食べ盛り男子のお弁当 と 夫婦キャンプ

高校球児次男弁当、旦那さん弁当、長男弁当
３つ弁当が今週もはじまってます。

肉団子で酢豚風
簡単で美味しい我が家の定番
他、人参といんげんの胡麻和え、たまごやき
鶏の照り焼きでした。




ちなみに先週、唐揚げで酢豚風も作ってます（笑）
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酢豚風は具材を前日に切っておいてタッパーに入れておきます。
朝、レンジで３分ほど温めて人参、玉ねぎをやわらかくしてから
チキンや肉団子と和えて片栗粉でとろみをつけたら
あっというまにできあがり♩おすすめです。

ちなみに毎日のお弁当に入れているたまごやきも
前日に作ってます。ゆでたまごも
多めに作って冷凍している時もあります。

毎日のお弁当作りなので朝はできるだけ寝ていたい！
できるだけ簡単に！ボリュームアップ！をこころがけてます。

３つの仕切りフライパン欲しい


人参といんげんの胡麻和えにつかっている
ののじ　サラダおろし
お弁当作りに役立ってます。
わんぱくサンドのサラダにも使えます


これいいな


サラダなど作り置きはこちらの
ホーロー容器を愛用中


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