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2010年07月09日
カテゴリ：手作りの記録もん
本日のお弁当～  のりべん  お か ず 牛肉のステーキ風焼き肉 野菜炒め 磯辺揚げ（冷食） 厚揚げの出汁がらめ グリンピース入りスクランブルエッグ
焼き肉用の肉をステーキっぽく焼いて、焼き肉のタレで味を整えただけ。至極単純 
厚揚げは、出汁醤油にショウガと胡麻を入れたものであえたもの。
今日は十分にご飯のあら熱がとれてから海苔を載せたので、のりべんの海苔の縮みが少ない。 いつもこんな感じで余裕があればいいのに（笑）
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最終更新日
2010年07月09日 11時36分39秒
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