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2010.10.02
テーマ：●食べた物の画像♪(85513)
カテゴリ：ダイエット・健康
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きつそ～!(>_<)そして効きそ～!
私も太ももの筋肉が…アシスト自転車で楽しているからかな(>_<)でも、いまからアシストなしは辛いっす！！ (2010.10.02 17:38:52)
こんばんはぁ＾＾
タイトル「筋肉の秋」？？？ あー、そうですね＾＾ 私もヤバいですぅ～ 運動見事にしていませんから 筋肉なんて全くありませんよ＾＾； ペパー大学芋、美味しかったですよー カボチャでも出来ますかね？ ポチ～ (2010.10.02 19:21:37)
秋ですね、やっと…
ちょうど今日さつまいもが届いたの＾＾ タイムリーなレシピだわ～♪ でも油で揚げるのね… 揚げ物苦手なので、さつまいもを使ったヘルシーなスパイスメニューないかしら～？ (2010.10.02 21:24:10)
ご無沙汰してます～
私もこの秋は頑張ろうと思ってますよ。 寄る年波で腹に贅肉がついてます。 体幹トレーニングで若返るつもりです。 大学芋、いい感じですね。 (2010.10.03 10:31:55)
サツマイモ、美味しそうです！！
甘いサツマイモもいいけど・・・しょっぱい味付けの方が好みなんです♪ ジャザサイズ、娘の学校で一日体験があったんですよ！！ （在校生のママがインストラクターらしいです） 残念ながら私は外れてしまって参加できなかったのですが、すごいきつかったって友達が言ってました。 ミルミルさん、それをやられているんですね！！ 筋肉・・・・私も欲しい。 テニスとランだけだと二の腕とふくらはぎばかりが逞しくなってしまってます(TT) (2010.10.04 16:28:24)
こういうホクホクとしたお芋さんのお料理を拝見させて頂くと
秋なんだなあ～っとしみじみ思っちゃいますね＊＊＊ ハーブやスパイスは大好きなので、ミルミルさんにたくさんいろんなお料理を教わりたいです★ こうして仲良くして頂ける事になってすごく嬉しいです★ そして＊＊＊ 大好きなta:maさんもお見えになられてらっしゃるのですね♪ ステキな繋がりに感謝です＋＋＋ 筋肉＊ 私も鍛えたいです！！！ 3年くらい前に１年間だけジムに通っていたのですが その時にボディパンプっという授業を受けていて、ダンベルなんかも少し使ったりと 普段に使わない筋肉を鍛えるという授業でかなりきつかったのですが 身体が締まっているのが分かるくらいに魅力的でした★ 辞めちゃって３年になりますが未だに二の腕の筋肉は健在なんですよ＋＋＋ ジムに通いたいです＊ 近くにジムが出来ないかなあ～(涙) (2010.10.04 19:10:46) |
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Re:筋肉の秋！(10/02)
