オーラ日記

先日　アレクサンダー.テクニックとゆう

レッスンを受けてきました。


アレクサンダー.テクニックって知ってますか？



オーストラリアにアレクサンダーさん。


とゆう俳優さんがいました。




ある日舞台で演じていたら


声がでなくなってしまいました。




お医者さんに相談すると


「舞台を休んでノドを休めなさい。」

と言われました。




舞台を休むとノドの調子もよくなりました。




「やった～～！」

と思って舞台に立つと　また声がでなくなりました(><)



またお医者さんに相談すると


「休みなさい」


「..........................。」


それじゃあ、いつまでたっても


「........舞台にたてない！！」




それでアレクサンダーさんは声のでない原因を


自分でさがすことにしました。





鏡をたくさん使って自分の声をだす時の「動き」を


観察しました。




すると、声をだす時に


頭を胴体の方に「ちぢめ」てノドを圧迫していたのです。



それに気づいてその動きをやめていきました。


そして声がでるようになりました^^



そして舞台だけではなく日常生活でも


そうゆう動きをしていたことに気づきました。




そこで俳優をつづけながら、その観察を続け


発展させていきました。




すると今度は俳優仲間が声や呼吸の問題をかかえ、


アレクサンダーさんのところへ


助けをもとめてくるようになりました。




そしてアレクサンダーさんは自分の発見したテクニックを

教える側にまわることになったのです。



ヨーロッパやアメリカの俳優養成所や学校では


アレクサンダーテクニックを


一緒に教えているところも多いそうです。



イギリスの俳優さんも習ってる人は多いとききました。





アレクサンダー.テクニックは3年ほど前に本で読んで


「いつかレッスン受けたい。」と思っていたのですが

受けれて良かったです～～～♪


面白かったですよ～～。



そのお話はまた次回♪



☆アレクサンダー.テクニックの学校






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