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2021年11月28日
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カテゴリ:暮らしの中で
正しい歩き方を目指して姿勢を正すために
おへそを紐で引っ張られてるイメージで
腕は後ろに大きく振る事と脚は腿でなく腰からと
考えて大股で歩くようにしてます。
田圃道なので声を出して早口言葉や歌を歌ったり
舌の運動もしながら楽しんでいます。








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最終更新日  2021年11月28日 15時56分32秒
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