそれが良くなかったんだと思う。いや、元々は日本のメーカーだったのだが、合併してねぇ‥。前の技術が有るから大丈夫だと思ったのだが、そこに外国の資本が入ると問題が発生するのだと、今回身に染みて分かった。（これは個人の解釈です）今日の納品が楽しみである。久々に家で洗濯機を回せるのは、やっぱり嬉しい。金曜日から雨なので、晴れの日に納品されるのはとても有難い。今日の最高温度が２２度で明日は２３度と、高い温度になってきた。洗濯機を動かす頻度が、確実に増えていくことになる温度である。だから納品可能な１５日の今日の配達してもらい、良かったと思う。新型コロナウイルスのために、業者としては、入れなくても良い電話を１本入れなくてはならないわけで、色々と仕事をしていく上で、厄介な状態なのだと思った。新型コロナが、暖かくなって終息するウイルスであって欲しいと思う。でも、そうだとしてもまだまだ居座りそうな感じだなぁ‥。いや私たち人類は、今までも色々な局面を打開してきているではないか。人間の底力で一致団結して、ウイルスも吹き飛ばしていこうじゃないか！

  2020年04月15日

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• ★７割減‥出来ることに驚いている

  愛知県として独自の緊急事態宣言を、大村知事が発表した。やっぱり県知事として、急増する感染者数は不安になって当たり前である。しかも、東京と大阪に挟まれている県なので、尚更である。感染経路不明者も増えている。感染者数も減るどころか増える一方であることは、不安材料以外の何物でもない。隣接する岐阜県や三重県の人たちが、愛知県に行くのを怖がっている。‥無理もないと思うなぁ、感染者数が多いもんね。愛知県独自の緊急事態宣言は、国が指定した７都道府県に出した緊急事態宣言と、なんら変わるものでない‥と強調している。経済が停滞することの不安も有るが、やはり感染者数が増えることの不安のほうが大きいことになる。今の時点で、もう５月一杯も難しいと考えている、一部の経営者も居る。どちらにせよ、５月の連休までで終息するか或いはもっと広がるかが、大きな岐路になるだろうと思う。金曜日の新聞に、新型コロナウイルスの相談窓口の電話番号が書いてあった。名古屋市内は、保険センターの電話番号で、市外については、県内保健所の電話番号だった。この部分の新聞は、一応取っておかなくては‥。時間がたっぷり有るので、玄関や庭の外回りや部屋の片付けは、いままでに無いほど片付いている。（笑）まぁ、気持ちがいいものだ。「臨時休校のお知らせ」‥文化センターからハガキが届く。公民館で行なっているヨガの先生の連絡網からは、電話でお休みのお知らせが入る。今の私に何ができるだろう。時間がたっぷり有るのだから、やれるものが多いはずなのだが、なかなか腰が重くて、次に進まない。運動関係は特に停滞している。朝のテレビでやっているラジオ体操以外には、何もしないでいる。やっぱり個人的に続けることが出来ない、意志の弱い人間だ。なので、運動不足が問題になる。不要な外出は控えなくてはいけないのだが、出ていきたくはなる。まだ私の家は、アパートでなく持家なので、１階と２階を行き来すれば、それなりに運動にはなるのだが‥。やっぱり圧倒的に体を動かしていないのが現状だ。勉強は出来る環境を整えているので、こちらはさほど問題無い。本当は図書館に行きたいのだが、今の時期だから、家で出来るなら家で勉強したほうが良い。ただ、比較対象するものが無いので、随分と進みが遅い。誰かと一緒にするだけで、進み方が全然違うと感じる。やっぱり人間はコミュニケーションが必要である。分かっちゃいたけど‥。こういう事態になってはっきり自分の弱さを感じる。動物は群れで生きるモノと、固体で生活するモノがいるが、人間は、やっぱり群れるほうが多いだろうと思う。こういう体験は、いままでに無いし今後も体験したいとは思わない。でも‥貴重な体験には違いない。今日の新聞の一面に「通勤者７割減」となっていた。７割も減になったことに、驚いている。政府は最低７割増やしたいと言っていたが、最低ラインは到達したわけだ。今後は８割減を目指すことになるだろう。今後の働き方も、随分と変わってくることだろう。在宅勤務が増えることを思うと、通信が手放せなくなる。そこにしかコミュニケーションツールが無いからだ。私たちの生活の仕方が、どう変化していくのだろうか？それに対応できる人間にならないといけない。

  2020年04月12日

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• ★止まらない‥いや止めよう

  ただでも会社を辞めて世間から隔離されている私は、新型コロナウイルスの感染が止まらない現在、全く世間の状態が分からない。仕事に行っている人たちの状況がどんな状況か、そしてその気持ちはどんな気持ちなのだろうか？と考えるのだが、きっと不安は計り知れないものがあるだろう。今回の７都道府県の緊急事態制限で知ったことが、一日辺りの東京都内への流入者数の、人数の多さである。神奈川県からは１０６万人、埼玉県からは９３万人、千葉県からは７１万人である。一日に少なくとも２７０万人の人たちが、東京都内に流入する。この数字は、都内で働く人や勉強する人たちの、９４％を占めるというから驚く。これが一日辺りに仕事や学校の為に、動く人数なのである。たった一日で、こんなに多くの人が東京へ出掛け、そして夕方東京から帰宅する‥数字で聞くとびっくりしてしまう。う～ん、これは東京都内だけの問題では済まない話しだなぁ‥。爆発的に感染する人が増えるはずだと思った。愛知県も岐阜や三重から仕事や学校へ来る人が居るから、それを考えたら、７都道府県に入っていない愛知県も、同じような状態になりうる話しである。しかも愛知県は、感染者の多い東京と大阪に挟まれているわけで、名古屋市長の不安も、当然だろうと思う。今回の緊急事態制限で、どれだけ終息することが出来るか、今後の日本を考えると、今が踏ん張り時である。こういったいつもと違う状況になって初めて、日本の弱い部分が、浮き彫りにされていくことになる。他国任せで輸入に頼っていることや、人件費を削減するために、他国で生産するモノの多さである。自国で生産することを、止めてしまってきたモノが多い。鎖国時代では、当然のことながら日本だけで生産し、それで足りていた。そんな時代もあったのである。それを思うと、考えることなく海外に頼ってしまうことが、こういう災害が起こると、てきめんに問題となって浮き彫りにされる。起こってから気づくのだが、まぁこれはいつの時代も一緒である。でも、気づくことが出来たなら、これも新たに出発できる大切な一歩になってくれる。トヨタが医療用マスクを手掛けてくれている。トヨタというと車なわけで、何故トヨタが‥と思うのだが、培っている技術で、生かせられるものがあるのだろう。他にも色々な企業が、今のこの窮地を打開するために動いてくれている。早く終息することが、本当の意味で経済効果に繋がるわけで、一丸となってくれることが嬉しい。安倍総理は、災害に強い日本ということを強調されていた。いままでも災害が起こる度に、国民が結束して乗り越えてきた歴史があることを、強く主張された。しかも今回の災害は、何処かの都道府県だけの問題ではない。日本全体の災害なのだから、みんなでより一層結束して、新型コロナウイルスと闘っていきたい。今日も、お笑い芸人が感染したとニュースで聞いた。他にスポーツ界とか色々なところで感染しているようで、テレビに出る人たちの間でも、感染が広まっている状態だ。その上、東京の感染者数が、またまた更新したと聞いた。緊急事態宣言をしてこれからという時に、出ばなをくじかれた感じだが、そんな思いを払拭して、未来のより良い日本に繋げるために、なんとしても感染の勢いを止めたいものである。

  2020年04月09日

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• ★まさかの正解だった！？（笑）

  私は滅多に医者へ行かないので、情報はテレビ番組からもらっている。私が病気になって病院へ行ったとすれば、多分医者にしてみれば、あまり良くない患者になるだろう。医者の言う通りにしていたら、薬付けの人生になるだろうことは、幼少期に嫌というほど経験している。だから、その通りにはしたくないという結論である。なので、病気になったりして問題が出ると困る‥というところかな？医者を全く嫌っているわけでなく、医者の言うことだけを信じて、その通りにし過ぎることは問題だと思っている。そうそぅ、何の話しをしたいかというと、今週の「ガッテン！」を見て、放置していた問題を改めて考えたからである。ガッテン！のテーマは、耳鳴りだった。現在耳鳴りで困っている日本人は、３００万人ぐらいだということだ。そして、この問題は本当の意味で解決していないという話しに、「あっ、やっぱり医者に行っても、今の段階では解決しないんだぁ‥」と、自分の取った行動で間違ってなかったと思った次第である。２０１９年‥というから、まだ去年の段階で、耳鳴りのことを書いた本が出たというのだが、それによると、「耳鳴りに注意が向くから耳鳴り」という結論のようだ。私も何年か前に、突然耳鳴りが気になりだした。多分、ずーっと耳鳴りがしていただろうが、気になるほどの音量でなかっただろうと思う。それがある時急に、気になり出したのである。それは夜寝る前‥周りが静かな夜に気になり始めてしまい、結局睡眠の妨げになってしまい、大きな問題になってしまったからだ。その時私はどうしたかというと、「音は音で消そう」と思い、音楽をかけて眠りにつくことにしたのだ。私はレイキマスターという仕事柄、呼吸法とか瞑想とかを大事にしている。そして、ヒーリングに良いミュージックのＣＤを沢山持っている。なので、その音楽をかけて寝ることにしたのだ。有難いことに私はそのＤＣをかけたことで、寝ることが出来ていった。自分が興味のある音楽だったり、歌詞が入っている音楽は、そこに集中してしまい、覚醒してしまうから、これらはＮＧである。ただただリラックスできて流れていくだけの曲が、私には良かった。この番組で良いとされたのは、滝の流れる曲だった。そこでは寄せては返す海の波は良くないと言っていた。そうなのか？‥これはどうだろうと私は思ったのだが、学者の人がそう言っているから、きっとそうなのかもしれない。私たちがお母さんの体内に居た時も、体液の中に居たわけで、「水」というのが良いだろうとは、私も思っている。ヒーリングミュージックの中にも、最初から最後まで、水の流れる音しか収録されていないものもある。私はリラックスできる音楽で、曲自体に好きとか嫌いとかいう感情が動かない曲ならば、それを流して寝るのも、一つの方法かなぁ‥と思う。今は音楽を聞かなくても、普通に寝られるようになった。それが冒頭の「耳鳴りに注意が向くから耳鳴り」なんだと思う。結構今でも音量が大きい雑音が、頭で鳴っている状態なんだけど、それに注意を払わないということが、耳鳴り克服の道なんだと思う。思うに、好きなことに集中している時には、耳鳴りのことをすっかり忘れてしまっていることを考えると、自分の注意を、別の方向に向かせることが良い結果を向かえると思う。医学的にもこれ以上に解明されていないなら、私が数年前に取った音楽療法的なやり方は、間違っていなかったことになる。番組では、音を流す場合の注意事項を話していた。ポイント１→音源はやや遠目に置くこと。スピーカーの位置は足元‥そして壁側に向けると良いそうだ。ポイント２→音量が変化しない音を使う。音量が一定で、音を苦痛に感じない程度の大きさで流すと良いとのこと。まぁ耳鳴りは、現段階では上手に付き合っていかなければならないモノのようなので、色々創意工夫して、長くお付き合いしていきましょう～ということかな？年齢を重ねるということは、周りの人とも色々な病気とも、上手にお付き合いすることなのではないか？と思っている。

  2020年04月05日

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• ★ウイルスは死後も関係する

  聞いてショックだったのは、志村けんさんのお兄さんの言葉だった。「最後の対面も無かったです。感染を避けるために‥」涙を浮かべながらインタビューに応えているお兄さんの言葉である。病院の窓越しに、しかも顔を見ることもなくお別れしたというインタビュー内容。火葬場にすら行けなかったようで、結局遺骨での対面だったようだ。考えてみれば分かるはずなのだが、遺体との対面も出来ないというのが、今回の新型コロナウイルスである。自分の身内の誰かがコロナウイルスにかかって、万が一のことがあったとしたら、最後の対面が叶わないことになる。とても悲しいお話しである。これまでも全世界で亡くなった人たちは、何万人と居る。身内の人たちは、身内にも関わらず、会う事が叶わないまま葬られてしまった‥ということになる。身内の最期にも会えないなんて‥そんなことがあっていいの？行方不明でもなく、はっきりそこに体が有るというのに、お別れすることが出来ない。感染するということは、生きている間だけでなく、死んでからも関係することなんだ‥。あまりにも悲しすぎる事実に、愕然としてしまった。志村けんさんの死は、全世界に知れ渡っていった。彼は世界的に有名なコメディアンなので、その死は大きな波紋となって、世界中を駆け回ったのである。幸か不幸かこの報道は、コロナウイルスの恐ろしさを、若者たちの間にも浸透させていくことになる。一部の若者たちにとっては、こんなに大きく報道している出来事にも関わらず、何処か他人事のように感じているところが有る。いや、私も６０歳半ばだが、やっぱり真剣に自分のこととして捉えているかというと、疑問である。というのも、やっぱり志村けんさんの亡くなった後の、お兄さんが話した冒頭の言葉に、ショックを受けたからである。志村けんさんの所属していたドリフターズは、私も小さい頃から親しんでいた人たちだった。志村さん自身は、最後に入ったメンバーだったので、他のメンバーよりも最初はあまり馴染まなかったが、その後の志村さんの活躍で彼の知名度は高くなり、今や彼を知らない人は、まずもって殆ど居ないだろう。その志村さんが‥亡くなった‥。彼は死ぬその日を、理解できていないで亡くなったんだろうなぁ‥。もし自分も感染したとしたら、潜伏期間が長く症状が出にくいこのコロナウイルスは、最初はじーっとしていて、いきなり症状が出て‥、出たらアッという間。出たときは手遅れになるケースがあり、それは老いも若きも関係なく、最悪死に至ってしまう。それを自分の身として捉えてみたことがあるだろうか？自分の事として考えてみると、後悔ばかりだろうと思う。怠惰に過ごした毎日を悔いることになるだろう。生後１年にも満たない赤ちゃんが感染したと、ニュースでは言っていた。お母さんのお腹で１０ヶ月守ってもらい、この世に生まれてきてすぐに、命がけの試練である。小さな心と体で、何処まで打ち勝てるだろうか？大人の私たちですら大変な試練に‥。世界で爆発的に感染拡大している、新型コロナウイルス。全世界の人たちが、経済を含め多くの不安と戦っている。見えない敵と戦うことの恐ろしさをヒシヒシと感じつつ、一刻も早い終息を‥全世界の人たちの祈りである。

  2020年04月02日

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• ★進歩はピンチを乗り越えた先に有る

  「エイジングシートって、何！？」聞いたことが無い単語である。今回の新型コロナウイルスで、経済が停滞していることは明白である。その経済のホンの一部を助けることになるかもしれないモノのようだ。「コロナショックを乗り切れ！」という副題で番組を進めているのは、お馴染みの「ガイアの夜明け」であり、ここ最近の私のブログの常連になっている番組である。（笑）こういう番組は、長期に渡って取材をするわけで、今回の取材を始めたのも、去年の１２月ぐらいからだった。そぅ‥まさかその数ヶ月後には、全世界を巻き込むことになるだろう新型コロナと関わってくるとは、全く考えていなかっただろう取材である。凄いよねぇ～、番組自体に持っているものが有るのか、それとも、不思議に必要な番組だと引き寄せてしまっているのか‥。或いはもっと違う別の力が働いていて、私たちに必要となるからだと与えられて、この時期の取材になったのか‥。エイジングシートというものは、賞味期限を延ばしてくれるシートである。その延ばしてくれる期限というのが、１～２週間と結構長い。凄くない？賞味期限がものすごぉ～く伸びるんだよ！外出を控えて欲しいと言っている今、外食産業の損害は大きい。お客様に来てもらえないから、当然売り上げが上がらないのだが、それと同時に仕入れた食品のロスにもなっていくので、被害は倍増する。フードイズムの跡部社長（４４歳）は、熟成肉に革命を起こした人である。そぅ、本来は熟成肉ということがメインで、去年から取材していただろうと思う。勿論、賞味期限自体を延長させることになるそのシートは、食品廃棄というロスを格段に減らすことに繋がるわけで、無駄を減らすためにも活躍するアイテムには違いない。新型コロナウイルスがまだまだ続いている今、食品を扱う企業やお店にとって、食品を廃棄せざるを得ない今の自体は、死活問題にまで発展している。だから、せめて食品廃棄ロスを減らすことができるなら、どんなに有難いだろうか‥。跡部社長は、外食産業のお店にそのシートを持っていき、ロスになってしまうだろうその肉とか魚にシートを巻くことを提案。シートを巻いたモノと巻かないモノで、さばいたばかりの肉や魚と、食べ比べをしてもらい、その鮮度を保つ力を知ってもらう。すると、さばいたその時から鮮度は落ちていくはずの肉や魚が、その鮮度が全く落ちないどころか、旨味が増していくのである。熟成された‥というプラスアルファーが付いてきたのだ。これには企業側やお店側が、びっくりしている。廃棄ロスに繋がらなければ、新型コロナウイルスに対抗できるし、最悪の場合、廃業に繋がるかもしれない危機を回避できる。尚且つ、旨味が増すというプラスアルファまで付いてくる。そしてそうすることは、無駄な殺生に繋がらない。私はここでも一石三鳥以上の効果は有ると、声を大にして言いたい。熟成期間は、跡部社長が一つ一つの食材で実験をして答えを出している。全ての食材の熟成期間が一緒でないので、実験は必要である。元々は熟成肉ということで始めた事業だった。肉で成功するなら魚は出来ないだろうか？ということで、魚でも実験してみる‥跡部社長の挑戦だった。取材を最初に受けた時は、そういう方向性での取材だった。ところが今年に入って新型コロナウイルスが、私たちの生活を脅かすようになる。熟成もだが、まずは食品廃棄ロスを考えて、熟成期間の実験と、食品によってシートの大きさを変えることを最優先にした。この先に、このシートを家庭でも使えるようにと、跡部社長の夢は膨らんでいる。「ピンチをチャンスに‥」危機を乗り越えた先にチャンスが待っている。私たちもこの危機から色々学ぶことがある。日頃の自分の生活の有り方を考え直す良い機会だと思う。現に私も、習慣化されていた毎日の行動を考え直す良い機会になった。疑問を持たずに毎日生活していた様々な事柄が、自分の行動範囲等を考え直す良いきっかけになった。ある意味、考える時間を与えてもらった外出自粛措置に、感謝できる自分が居る。日常を見直す良いきっかけだと思っている。

  2020年03月29日

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• ★環境問題を意識改革で未来に繋ぐ

  ガイアの夜明けで、もう一人ゴミに立ち向かう人を取り上げていた。立ち向かっているゴミは、非常に問題になっているプラスチックゴミだ。取り上げた会社が、長野県千曲市にあるモキ製作所。ここの会長である茂木さん（７６歳）が発明した機械というのが、生ゴミとプラスチックのパックゴミを、９９．９％綺麗に分ける、破袋分別機という機械だ。例えば賞味期限切れの弁当を分別機にそのまま入れると、排出器からプラスチックゴミが出て、それとは別の下の皿には、粉砕された弁当の中身が出てくる。これによって、どちらもリサイクルできるようになるわけだ。生ゴミは堆肥としてリサイクルされるのである。粉々という言葉が、凄く合う粉砕ぶりである。１分間に６００回転するというこの機械は、回転板だけで１０以上の特許を取得している。生ゴミは柔らかいので下に落ち、プラスチックゴミは風圧で飛ばされる。なので、従業員は一人いれば大丈夫だということだ。このモキ製作所には、３５人務めているようだが、小さな町工場なのに、売り上げは５億３千万円だというから驚く。茂木さんは２４歳で創業したというやり手である。彼の得意の発明で、会社は売り上げを伸ばしてきた。最初に発明したのが「無煙薪ストーブ」と言って、煙りが全く出ないストーブだ。煙りが出るのは、５００度で燃えているから‥。なのでその温度を８００度にすると、煙りが出なくなると言う。「世の中に無いものを作って、社会貢献をする事を楽しみに発明してきた」これは、茂木会長の言葉である。社会貢献が根底にあって、しかもそれを楽しみながら発明している。勿論売れなければ会社自体が成り立たなくなるわけなので、当然売れる発明品である必要がある。この破袋分別機も、発明したのは１９９８年なのだが、今現在も進化を続けていた。新型の破袋分別機は、洗浄と脱水機能を追加したもので、汚れたプラスチックを綺麗なプラスチックに出来るものだった。なのでプラスチックのゴミが、すぐにも再生可能になるわけだ。プラスチックが海洋へ流出する量というのが、１位は中国で３５３万トン、２位はインドネシアになり１２９万トン、３位がフィリピンで７５万トンだという。しかもこれは１０年前の２０１０年調べというから、現在の流出量の数字がどうなっているか‥考えると恐ろしい。フィリピンは３位ではあるのが、その実情が悲惨である。河口付近は、想像を絶するゴミの量で、子供たちはそのゴミの上で遊んでいる状態である。茂木会長は、このフィリピンを新しい市場と考えて、有能な社員を派遣する。大きな機械は持っていけないので、小さな機械でその性能をアピール。当然洗浄や脱水機能は着いていない型になる。さてさて、上手くいくのだろうか？プラスチックゴミに、一度水を浸してから機械に入れるという、試行錯誤をしつつ、フィリピンの環境庁を巻き込んで、アピールすることに成功した。今後を見守らなければならないが、一歩前進というところだろう。今やプラスチックのゴミ問題は、世界規模の問題である。その問題を無くすためには、世界中で知恵を出し合う必要があるだろう。ストローとかゴミ袋とか、小さなことからでも前進するべきだと思う。海に流したプラスチックのゴミを魚が食べて、その魚を私たちが食べる。結局、自分たちが出したゴミが、自分たちの首を絞めることになるのだ。だからこそ、問題になっているゴミの原点を見直して、上手く循環できて、誰も被害に合わない道を模索するべきだと思う。ゴミ自体を出さないことが一番大事ではあるが、そういうわけにいかないのが、私たちの今の生活である。ならば、ゴミを徹底的にリサイクルをしたいものだ。ゴミは宝‥誰もがその言葉に納得できる環境に、変っていって欲しいものである。

  2020年03月25日

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• ★一石二鳥の環境問題

  「ゴミを宝に変える！ニッポンの技術」というのを掲げて番組を作ったのは、「ガイアの夜明け」だった。いつもより時間を拡大して、幾つかの例題を出して進められた。最初に扱ったのは、「ゴミを価値あるものにする中小企業」だった。群馬県前橋市の「ナカダイ」という廃棄物の処理業者には、毎日６０トンもの廃棄物が運ばれてくる。ところがここではその廃棄物の９９％をリサイクルするというのだ。全国平均のリサイクル率というのが５３％だというから、いかにこの数値が桁外れたものであるかが分かる。だいたいの業者が、廃棄物を分別しないまま粉砕してしまい、そのまま処理するという手法を取っているのだ。川崎市浮島処理センターでは、６，０００トンのゴミを扱っているのだが、そこでの職員は、２４時間体制でゴミの焼却を管理していた。焼却されたゴミは焼却灰となって、処分地へ埋め立てられる。その量というのが、年間４万６千トンにも及んでいる。埋め立てる場所というのが、海に高さ５０メートルの壁を打ち込んで海の囲いを作り、そこへは灰を投入するというものだった。でも、ここも後３５年で満杯となってしまうと言う。そう、このままゴミを減らさないでいくならば‥の年数である。ナカダイの社長は、今の時代を、「循環を前提とした会社の仕組みに変革しなければならない時代」であると話している。この会社では、女性が４割働いている。普通廃棄物を扱う会社で、現場に女性が働くところを見たことが無い。でもこの会社では、４割もの女性が現場に立っているのである。しっかりと分別するのは、女性のほうが適任だという考えからだ。その社長の言葉通り、運ばれてきた廃棄物を細かく分解して、それぞれのパーツを部品毎に分別していく女性たち。例えば、一つのエアコンが運ばれてきたら、ドライバー等を使い、アルミとか銅とかプラスチックとかの素材別へと、分解するのである。それによって９９％のリサイクル率が生まれる。この会社の売り上げは、年間７億円だというから、まさにゴミは単なるゴミでなく、宝の山だという事になる。（オーッ！）そしてこの考えの元、ナカダイの社長は、「モノファクトリー」という会社名で、グループ会社を作った。ここでは廃棄物を再利用した商品の販売をしている。ここでの売り上げも、すでに２億円有るというから大したものである。社長は、美術大学の学生とタッグを組んでアイデアを貰う。例えばどう見ても廃棄物としか見えないもので、照明カバーを作り上げたりした。他に車のエアバックを、肩掛けのバッグに変身させるとか‥。美術大学の学生が、現場の廃棄物を手に取りながら、考えられるアイデアを絵にして、廃棄物が破棄されない道を作っていく。この社長はそうやって商品化したものを、アパレルの展示会へ出品する。色々な業種のバイヤーたちに、売り込んでいくのである。ある学生はビニール傘のビニールが無くなってしまった骨組みを手にする。もっと大切にすればいいのに‥という発想から商品化する。廃棄物の中に沢山の服があるのだが、この服‥ブランドものの服と傘の骨組みを合体させて商品にしたのである。これにより、廃棄されるしかなかった傘の骨組みと服が復活した。この展示会でのナカダイの展示物には、色々なバイヤーが立ち止まった。環境に良い上に商売になると思ったからである。日本では、傘の廃棄物がとても多い。というのも、とても安くて簡単に手に入るからである。それだけに扱いも雑で、落し物としてもトップクラスになる。（もっと傘を大事に扱って貰うには、どうしたらいいのだろう‥）そういった発想から出た商品なのである。傘の骨組みも使い古した服も、どちらも廃棄物である。両方が生かされれば、一石二鳥の結果になる。「いらないもの＝ゴミという考えをなくしていきたい」と、廃棄物業者ナカダイの社長は、力強く語った。今の時代、単なるゴミの分別だけでなく、分別されたゴミの、もっと先を考えていくべきだと思った。

  2020年03月21日

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• ★少しでも前に進んでいたい

  色々なイベントを自粛している今は、医療パニックにならない為。もし、初期段階の中国のように、爆発的に感染者が増えてしまっては、今の医療体制では立ちいかなくなるから‥。そうなんだよね～何かの現象が起こる裏には、表面だけの意味ではく、別の意味やもっと深い意味が有ったりする。「これ（起こってくる悪い現象）は、どういう意味なんだろう‥」目の前に起こってくる現象を、一旦静観して考えてみるということは、どんな時にも、必要なことだろうと思う。感情の動くままに行動したり、言語にしたりするのではなく、一旦冷静になる必要はある。「２０２０年の新型コロナウイルスって、なんだったんだろうね？」そんな風に、この騒ぎを軽く扱える日が、早く来るといいなぁ‥。サーズの時は日本に感染者が無かったから、日本人はこんな大規模な感染症の経験が、無いんだよね。あっ、戦時中‥第一次世界大戦の時にスペイン風邪が流行ったらしいが、まぁ私としては、名前を知っている程度。このスペイン風邪も、後にウイルスと判明したのだが、ウイルスと風邪の違いが分からなかった？ないしは、ウイルスという言葉自体がまだ無かった？でも、これも全世界で流行って、日本人も何十万人も死んでいるらしい。だけど戦時中ということなら、死者の数がスペイン風邪だけとは思えない。どちらとも、判別つかない人も居ただろう‥。やっぱり、新型ということと全世界に広がっているということで、どうしてもパニックになってしまうんだよね。昨日の１６日月曜から、一部営業を再開したという話しも出ている。沖縄の水族館や大阪の通天閣等、換気をしっかり行ないつつの再開だ。どこも色々工夫して再開しているが、中止する時以上に、苦渋の選択だったと話している関係者も居た。だいたいの団体や企業が、３月一杯自粛しているから、そんな中で再開するのは、随分と勇気がいることだろうと思う。この新型コロナウイルスは、色々なところに波紋を与えている。日本の一部でなく、日本中だということが大きい。地震とか噴火とか台風とか‥自然災害は、ウイルスと違って、日本全国に災害が及ばない。ところがウイルスは、そういうわけにいかない。目に見えない形で蔓延してしまうので、タチが悪い。そうだ‥目に見えないのも、不安の材料の一つになるなぁ‥。対策とか支援の輪が広がるといいなぁ‥。日本人はこういう時に団結する、素晴らしい国民なんだから‥。どんな現象にも必ず意味が有る。起こった時は冷静な判断が出来ないから、その意味まで分からない。半年後に分かるかもしれないし、１年後に分かるかもしれない。もしかしたら数年後だったりする。災害が起こる度に、全世界の人たちが、日本人の冷静さを称賛してくれるじゃないか。それを思い出してこの状態を乗り切ろう‥一致団結して。前に進むことが肝心である。一歩の幅が少なくても、少しでも進んでいたいと思う。ストレスを溜めずに体力をつけて、自分の身を自分で守り、冷静な判断の元、しっかり前進していこうと思う。私はリラックスをして、数分間でもいいから、深呼吸を繰り返すことをお勧めしたい。酸素を体中に行き渡らせて、心と体のバランスを取りたいと思う。

  2020年03月17日

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• ★変化に弱い人間模様

  「しっかりゴシゴシ３０秒」‥手洗いの話しである。健康番組とかに関係なく、テレビをつければ何処かのチャンネルで、ニュースキャスターが喋っている。手洗いの重要性は、毎日のように聞いている状態だ。マスクやうがいよりも大切なのが、入念な手洗いのようで、しかも３０秒‥私には、結構長いと感じる時間である。最近私は家から出ないので、心配するまでもないのだが、出掛けたら、帰ってきての手洗いは大事である。木曜日に打ち合わせがあって、やむなく喫茶店に出かけたのだが、いつも一杯になっている駐車場に、車が半分位しか止まっていない。愛知県では朝のモーニングの時間ともなると、いつもだったら、下手をすると順番待ちになるところである。それがすんなりと入っていけて、席に着ける。（みんな、本当に出歩くのを止めているんだなぁ‥）自分のことを振り返れば当然の結果なのだが、改めて車の止まっている台数を見ると、現実なんだと思った。私は、各文化センターのホームページを毎日チェックしている。するとついに今週木曜日に、中日文化センターが２週間中止体制から、３月一杯の中止に切り替えた。そして毎日文化センターは、来週からジャンル別で開講か否かを決めた。私のやっているヨガ‥スポーツ関係全般は、３月末まで中止のようである。う～ん、そうかぁ‥。名古屋は、新型コロナウイルスの感染者が多いからなぁ‥。そうなると、ＮＨＫも今は１９日まで中止としているが、今後はこれも３月一杯に延長する可能性が高いなぁ‥。会社に行っていないし、移動するのを自粛するよう言われていると、情報はテレビとかパソコンからしか無い。なんとも不安定な状態である。新型コロナウイルスは、今や世界中の問題だからなぁ‥。アメリカのトランプさんは、無責任な発言だし、中国は自分の国から発祥しているというのに、それも忘れたかのような発言をしている。全く、一体どうなっているというんだろうね。経済も立ちいかない状態になってしまっているし、どうしてこんな風になっちゃったんだろうね？‥悲しいなぁ。感染症の権威ある人たちが、落ち着いて対処しようと言っているのに、どうしてそれをきちんと受け止められないのだろうか？先行きが見えないと、人間は不安の塊になってしまう。つくづく人間って、変化に弱い人間なんだと思った。しかもその変化が、誰もが体験したことが無い事柄ともなると、一種のパニックに陥ってしまう。経済という観点からすると、想定している事態はあるはずなんだが、その規模が各企業範囲のことでなく、しかも日本だけの問題でないわけで、世界という規模で起こってきてしまった。そうなると、それに対応する引き出しが全く無いわけで、一企業では収まらない状態‥。日本政府がドタバタしているのだから、企業単位では太刀打ちできない。ＪＲの稼働率が半減しているし、外国人の観光客が頭打ちである。そうすると、色々なところに影響があるわけで、お土産を作っている工場が、あちこち稼働していない有り様である。打撃を受ける業種があれば、一方で飛躍する業種も有る。運送業が５０倍忙しいって、どういうこと？みんな出歩かないから、スマホで注文する‥からのようだった。この自粛ジャパンで、折角来た外国人観光客は何処に行くのだろうか？何処も閉館していて、普通の観光が出来ない外国人たち‥。日本の良さをお知らせできないね。（泣）中国は逆に今、感染者が少なくなっているというが、それでもまだ市民は外出は出来ない状態で、あろうことか、そんな住民の食糧を、ゴミ収集車で届けるという映像が、ニュースで流れた。怖っ！ゴミを運んだその車で、人が食べる物を無造作に運ぶ。衝撃的な映像だった。中国人に生まれなくて良かった～と、つくづく思う。そして日本も、あれほどスーパーだけは盛況だったのに、今は備蓄が結構出来ているのか、こちらもお客が半減していた。日常がどんどん非日常に移行している。早く活気ある日常に、戻って欲しいものだと、心底思うのだった。

  2020年03月14日

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