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カテゴリ:ホリスティック医学
先日 アレクサンダー.テクニックとゆう
レッスンを受けてきました。 アレクサンダー.テクニックって知ってますか? オーストラリアにアレクサンダーさん。 とゆう俳優さんがいました。 ある日舞台で演じていたら 声がでなくなってしまいました。 お医者さんに相談すると 「舞台を休んでノドを休めなさい。」 と言われました。 舞台を休むとノドの調子もよくなりました。 「やった~~!」 と思って舞台に立つと また声がでなくなりました(><) またお医者さんに相談すると 「休みなさい」 「..........................。」 それじゃあ、いつまでたっても 「........舞台にたてない!!」 それでアレクサンダーさんは声のでない原因を 自分でさがすことにしました。 鏡をたくさん使って自分の声をだす時の「動き」を 観察しました。 すると、声をだす時に 頭を胴体の方に「ちぢめ」てノドを圧迫していたのです。 それに気づいてその動きをやめていきました。 そして声がでるようになりました^^ そして舞台だけではなく日常生活でも そうゆう動きをしていたことに気づきました。 そこで俳優をつづけながら、その観察を続け 発展させていきました。 すると今度は俳優仲間が声や呼吸の問題をかかえ、 アレクサンダーさんのところへ 助けをもとめてくるようになりました。 そしてアレクサンダーさんは自分の発見したテクニックを 教える側にまわることになったのです。 ヨーロッパやアメリカの俳優養成所や学校では アレクサンダーテクニックを 一緒に教えているところも多いそうです。 イギリスの俳優さんも習ってる人は多いとききました。 アレクサンダー.テクニックは3年ほど前に本で読んで 「いつかレッスン受けたい。」と思っていたのですが 受けれて良かったです~~~♪ 面白かったですよ~~。 そのお話はまた次回♪ ☆アレクサンダー.テクニックの学校 ●本サイトはコチラです。みみねっと
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