工夫
昨日はトレーニングセンター近くの青森のJAのお店に行って来ましたお目当ては長芋のお漬物家から6~7分の駅構内のお店もお漬物専門店が入ってるから悩んだんだけど、トレーニングセンターに復帰したい今の私に、ただ行って、たった1つの物を買うのに、どれだけの体力を使って、どんな状態になるのか見極めたかったんです薄着でも冬の服だけで体幹障害のある私には大変な事で、そこに3キロからある酸素それだけでもかなりの体力の消耗冬着に耐えられるなら座位が保てるだろうけど何とかセンターまでは行ったけどキツい2Fの検診スペースの長椅子で少し横にならせて貰ってから又、出発どこに行ってもこのパターン足を下げても座れないし座って足をあげるのも勿論無理なので、最初に椅子に手のすねの所をしっかり置いて(右手首の壊死の為、手もつけません)体重を乗せたら膝を椅子に立てて足を乗せて座りますどこに行ってもこうして何とか保つんです不便だけど、工夫の仕方で身体への負担は違います何事も要領よくやらないと出来ない事だらけですからそういった工夫や要領を使わないから何でも出来ないって言う人が多い休ませて貰ってスタッフと少し話してからまた出発お漬物買って商店街のおばちゃん達に顔出して帰宅したらバテバテ歩くのでいっぱいいっぱいだな~状態以上の動きは頑張ってるからいいと言えばいいんだろうけどお漬物はGET出来たからいっかこれで商店街のパパとママに巻き寿司作ってあげたかったんです私もだけど野菜寿司が大好き何ですよね出来上がりは明日の日記で