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2015.08.18
カテゴリ：フルマラソン挑戦の道
お元気様です。山田店長です♪   毎週火曜日は桜マラソンTシャツDAY！ 7キロ走ってきました。 二日間報告してませんでしたが、 30分以上の有酸素運動はクリアしてます。 思い起こせば2013年12月15日 あの日から始まった「1日30分以上の有酸素運動する！」 ですが、何だかんだで毎日続いてます。 これも一重に・・・俺のお陰wwww 冗談です。 みなさんの刺激のお陰です。 ひたすら感謝です＼(^o^)／ 因みに走れない日は、 自転車or階段登り降りorエアロバイクorウォーキングを30分以上しております♪ <国産仕様の本畳 人気畳ベッド♪> シンプルで飽きの来ないデザインなんで末永くお使い頂けます！
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最終更新日
2015.08.18 10:06:35
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