つれづれ日記

日曜に春～初夏にかけての服を買いに行きました。
久しぶりにスカート買おうかなぁと思って試着室に♪
鏡に映る自分は…。

…。

見なかったことにしよう

ダイエットの必要性は常々ひしひしと感じてるし、体力の衰えもかなり自覚はあるんですね。
しかし甘かった…。

このままじゃいけないと思い、先週から続けているダンベルに追加して、昨年末嫁に行った妹が置いていったステッパーを使ってみました。

き、きつい…(T-T)

昔私がまだスリムだった頃、ステッパーは使ってたんです。
今みたいに横にスイングしたり色々機能が付いてるんじゃなく、まだ出始めの頃だったんでシンプルにただ踏むだけのやつ。
壊れるまで毎日20分ぐらい使ってたかな。
そのころは全然きついとは思わなかったんですね。

そのころの記憶があるから、ステッパーは楽すぎてダイエットにならないって思ってたんですけどね～。

5分続かないってどういう事～？？

脳みそが記憶してる自分と実際の自分はもうかなりかけ離れちゃったって事なのね(T-T)

ステッパーはかなり進化して、今はこんな感じなんですね。


巻くだけ、踏むだけでぽっこりおなか解消かぁ。

買おっかな…