今日は朝からハードでした。
いつもは子供たちを10時開始のサマーキャンプに送り、家に戻って隠れビリーをしています。今日は子供たち、バス遠足のため朝8:30集合。おっ夏休みになっていけなくなっていたエアロビ(9:15~)に行ける2週間ぶりのエアロビ、きつかったっす途中、ビリーに似たキックなんかもあったよ~。先生も隊員か?家に帰り、さて、どうしたものか。。。朝から運動して疲れた。しかし、土日にビリーを休む予定の私が、平日にも休んじゃだめでしょ。ハイ、やりましたよヘロヘロのところがんばりました。と言っても、選んだのは動きの少ないディスク3の腹筋「目指せ、えふおちゃん」をスローガンに、腹筋・腹筋そして腹筋。。。(サボりながらね)そして今, 私ヘロヘロx2 の状態ですちょっと昼寝します。じゃ